J'ai eu la merveilleuse expérience de regarder un ami proche tomber amoureux. Elle sourit quand elle parle de son compagnon, et parle de lui à des moments aléatoires, ce qui est la preuve qu'elle pense beaucoup à lui. Je ne pourrais pas être plus ravi pour elle. En quelques jours, il est arrivé à un autre de mes amis, avec le même genre de réaction, bien qu'il ait été accompagné d'une perte d'appétit. Et puis quelques autres personnes ont rapporté via Facebook qu'elles étaient tombées amoureuses de quelqu'un.
Au début, j'ai été surpris par le fait que les gens tombent amoureux de moi, malgré l'hiver. Certains chercheurs ont spéculé que le meilleur moment pour trouver un amour durable est l'automne, avec l'été étant le meilleur moment pour trouver des relations à court terme. (Voir: http://www.match.com/magazine/article/9907/Falling-In-Love-This-Fall/)
L'hiver, disent-ils, est une période difficile pour trouver quelqu'un parce que beaucoup d'entre nous réduisent nos activités, en plus du fait que nous pourrions porter des vêtements moins révélateurs et avoir une humeur diminuée, en raison de la lumière du soleil. Je devrais mentionner que dans le cas de mes amis amoureux, tous vivent dans un endroit où il y a actuellement des températures glaciales.
Être entouré de gens qui tombent amoureux est amusant (en partie parce que dans des conditions normales, ces personnes peuvent ne pas agir si bêtement), mais cela peut aussi être déprimant, surtout si l'on est dans une relation insatisfaisante. La comparaison sociale peut être une mauvaise partie de la nature humaine. Je vais commenter plus à ce sujet dans un post ultérieur.
Bien que les gens éprouvent l'amour différemment, la chimie derrière la poussée initiale d'attraction nous montre qu'il y a des explications biologiques à se sentir étourdi, par exemple, pendant ces premières semaines heureuses.
Pour commencer, la dopamine, qui est créée dans le cerveau et les glandes surrénales, améliore la libération de testostérone. La dopamine affecte divers organes, y compris les organes génitaux, les glandes sudoripares et les sens. Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous êtes dans les premières étapes de la convoitise ou de l'amour, vous transpirez plus? Ou que le ciel semble plus bleu? La dopamine, dans ce contexte d'excitation, est en partie responsable. En conséquence de la libération de la dopamine, l'humeur et les émotions sont également influencées, ce qui conduit à des sentiments d'excitation et de bonheur. Pendant ce temps, la testostérone augmente le désir sexuel, mais augmente aussi le comportement agressif et comportemental, peut pousser quelqu'un à poursuivre celui qui alimente cette réponse intense.
Après cette étape, les neurotransmetteurs noradrénaline et PEA (phényléthylamine) conduisent à une attention particulière. Les individus commencent à se concentrer sur la personne qu'ils désirent et, en même temps, ont souvent un sentiment d'euphorie. La norépinéphrine est un stimulant, ce qui fait que les individus se sentent éveillés, qu'ils sont incapables de dormir et qu'ils peuvent remarquer et même se souvenir des moindres détails de leurs partenaires. Le PEA est responsable des sensations de vertiges et peut provoquer une perte d'appétit. Si la relation ne dure pas, les niveaux d'AEP diminuent et sont en partie responsables des sentiments de dépression qui peuvent être ressentis.
Une boucle de rétroaction commence à se former, avec un système de récompense cérébrale s'impliquant. Ce système de récompense est influencé par le système nerveux central et le contenu de la circulation sanguine, comme le niveau de divers neurotransmetteurs. Le système de récompense envoie des messages chimiques, via des neurotransmetteurs, à diverses parties du corps, y compris l'estomac, la peau, les organes génitaux et d'autres organes, ce qui les amène à envoyer des messages au cerveau. Pour l'exprimer de façon simpliste, si la stimulation des organes génitaux est bonne, par exemple, alors le système de récompense reçoit cette information et amène quelqu'un à chercher plus de ce qui était agréable. Fait intéressant, l'anticipation seule peut provoquer une réponse biologique et stimuler le système de récompense.
Au cours des étapes initiales de l'amour ou de la luxure, ce système de récompense est stimulé par des moyens très simples; le contact d'un amant, voir sa photo, ou même simplement penser à cette personne peut augmenter l'humeur élevée et attirer l'attention. Helen Fisher et ses collègues (2005: http://www.helenfisher.com/downloads/articles/13JourCompNeur.pdf) ont constaté que lorsque les cerveaux de ceux qui déclarent qu'ils sont passionnément amoureux sont scannés par une IRMf, le système de récompense est activé .
Là où la relation va d'ici devient de plus en plus compliquée. Certains pourraient craindre la possibilité d'un rejet, qui outrepasse leur plaisir de tomber amoureux. D'autres peuvent avoir peur de s'engager dans la relation, ou être trop nécessiteux et collant, et par conséquent, chasser leur amoureux. Certains peuvent plonger, sûr dans leurs espoirs que cela pourrait être la relation qui dure. On pense que ces modèles commencent aux premiers stades du développement et reflètent la relation parent-enfant. Cette relation précoce, même si elle n'est pas romantique, nous enseigne comment fonctionnent les relations, ce que nous pouvons attendre des autres et si les relations – quelles qu'elles soient – valent la peine. Il existe plusieurs façons d'évaluer son style d'attachement, et si vous êtes curieux, vous pouvez répondre à un court questionnaire ici: http://psychology.about.com/library/quiz/bl-attachment-quiz.htm
Bien qu'il y ait de nombreux avantages à être célibataire, on ne peut nier que tomber amoureux est une période intense, et que la plupart d'entre nous trouvent exaltante. La prochaine fois que quelqu'un que vous connaissez commence à commenter l'odeur du plein air plus rafraîchissante que d'habitude, ou vous remarquez qu'ils sourient en regardant une photo de quelqu'un qu'ils sortent, apprécient le spectacle et savent qu'ils tombent amoureux peut-être.
Vous voulez en savoir plus? Voir «Le guide complet de l'idiot de la chimie de l'amour», Maryanne Fisher et Victoria Costello (2010). ISBN: 978-1-61564-016-4
