La bombe de la Saint-Valentin

Hier soir, j'ai vu une bande de petites filles rire hystériquement alors qu'elles couraient dans la rue dans la neige. Chacun portait un sac à provisions couvert de rubans et de coeurs rouges. On aurait dit qu'ils allaient à une fête pour faire des valentins.

Si vous êtes une femme, vous souvenez-vous quand vous étiez un enfant et la Saint-Valentin était amusant? Nous aurions ces grands papiers découpés remplis de fleurs roses et rouges, de coeurs, de rubans et de cartes avec des dictons que nous découperions et décorerions avec plus de dessins et de paillettes. C'était une extravagance d'artisanat! Ensuite, nous donnions les cartes à tous nos amis et à nos enseignants, à nos parents et grands-parents et à nos frères et sœurs. Et puis nous mangerions des coeurs en chocolat.

Quand la Saint-Valentin est-elle devenue mortelle? Deux jours sur le calendrier, la Saint-Valentin et la Saint-Sylvestre, ont le pouvoir de vous rendre misérable. Si vous n'avez pas quelqu'un de spécial dans votre vie et que vous souhaitez le faire, la Saint-Valentin augmente le quotient de solitude par un facteur de mille. Votre esprit est attiré, comme un aimant, à tout le monde autour de vous qui semble être si délirant dans l'amour, peu importe à quelle distance de la vérité qui peut réellement être. Ça fait mal.

Si vous vous remettez de la rupture d'un mariage ou d'une relation significative, c'est encore pire. Maintenant, votre esprit est rempli de souvenirs de moments heureux avec celui qui est parti et cela provoque une grande douleur. Si vous êtes une personne sensible qui se sent mal, vous êtes dans les eaux dangereuses pendant 24 heures le 14 février!

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Je dis, ramenons le plaisir à la Saint-Valentin! Faisons de la Saint-Valentin l'amour dans toutes ses incarnations. Jetons l'amour à nos amis, famille et chien, et faisons quelque chose de spécial pour eux, même si c'est juste un appel téléphonique. Faisons un effort pour sourire aux étrangers et remercions chaleureusement le mec du café quand il vous tend votre café.

Faisons de la Saint-Valentin l'affaire des arts et métiers! Que diriez-vous de faire un dessin ou de commencer à tricoter un pull (d'accord, je sais que personne ne tricote ces jours-ci mais aller avec moi). Achetez les oreillers décoratifs dont vous avez besoin pour le salon ou peignez les morceaux sur le comptoir de la cuisine où la couleur se détache.

Tout dépend de votre énergie et de ce que vous choisissez de faire avec. Vous pouvez atteindre l'intérieur et apporter de l'énergie positive. Lutte pour expulser toute cette énergie négative qui ruinera une journée parfaitement bonne. Chaque jour est précieux – ne sacrifiez pas celui-ci au blues.

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Je suis un psychothérapeute, un thérapeute familial et l'auteur de Runaway Husbands: Le Guide de la Femme Abandonnée pour le Rétablissement et le Renouveau et Ma Sœur, Mon Soi: Les Façons Surprenant qu'être un Ancien, un Milieu, un Jeune ou un Jumeau a façonné votre vie . Je peux être trouvé en ligne à www.vikkistark.com et www.runawayhusbands.com .