Pourquoi suis-je toujours célibataire? Un quiz

Pourquoi es-tu toujours célibataire? Bien sûr, être célibataire lorsque l'on veut trouver un partenaire de vie peut être profondément frustrant. Peut-être que vous avez été datant ou même vivre avec quelqu'un et les conseils de couples pourraient vous aider à faire le saut au mariage.

Si vous n'avez pas encore trouvé quelqu'un que vous voulez aimer pour toujours, heureusement, il peut y avoir des facteurs que vous pouvez aborder et qui pourraient vous aider dans votre recherche de partenaire. Flirter plus? Consacrer plus d'énergie à rencontrer de nouvelles personnes? Atteindre plus chaleureusement les partenaires potentiels?

L'essentiel est que plus vous êtes clair que vous voulez vous marier, maintenant, et plus vous prenez des décisions qui augmentent vos chances de rencontrer un bon partenaire, plus les chances que vous trouverez votre seul et unique.

Je flirte est nécessaire? Si flirter signifie montrer de l'enthousiasme lorsque vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, oui. Si flirter signifie être sexuellement séduisante, peut-être oui et peut-être non. Regarder comme un flirt fait disparaître des partenaires potentiels. Dans le même temps, manifester de l'intérêt pour quelqu'un qui vous intéresse est un plus.

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Le facteur clé dans la sélection d'un conjoint est l'appariement.

Je me souviens avoir entendu un acteur décrire des essais pour une pièce de théâtre. "Ce n'est pas à quel point tu es attirant ou à quel point tu es un acteur. La personne qui obtient le rôle est celui qui est le mieux adapté pour cela. "La même chose vaut pour trouver un match de mariage. Inconsciemment nous sommes tous à la recherche de quelqu'un qui se sent comme le poivre de notre salière. Plus deux personnes ressemblent et se sentent comme une paire assortie, que ce soit en apparence, contexte culturel, les attentes économiques, les blessures et les forces psychologiques, les modèles de discours, les intérêts et plus, plus ils diront, "Oui! C'est le seul pour moi! "

Une façon donc de penser à choisir un partenaire de vie est de tenir compte des mots d'Erich Fromm de son livre des années 1960, The Art of Loving. Fromm a dit qu'il est préférable de chercher «quelqu'un qui ressemble à ce que vous aimez le plus chez vous». Si vous êtes doux, livresque et court, et que vous chérissez ces attributs, cherchez quelqu'un de doux, de livres et de court. Si vous aimez les faits que vous êtes irlandais catholique, amusant et sortant, cherchez la même chose.

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Même si vous n'avez pas encore trouvé votre match, vous n'avez RIEN à dire à quel point vous êtes une personne, jetez un regard neuf sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, ce qui peut vous aider à accélérer votre progression vers votre objectif. C'est le point de ce quiz.

Certains célibataires, mais pas tous, ont des habitudes de communication et / ou des déficits de compétences qui ont été rebutants pour des partenaires potentiels. D'autres ont des peurs plus profondes qui les retiennent. D'autres encore ont besoin de repenser leur stratégie de courtiser pour arriver à un plan d'action qui les mettra en contact avec plus de leur genre de personnes.

Le quiz suivant énumère vingt facteurs qui peuvent affecter la conclusion du conjoint. Pas de doute, il y en a d'autres. Trouver votre match peut être un défi.

Une réponse affirmative à toutes les questions du quiz suivant pourrait mériter d'examiner de plus près cette dimension et de rectifier ce que vous voyez.

___1. Voix: Est-ce que ma voix est plus forte (ou plus douce) que celle des autres? Est-ce que je parle plus rapidement ou lentement avec des pauses entre les mots?

L'appariement des motifs vocaux joue un rôle essentiel mais souvent subconscient dans la sélection des partenaires. Cherchez quelqu'un dont la voix et le style parlant correspondent aux vôtres; alternativement, pensez à adapter votre style au style des partenaires potentiels qui dans d'autres dimensions ressemblent à des correspondances possibles.

