Laissez l'automne lever vos esprits

Par le ruisseau en automne par Paul Gauguin (1885)

J'associe le printemps à une nouvelle vie. J'associe l'automne à de nouveaux commencements au milieu de ma vie bien usée. F. Scott Fitzgerald a fait écho à ce sentiment:

La vie recommence quand elle devient nette à l'automne.

Franchement, je suis épuisé à la fin de l'été. La chaleur accablante de la vallée centrale de la Californie fait des ravages sur les plantes et les animaux, y compris les humains. Cette première matinée d'automne où j'ai besoin de mettre un chandail avant de sortir est l'un de mes moments préférés de l'année. C'est comme un nouveau départ.

À la fin de l'été, les arbres et les buissons de mon quartier semblent avoir besoin d'un lifting. Juste à temps, viennent les nuits fraîches de l'automne qui tournent les feuilles dans des tons spectaculaires de jaune, orange, rouge et violet. Même si je sais que ces couleurs vives signalent que les feuilles sont sur le point de mourir, les couleurs soulèvent mes esprits tombants d'été. Comme William Cullen Bryant l'a dit:

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Automne, le dernier sourire de l'année.

Albert Camus apprécie tellement la couleur des feuilles d'automne qu'il les appelle un second printemps:

L'automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur.

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George Eliot aimait aussi l'automne:

Délicieux automne! Mon âme y est attachée, et si j'étais un oiseau, je volerais autour de la terre à la recherche des automnes successifs.

Comme l'a fait Emily Bronte:

Chaque feuille parle de bonheur pour moi

Fluttering de l'arbre d'automne.

Quand j'étais enfant à Los Angeles, je remarquais à peine les saisons. L'un semblait se heurter l'un à l'autre. Jusqu'à ce que je déménage en Californie du Nord, je ne savais pas que les couleurs d'automne pouvaient être si belles.

Cependant, il y avait une chose que j'aimais à propos de l'automne à Los Angeles. Que ce soit à vélo pour aller à l'école ou juste en train de faire le tour du quartier sur mon fidèle Schwinn à trois vitesses, j'aimais rouler sur les feuilles tombées dans le caniveau pour pouvoir entendre le bruit de celles-ci crisser sous mes roues. J'ai même choisi les rues pour rouler en fonction de la qualité croustillante de leurs feuilles. J'étais toujours déçu quand les premières pluies ont rendu les feuilles trop détrempées pour chanter et ont emporté mon plaisir.

Nous pouvons même apprendre à trouver la beauté un jour d'automne quand nous nous sentons tristes. Marchant par un jour sombre, Robert Frost ouvrit son cœur à son chagrin et le laissa lui révéler la beauté sous la pluie et dans l'arbre dénudé et desséché:

Ma douleur, quand elle est ici avec moi, pense que ces jours sombres de pluie d'automne sont beaux comme les jours peuvent être; elle aime l'arbre nu et flétri; elle marche sur le chemin de pâturage détrempé.

Sur une note philosophique, j'aime cette citation de Samuel Johnson:

Aucun homme ne peut goûter les fruits de l'automne alors qu'il se délecte de son parfum avec les fleurs du printemps.

Pour apprécier le présent, nous devons laisser aller le passé. Cela signifie se délecter des fleurs du printemps pendant qu'elles durent, mais ne pas s'attendre à ce que leur odeur dure éternellement. Quand nos esprits sont perdus dans nos pensées sur le passé, nous manquons de ce que ce moment a à offrir. Même si ce moment n'est pas aussi agréable que l'odeur des fleurs printanières, l'appréciation de tous les fruits qu'il offre peut apporter un sentiment de paix et de bien-être dans nos vies.

Voici Hal Borland sonnant le même sentiment que Johnson:

L'été se termine, et l'automne arrive, et celui qui veut l'avoir autrement aurait toujours la marée haute et la pleine lune tous les soirs.

Nous pouvons essayer de façonner chaque aspect de notre expérience pour être à notre goût et chercher à le faire rester – une marée haute et une lune pleine – mais ce serait une entreprise futile et une recette pour la déception et le malheur parce que le La loi universelle de l'impermanence aura toujours son chemin.

Je terminerai en transformant le poème de Samuel Taylor Coleridge en un défi:

La seule feuille rouge, la dernière de son clan,

Cela danse aussi souvent que danser,

Suspendu si léger et suspendu si haut,

Sur la brindille la plus haute qui lève les yeux vers le ciel.

Pouvez-vous trouver quelque chose dans votre vie qui soit aussi joyeuse que cette dernière feuille rouge dansante?

***

Puissions-nous trouver la paix en cette saison de maturité et de nouveaux commencements.

© 2014 Toni Bernhard. Merci d'avoir lu mon travail. Je suis l'auteur de trois livres:

Comment bien vivre avec la douleur chronique et la maladie: un guide attentif (2015)

Comment se réveiller: un guide inspiré par le bouddhisme pour naviguer dans la joie et la tristesse (2013)

Comment être malade: un guide d'inspiration bouddhiste pour les malades chroniques et leurs soignants (2010)

Tous mes livres sont disponibles en format audio sur Amazon, audible.com et iTunes.

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