Nous sommes sur le point de partir pour Kansas City, et je ne peux pas attendre. En pensant aux vacances, j'ai réalisé quelque chose à propos de mon approche des voyages – ou de n'importe quelle situation, vraiment. Je vais essayer de me traiter comme un enfant en bas âge.
Je me souviens avoir lu quelque part que l'écrivaine Anne Lamott pense à elle-même à la troisième personne, pour mieux prendre soin d'elle-même: «Je suis désolée, Anne Lamott ne peut pas accepter cette invitation à parler; elle termine un livre et doit donc garder son emploi du temps clair. "
De même, je vais imaginer comment je me considérerais comme un enfant en bas âge. "Gretchen devient grincheuse quand elle est trop fatiguée. »« Gretchen devient frénétique quand elle a vraiment faim, alors elle ne peut pas attendre trop longtemps pour dîner. »« Gretchen a besoin de temps tranquille chaque jour. »« Gretchen sent vraiment le froid, alors nous ne pouvons pas être dehors trop longtemps. "
Le fait est que si vous avez affaire à un tout-petit, vous devez planifier. Vous devez penser à manger, à dormir, à porter des vêtements d'hiver adéquats, à utiliser l'équipement nécessaire, à limiter les sucreries, etc. Parce que chez les tout-petits, les conséquences peuvent être très désagréables . De la même manière, pour être de bonne humeur et bien élevé, je dois m'assurer d'avoir mon café, mon chargeur de téléphone portable, mes collations constantes et mes huit heures de sommeil.
J'ai mentionné cette nouvelle approche à un ami, qui a ri et a dit: «En tant qu'enfant, je ne gère pas bien le bruit ou les foules. Je ne peux pas être dans ce genre de situation pour longtemps. "
Il est facile de s'attendre à ce que vous «soyez» capable de faire face à une situation particulière, et bien sûr, jusqu'à un certain point, il est admirable d'être flexible, d'être à faible entretien. Mais je me rends compte que je suis beaucoup plus heureux – et plus amusant d'être là – si je reconnais mes limites.
Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous pourriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous – pas besoin de rattraper son retard, il vous suffit de sauter dedans dès maintenant.
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