___2. L'asymétrie du dialogue: Dans une conversation, est-ce que j'utilise plus de temps d'antenne que d'autres?

La correspondance est la clé. Les talkers sont attirés par les bavards, les gens calmes aux gens calmes.

___3. Monologues: Quand je parle, est-ce que je donne souvent de longues explications ou des monologues?

Tandis que l'appariement joue un rôle clé, certains styles peuvent être désactivés pour n'importe qui. Les longs monologues tendent à drainer l'énergie d'une conversation.

Parler ensemble est généralement plus amusant quand chacun de vous alterne en segments courts, chacun ajoutant juste quelques phrases qui font un point par temps de conversation.

___4. Auto-concentration excessive: Suis-je plus intéressé à parler de moi-même et de mes opinions que de poser des questions aux autres sur leurs pensées et expériences?

Le narcissisme est une position de 'tout autour de moi'. Si vous êtes très intéressé par ce que vous avez à dire, puis retournez le sujet à vous lorsque votre partenaire parle, mieux vaut jeter un second regard sur ce que vous faites.

En même temps, si vous êtes tout au sujet de l'autre personne avec pratiquement aucun parler de vous-même, vous risquez d'être à risque d'attirer un autre narcissique. Il faut se méfier!

___5. Intrusive / contrôle: Dois-je souvent dire aux autres ce qu'ils doivent faire ou deviner ce qu'ils pensent et ressentent? Est-ce que je suppose que je peux savoir ce qu'ils devraient faire ou ce qu'ils pensent et ressentent au lieu de leur demander?

Demander des battements en supposant. «Que veux-tu faire?», «Que penses-tu de ça?» Ou «Que penses-tu de cela?» Conduisent à la collecte d'informations. Assurez-vous simplement de mettre vos préférences sur la table. Une relation forte a généralement des co-pilotes.

___6. Habitudes d'écoute erronées: Quand les autres parlent, est-ce que je pense à ce que je veux dire ensuite plutôt que d'absorber activement ce qu'ils me disent?

Tout comme le baseball exige des compétences à la fois pour lancer et attraper, le partenariat exige des compétences à la fois parler et écouter.

___7. Habitudes d'opposition: Quand j'écoute, est-ce que je réagis souvent en désaccord avec ce que l'autre a dit et ensuite je leur dis ce qui ne va pas? Est-ce que mes réponses commencent souvent par le mot " Mais …"?

Si c'est le cas, envisagez d'acquérir des compétences pour garder le dialogue coopératif.

___8. Pensée en noir et blanc: En cas de désaccord, est-ce que j'ai tendance à être certain que j'ai raison? Peut-être que je dois aussi penser à ce qui est juste dans leur point de vue. Notez que le lien ci-dessus va à un ensemble de compétences qui aidera à surmonter un «je suis juste; tu as tort "habitude.

___9. Mon chemin ou l'autoroute: Quand nous devons prendre une décision ensemble, ai-je tendance à dire que c'est mon chemin ou l'autoroute?

Si oui, mieux vérifier comment faire la valse gagnant-gagnant. Pendant que vous y êtes, soyez avertis des différences entre les sexes dans la prise de décision.

___dix. Rapide à la colère: Est-ce que je m'énerve souvent? Suis-je susceptible de dire à la personne que je suis avec ce qu'ils ont mal fait? Quand je me fâche, est-ce que je deviens parfois très fâché?

Apprendre à exprimer ses sentiments peut aider. En outre, apprendre à sortir au lieu de discuter est essentiel. L'irritabilité peut être une énorme perte pour les partenaires potentiels.

___11. Est-ce que je tente de changer l'autre personne?

En repensant, est-ce que je donne des critiques, des plaintes et / ou des reproches?

Les compétences d'apprentissage pour l'utilisation de messages-I au lieu de vous-messages et les autres bases de parler en collaboration pourrait faire une grande différence.

