Jetez votre panneau de vision

Préface: réaliser que c'est un sujet très sensible; s'apparente à une religion, S'il vous plaît prendre le temps de lire quelques brefs articles de suivi qui fourniront quelques informations supplémentaires avant que vous arriviez à des conclusions concernant ce sujet. Si votre esprit est déjà composé avant de lire ce que j'ai à dire, alors sautez l'article et passez une bonne journée.

Voici un lien vers le livre

LANCEZ VOTRE TABLEAU DE VISION

Voici les liens vers d'autres articles du Vision Board.

• Décision précoce et admission au collège: attendre est difficile
• Narcissisme: Phlogistique de la psychologie
• "Al et Tipper, disons que ce n'est pas le cas"
• Au revoir Facebook, Hello World
• L'apprentissage en dehors de la boîte est-il vraiment possible?

http://www.psychologytoday.com/blog/the-blame-game/201205/visualize-and-…
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https://cdn.psychologytoday.com/blog/the-blame-game/201306/throw-away-you…
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https://cdn.psychologytoday.com/blog/the-blame-game/201309/8-key-principl …
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https://cdn.psychologytoday.com/blog/the-blame-game/201401/the-law-attrac…
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J'ai publié des articles de suivi intitulés «Jetez votre vision de la Commission – Partie 2 et partie 3 et la loi de l'attraction revisitée. L'objectif du deuxième article est sur la loi de l'attraction et pourquoi je n'y crois pas. Le troisième article est sur pourquoi le concept de l'attraction est réellement un principe, pas une loi. Il y a aussi une nouvelle page Facebook et un nouveau site Web qui utilise The Action Board comme un puissant outil de définition d'objectifs. S'il vous plaît les vérifier, comme eux, tweeter à leur sujet et les transmettre à ceux qui vous intéressent.

Vision ou Dream boards ont atteint une notoriété au cours des dernières années avec la sortie du livre, The Secret. Une approbation d'Oprah n'a pas non plus fait de mal. Les panneaux de vision sont basés sur la loi de l'attraction. L'idée que votre mode de pensée affecte directement ce que l'univers vous donne. Si vous mettez de l'énergie mentale positive dans l'univers, vous serez le destinataire de résultats positifs. La loi de l'attraction n'est pas nouvelle. Avant The Secret , il y avait le livre Creative Visualization qui décrivait le même phénomène. Comme l'enseigne classiquement, la loi de l'attraction est universelle et en tant que telle, fonctionne toujours si vous le faites correctement. Ainsi, la raison de tout objectif non réalisé est que vous n'avez pas fourni assez de pensées positives et d'énergie au processus ou que vous laissez des pensées négatives glisser dans. En bref, vous êtes complètement à blâmer pour votre manque de succès.

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Créer votre propre tableau de vision est considéré comme la clé du succès. Il ne suffit pas d'avoir simplement une attitude mentale positive. Le secret pour atteindre vos objectifs est de rêver d'objectifs positifs, ciblés et spécifiques. Comme le décrit le Guide des conseils de vision de l'Idiot complet , les images et les phrases qui composent le tableau doivent représenter vos plus hautes priorités. Certains prétendent qu'un certain temps passé devant le tableau est nécessaire pour un succès complet, tandis que d'autres suggèrent que la création du tableau de vision est ce qui est essentiel pour maintenir l'objectif dans votre subconscient. Si vous pensez à vos objectifs comme s'ils se sont déjà produits, l'univers vous les donnera.

Voici mon point de vue sur les conseils de vision.

Découper des images et écrire des affirmations positives peut être bénéfique pour certains; en particulier, nous aider à organiser et à définir plus clairement nos objectifs. Cependant, il existe de bonnes preuves que ces actions peuvent également être préjudiciables.

La preuve:

Expérience # 1. (de Pham et Taylor à l'Univ of Ca): Trois groupes d'étudiants: Groupe 1 (Groupe secret – mon label ne vient pas de l'étude): les étudiants devaient passer quelques instants chaque jour à visualiser avec une image claire avoir l'impression de réussir un examen de mi-session important qui aura lieu dans quelques jours. Groupe 2: les élèves devaient passer quelques minutes chaque jour à visualiser quand, où et comment ils avaient l'intention d'étudier. Groupe 3: groupe de contrôle des élèves non invités à visualiser particulièrement bien faire sur les examens. Les élèves visualisant être un étudiant (groupe 1), ont étudié moins et ont fait des notes plus faibles à l'examen. Ils se sentaient mieux à propos d'eux-mêmes mais réalisaient moins. Les étudiants qui visualisent leurs études, se préparent mieux, étudient plus, obtiennent des notes plus élevées et sont moins stressés.

Expérience # 2. (Pham et Taylor). Une étude similaire a montré des résultats similaires pour les golfeurs et les joueurs de tennis. Ils avaient plus de succès s'ils s'imaginaient s'entraîner plutôt que gagner.

