Ambre avait donné à sa mère le traitement silencieux toute la semaine. Elle était fâchée de ne pas avoir été autorisée à dormir chez un ami. Tard dans la nuit de jeudi, elle a laissé une note sur l'oreiller de sa mère, demandant à sa mère de laver son uniforme avant le match de football de vendredi. Quand Amber est rentrée de l'école vendredi, pressée de faire ses bagages, elle a cherché son uniforme. Elle l'a finalement trouvée dans la laveuse, parfaitement propre, selon sa demande, mais toujours trempée! Amber était en retard pour son jeu et forcée de monter sur le banc.
Quand tout n'était pas dit et terminé, la mère d'Amber se sentait vaincue. Après avoir élevé sa fille dans le conflit, il était clair pour elle qu'elle avait perdu en gagnant. En tant que parents, la plupart d'entre nous avons été dans des situations où voyager sur la route basse est irrésistible et nous devenons temporairement imprudents dans notre conduite. Mais chaque fois que nous reflétons le mauvais comportement d'un enfant au lieu de modeler une manière plus saine de se comporter, nos victoires s'ajoutent aux dommages de relation à long terme et aux hostilités durables.
Qu'est-ce que la mère d'Amber aurait pu faire différemment dans cette un-confrontation hostile? Que peut faire un parent pour éviter l'agonie de la victoire et la défaite d'une communication saine? Les directives suivantes offrent aux parents des stratégies pour maintenir leur calme dans une tempête agressive passive et répondre de manière à jeter les bases de relations moins conflictuelles avec leurs enfants.
1. Sachez ce que vous traitez
Le traitement silencieux d'Amber est un exemple classique de comportement agressif passif. Dans The Angry Smile: La psychologie du comportement agressif passif dans les familles, les écoles et les lieux de travail, 2e édition, les auteurs Long, Long et Pentecôte définissent l'agression passive comme une manière délibérée et masquée d'exprimer des sentiments de colère. Chez les jeunes femmes, les comportements agressifs passifs communs comprennent:
Les parents qui sont familiers avec ces modèles typiques sont capables de répondre directement à la colère sous-jacente de leur enfant et d'éviter de se conduire mal de manière agressive contre-passive!
2. Consultez le miroir sur le mur
Les personnes agressives passives masquent leur colère et sont expertes pour ne pas se méfier des autres et agir de deux manières. Beaucoup répondent avec une explosion de colère et de frustration – hurlements, remue-doigts, menace de punition – puis se sentent coupables et embarrassés d'avoir perdu le contrôle. D'autres maintiennent la tension basse, mais augmentent la chaleur sur le conflit couvant en reflétant l'agression passive. Quand la mère d'Amber a volontairement laissé l'uniforme de football dans la laveuse, elle a reflété la colère qu'Amber avait ressenti toute la semaine. De plus, son agression contre-passive a fait en sorte que la colère entre mère et fille persiste, s'envenime et s'intensifie au fil du temps sous sa forme enfouie et sans adresse!
La deuxième étape pour affronter efficacement l'agression passive est de refuser d'exprimer la colère de l'autre personne. Aider Amber à apprendre à honorer sa voix et à exprimer sa colère directement est l'une des occasions parentales les plus précieuses de cette mère!
3. Dites oui à la colère
La colère est une partie fondamentale, spontanée, neurophysiologique de la condition humaine. En tant que tel, ce n'est ni bon ni mauvais. C'est juste. Trop souvent, les jeunes filles sont tenues à une norme sociale irréaliste sur ce qu'il faut pour être «bien». Dès leur plus jeune âge, elles commencent à associer des sentiments de colère à la méchanceté. Comme Amber, nos filles perçoivent la colère comme un tabou et prennent des mesures pour supprimer les sentiments de colère.
Lorsque les parents enseignent à leurs enfants à dire «oui» à la présence de la colère et «non» à l'expression de la colère par des comportements agressifs agressifs ou passifs, ils construisent une base pour une intelligence émotionnelle permanente et des relations solides.
4. Soyez le changement que vous voulez voir
Chaque fois que le comportement agressif passif est répondu par une réponse agressive contre-passive en miroir, le moyen caché d'exprimer la colère est renforcé et une possibilité d'expression émotionnelle directe est perdue. D'autre part, chaque fois que le comportement agressif passif est confronté avec assurance, la colère cachée est affaiblie.
Le moyen le plus efficace pour les enfants d'apprendre à reconnaître et à accepter les sentiments de colère est de leur donner l'exemple chaque jour. En tant que parents, cela peut être un véritable défi car nous aussi avons pu faire face à des forces de socialisation rigoureuses concernant l'expression de notre colère. Cependant, il n'est jamais trop tard pour apprendre à exprimer sa colère de manière honnête et directe, et les enjeux n'ont jamais été aussi élevés!
5. Permettez-le! Tolère-le! Encouragez-le, même!
Le dernier angle essentiel pour affronter le comportement agressif passif chez nos enfants est notre volonté de recevoir leur colère lorsqu'ils testent leur nouvelle voix. Si vous allez guider votre enfant à être plus ouvert et plus direct avec sa colère, alors vous devez aussi être prêt à accepter sa colère quand il l'exprime. Pour beaucoup, c'est vraiment difficile. Mais pour qu'un changement durable s'installe chez les jeunes, ils doivent savoir que l'expression assertive de leur colère sera tolérée, respectée et même honorée!