___12. Est-ce que mes parents ont eu une relation positive?

Certaines personnes ont une peur profonde du mariage. Souvent, cette peur est fondée sur le fait d'avoir vu leurs parents souffrir d'inaptitude à créer une alliance positive ou à maintenir un ton de bonne volonté.

Bone up sur la façon d'émaner la positivité. Apprenez aussi comment prendre des situations de conflit et les transformer en résolution de problèmes partagés.

___13. Si mes parents ont divorcé, est-ce que je ne comprends pas pourquoi ils se séparent?

Si c'est le cas, une conversation avec votre mère et une autre avec votre père pour demander leur compréhension des erreurs que chacun d'eux a fait qui ont miné leur capacité à profiter d'un partenariat à vie.

Cette compréhension est importante pour vous libérer de la méfiance conjugale. Si vous n'avez pas appris de l'histoire, vous pourriez être prudemment prudent de le répéter. Vous pouvez sentir dans les relations que vous êtes toujours en train d'attendre que l'autre chaussure tombe et soudainement, pouf, la relation sera terminée. L'information est le pouvoir.

___14. L'un de mes parents ou les deux étaient-ils mécontents de leur mariage?

Si vos parents ont l'air malheureux ou ont beaucoup combattu, les chances sont que le mariage vous semble peu attrayant.

Dans ce cas, suivre un cours sur le mariage peut enlever le mystère de la façon de maintenir un amour durable. En outre, un cours peut vous rassurer que même si vos parents n'étaient pas en mesure de démontrer la communication collaborative pour vous, vous avez appris les compétences pour le succès du mariage.

___15. Est-ce possible que je ne m'aime pas?

Si vous avez une relation négative avec vous-même, si vous n'acceptez pas et ne vous aimez pas, ou si vous vous dites souvent des mots négatifs comme "C'était stupide!", Il y a des chances que vous donniez des vibrations "Rejetez-moi" aux autres.

Si vous avez l'intuition que ce modèle pourrait être ainsi, passer de l'auto-aversion à l'acceptation de soi est un problème sur lequel il est important de travailler. Entraînez-vous à vous dire «Je vais bien» avec l'aide d'un thérapeute.

___16. Est-ce que j'attends au lieu d'agir?

Avez-vous été relativement passif sur le processus de trouver un match, en attendant que The Right One arrive dans votre monde?

Si vous aviez besoin d'un nouveau canapé, vous n'attendriez pas patiemment qu'une personne arrive. Tu ferais du shopping. Pareil avec la recherche d'emploi. Même avec la recherche de conjoint.

Plus vous êtes actif dans la recherche d'un partenaire de vie approprié, plus vous avez de chances d'en trouver un. Faire le calcul. Plus vous rencontrez de nouvelles personnes par semaine, plus il y a de chances que l'une d'elles vous convienne.

Où pouvez-vous trouver des gens? Rendez-vous sur les événements et les lieux auxquels votre type de match pourrait également servir. Ou sortez de votre maison à n'importe où. Même une promenade dans le parc vous donne plus de chances de tomber sur une nouvelle personne intéressante que de rester à la maison.

Un jeune homme m'a dit qu'il avait décidé qu'il était prêt à se marier. Il m'a dit son plan: il commencerait à aller aux services religieux. La semaine suivante, quand nous avons parlé à nouveau, il a rapporté qu'il avait rencontré une charmante jeune femme. En quelques semaines, ils étaient fiancés.

Voici un conseil essentiel: Quand vous êtes dehors, pensez à vous en tant que client, pas le shoppee. Regardez autour de vous pour identifier les gens potentiellement intéressants et prendre des mesures pour apprendre à les connaître.

Un deuxième conseil: Demandez à vos amis de penser à quelqu'un qu'ils connaissent et qui pourrait être un bon match. La plupart des correspondances sont faites en étant «réparées», de la même manière que la plupart des emplois sont trouvés par référence par un ami.