Expérience # 3 . (d'Oettingen et Wadden à l'Univ Penn): Un groupe de femmes obèses dans un programme de réduction de poids ont été invitées à imaginer comment elles pourraient se comporter dans divers scénarios liés à l'alimentation, comme être tenté avec la pizza. Leurs réponses ont été catégorisées sur une échelle allant de très positif (par exemple, je resterais loin de gâteau et de crème glacée) à très négatif (par exemple, je serais en train de manger à la fois mes propres portions et d'autres personnes). Les femmes ont été suivies pendant un an. Ceux qui avaient des fantasmes plus positifs avaient perdu en moyenne 26 livres de moins que ceux qui avaient des fantasmes négatifs.

Expérience # 4 . (Oettingen): On a demandé à un groupe d'élèves ayant un béguin sérieux pour un camarade de classe d'imaginer ce qui se passerait dans divers scénarios, comme arriver tôt en classe et voir la porte ouverte et l'objet de leur désir entrer. Le degré de leurs fantasmes a été jugé positif (par exemple, nos yeux se rencontrent et nous savons tous les deux que c'est le genre d'amour qui arrive une fois dans la vie) à négatif (nous sommes à la fois libres et célibataires, il se tourne vers moi comment je suis, pour des raisons que je ne comprends toujours pas, j'explique que j'ai déjà un petit ami.) Cinq mois plus tard, ceux qui avaient des fantasmes positifs étaient moins enclins à parler de leur béguin ou à faire d'autres relations. avec eux.

Expérience # 5. (Oettingen). Les étudiants seniors ont été invités à noter à quelle fréquence ils fantasmaient sur l'obtention de leur emploi de rêve après l'obtention du diplôme d'études collégiales. Un suivi de deux ans – les étudiants qui avaient souvent fantasmé sur le succès avaient présenté moins de demandes d'emploi, reçu moins d'offres d'emploi et moins bien rémunéré.

Voici quelques pensées:

1) Les attitudes mentales positives, rêvant, souhaitant et fantasmant peuvent, en fait, être nuisibles.

2) Nous contrôlons nos propres pensées, sentiments, actions et réactions. Nous n'avons aucun contrôle sur les actions des autres.

3) L'univers peut avoir d'autres plans. Nous ne savons pas s'il existe d'autres plans plus importants derrière le rideau. Ainsi, ne pas atteindre nos objectifs peut être bénéfique pour nous. Le résultat, bien qu'apparemment négatif, peut être une bénédiction déguisée. Plutôt que de vous blâmer, vous feriez mieux de trouver le bon côté, de chercher les leçons apprises et de vous rendre compte que cet échec apparent peut être bénéfique.

4) Deux personnes peuvent avoir la même vision et une seule personne peut atteindre un objectif – gagner une course ou posséder une maison spécifique. Pour la personne qui n'atteint pas le but, plutôt que de s'auto-blâmer, le temps serait mieux utilisé pour chercher les raisons du manque de succès, réorganiser ses dominos pour changer de cap et passer à de meilleures choses.

5) Selon la loi de l'attraction, si vous pensez et prévoyez des obstacles potentiels, et votre objectif n'est pas réalisé, vous serez à blâmer pour inclure la négativité et le doute. Si vous ne regardez pas et ne prévoyez pas d'obstacles potentiels, vous ne serez pas préparé mentalement, émotionnellement et pratiquement pour faire face à de vrais défis.

6) Les idées, les pensées et les rêves sont grands, mais ce sont des formes d'énergie qui ne mènent pas nécessairement à l'action.

7) Il est plus facile de penser, de souhaiter et de rêver que de faire.

Action vs Rêver

• "Faites-le, et alors vous vous sentirez motivé pour le faire." – Zig Ziglar
• «Les bons chefs d'entreprise créent une vision, articulent la vision, possèdent la vision passionnément et la conduisent sans relâche jusqu'à la fin.» – Jack Welch
• "Le secret pour avancer est de commencer." – Mark Twain
• "En vieillissant, je fais moins attention à ce que les hommes disent. Je regarde juste ce qu'ils font. "- Andrew Carnegie
• "Tout ce que vous voulez est là-bas en attendant que vous demandiez. Tout ce que tu veux aussi te veut. Mais vous devez agir pour l'obtenir. "- Jules Renau
• "Je ne m'inquiète jamais de l'action, mais seulement de l'inaction." – Winston Churchill.
• "J'ai été impressionné par l'urgence de faire. Savoir n'est pas suffisant. nous devons appliquer. Être disposé n'est pas suffisant. nous devons faire. "- Leonardo da Vinci
• "Vision sans action est un rêve. L'action sans vision ne fait que passer le temps. Action with Vision fait une différence positive. »- Joel Barker

Conclusion : Fantasmer sur votre monde parfait et votre vie parfaite peut vous faire vous sentir mieux à court terme mais limitera votre capacité à transformer vos rêves en réalité. Convertissez vos tableaux de vision en tableaux d'action.

Rêvez à ce sujet, imaginez comment vous allez le faire ou l'obtenir de façon réaliste, puis quittez votre activité et faites en sorte que cela se produise.

Prochain article – les 8 clés pour réussir.

Merci d'avoir lu.

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Neil Farber – Droit d'auteur, 2012