Troisième conseil pour une approche active de la recherche de partenaires: Utiliser des sites de rencontres en ligne. Beaucoup de gens hésitent à utiliser les sites. Dans le même temps, les sites donnent souvent des résultats. J'ai été impressionné par le nombre de personnes dans ma pratique clinique qui ont trouvé leur partenaire de vie en ligne.

Quatrième conseil: un mot d'avertissement sur l'augmentation du niveau d'activité de votre recherche de partenaire. En même temps que vous faites de la recherche d'un partenaire de vie une priorité absolue, continuez à vivre votre vie. Les achats et la chasse constants peuvent devenir démoralisants. Sentir que votre propre vie est gratifiante et utile est important pour votre propre satisfaction, et vous rend également plus attrayant en tant que partenaire potentiel pour quelqu'un d'autre. Fais ce que tu aimes et quelqu'un là-bas est susceptible d'aimer ce que tu fais.

Cinquième conseil: Il se peut que vous vous reteniez de la recherche d'un partenaire actif parce qu'une partie subconsciente de vous a peur d'aimer. Un autre blogueur PT a écrit sur ce sujet. Cliquez ici.

___17. Suis-je pas clair sur le genre de partenaire que je cherche?

Fermez les yeux et laissez les images et les mots exprimer ce que vous aimez le mieux. Pensez aussi à trois aspects de qui vous êtes que vous aimeriez que votre partenaire partage.

Utilisez cette base de données comme point de départ pour choisir avec qui vous souhaitez travailler. Comme l'a écrit le psychologue Erich Fromm dans son livre classique The Art of Loving , les meilleurs partenaires à choisir sont «comme ce que vous aimez le plus chez vous».

Rappelez-vous, pensez salières et poivrières.

___18. A quel point ai-je été attentif à mon apparence?

Dans la recherche d'un partenaire conjugal, les apparences comptent. L'amour commence par regarder. Pensez aux paons. Même les oiseaux savent afficher leurs meilleures plumes quand il est temps d'accouplement.

Les regards seuls ne vous obtiendront pas une bague de mariage, mais pour marquer finalement vous devez d'abord attirer certains candidats initiaux.

Alors, les hommes, votre pantalon est-il long et bâclé? Depuis combien de temps avez-vous ramassé une nouvelle chemise? Vos cheveux pourraient utiliser une garniture? T-shirts sont d'accord quand ils sont frais, peut-être. En même temps, si vous voulez ressembler à un type de femme éligible pour soutenir une femme, mieux vaut ne pas s'habiller comme un lycéen.

Gals, que diriez-vous de repenser vos cheveux? Combien de temps avez-vous regardé de nouveau ce que vous pourriez faire avec vos sourcils ou vous êtes assuré que vous avez assez de maquillage pour donner à vos yeux un peu de «pop» sans trop vous donner l'air exagéré? Prenez un instant avant de quitter la maison pour ajouter un peu de rouge à lèvres.

Hit les programmes de perte de poids, les gars et les filles, si le poundage supplémentaire cache votre corps naturel.

Et les filles, comme les gars, regardent tes vêtements. Est-ce que tu t'habilles comme une adulte qui se pavane, ou comme un lycéen qui traîne avec qui que ce soit?

Pour un nouveau look, choisissez un magasin dont vous aimez vraiment les vêtements et demandez aux vendeurs de choisir de nouvelles tenues. Demandez à un ami qui s'habille avec style de regarder par-dessus votre garde-robe actuelle avec vous pour déterminer ce qu'il faut garder et ce qu'il faut donner à Goodwill. Plus important encore, assurez-vous que tous les jours vous ajoutez des bijoux attrayants. Des boucles d'oreilles pendantes, des bracelets et des colliers attirent l'attention d'un mec.

Rappelez-vous que vous pouvez tomber sur un bon match n'importe où – dans le bus, en vous promenant, au travail autant qu'à un événement social. Jetez un coup d'œil à ce miroir chaque fois que vous êtes sur le point de sortir de votre porte d'entrée, pas juste avant une fête.

Même les oiseaux et les mammifères sont aussi spectaculaires que possible, montrant leurs plumes quand vient le temps de s'accoupler.

___19. Ai-je vécu avec quelqu'un et je ne sais tout simplement pas comment passer à l'étape suivante, pour passer de la cohabitation au mariage?

Parlez ensemble de ce que chacun de vous attend pour pouvoir décider si vous allez vous marier ou non. S'il y a de sérieuses préoccupations, affrontez-les de front, discutez-en et trouvez une solution ou décidez de vous séparer.

Si le match de base est bon, il y a de fortes chances que vous le sachiez très rapidement après la rencontre. Plus tard, vous découvrirez toujours les zones de différence suivantes. Face à vos différences est la deuxième étape de tomber amoureux et ne doit pas être terminé avant de vous décider à se marier. Assurez-vous simplement que vous deux apprenez les compétences nécessaires pour parler ensemble de questions difficiles afin de réussir à trouver des solutions à vos problèmes de conflit.

Pendant ce temps, la recherche sur les mariages réussis indique que vous pouvez être prêt à sceller l'affaire sans une longue période de connaître ou de vivre ensemble si a) vous avez 23 ans ou plus, b) vous avez beaucoup en commun c) vous vous sentez attiré émotionnellement d) vous vous sentez bien à l'égard de cette personne en tant que parent et en tant que partenaire financier et e) vous avez précisé qu'il n'y a pas de défauts majeurs de comportement ou de comportement comme la dépendance, la colère excessive ou la malhonnêteté.

Donc, si vous avez été ensemble pendant un certain temps, assurez-vous que vous avez les compétences pour initier une conversation de prochaine étape d'une manière positive et collaborative, puis allez-y. Continuer à «attendre et voir» a d'énormes coûts d'opportunité.

___20. Quelle est ma ligne de temps subconsciente pour le mariage?

Si vous croyez que les gens ne devraient pas se marier jusqu'à la trentaine, il y a de fortes chances que vous ne trouviez pas votre partenaire avant au moins cet âge. En revanche, si vous croyez que la mi-vingtaine est une bonne période, c'est à ce moment que vous vous ouvrirez à l'univers pour trouver quelqu'un de spécial.

Pour calculer un temps qui vous convient plutôt que de simplement suivre la sagesse conventionnelle, consultez cet article et aussi celui-ci.

En somme, la réalité est qu'il y a une raison pour laquelle les sociétés traditionnelles ont attendu des parents qu'ils trouvent un partenaire matrimonial pour chacun de leurs enfants. Trouver un partenaire approprié peut être très difficile. Avec les mariages arrangés, à condition qu'ils impliquent le consentement des fiancés, quelqu'un d'autre a fait la chasse et le scoutisme pour vous.

En même temps, trouver votre propre destinée peut être une aventure passionnante. Rappelez-vous aussi que tout ce dont vous avez besoin est juste une bonne personne. Une rencontre fortuite lorsque vous êtes au bon moment, au bon endroit et dans un tel état d'esprit peut tout changer.

En attendant, en parcourant la liste de vérification de 20 points sur ce quiz, nous espérons vous donner quelques idées sur la façon d'aller de l'avant avec des chances de succès et de confiance en soi de plus en plus élevées.

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Apprenez les habiletés pour un mariage fort, émotionnellement sain et aimant, de sorte que, lorsque Le Juste arrivera, vous serez prêt.

Susan Heitler, Ph.D., psychologue clinicienne de Denver, diplômée de Harvard et NYU, est l'auteur de Power of Two , un livre, un cahier d'exercices et un site Web qui enseignent les techniques de communication qui entretiennent des relations positives.

En outre, le livre le plus récent du Dr Heitler, Prescriptions Without Pills, ajoute d'autres compétences essentielles.