La fête des mères pour ceux élevés par les parents narcissiques

Source: iStockPhoto, Kenishirotie

La fête des mères approche. Est-il temps de courir et se cacher ou trébucher dans un magasin Hallmark pour chercher désespérément cette carte vide qui ne dit rien sur lequel vous signez simplement votre nom? C'est triste, affreux, tabou et incompris pour les enfants adultes élevés par des parents narcissiques. Qui voudrait le thunk? Il est commun de fantasmer sur la mère que vous avez toujours voulu, celle que vous voulez toujours, celle que vous souhaitez pouvoir célébrer sur cette fête inattendue la plus largement observée où les autres se sentent tout chaud et flou sur leurs mères.

Mais … c'est le moment de l'année où je reçois le plus de courriels de ceux qui sont élevés par des parents narcissiques difficiles. C'est comme si la fête des mères frappait un paratonnerre de peur et de terreur. Que fais-je? Comment dois-je gérer cela? Comment devrais-je me sentir? Je n'ose pas vraiment parler de ce sujet ou je ressemble à une folle. C'est un moment d'effondrement du trouble de stress post-traumatique. Comme si j'allais bien jusqu'à ce que ces vacances commencent à envahir mon cerveau immobilier et relance ma culpabilité et me demande encore une fois.

Peut-être que je me trompe, peut-être que cette fois, cette année, sera différente. Peut-être qu'elle est allée au camp d'entraînement mental, a reçu de l'aide, a eu un moment d'ampoule et a décidé qu'elle allait se réveiller et travailler sur la maternité. Peut-être qu'elle m'aime vraiment. Peut-être, peut-être … souhaitant et espérant.

C'est pourquoi la première étape du modèle de rétablissement en 5 étapes pour guérir les enfants adultes de parents narcissiques est l'acceptation. Acceptation que le parent a un trouble, et que ce parent ne peut pas fournir de l'empathie et de l'amour inconditionnel et même pire, probablement ne changera pas. Jusqu'à ce que cette étape soit maîtrisée et que le travail de rétablissement interne soit terminé, la fête des mères peut continuer à être un déclencheur chaque année. Alors, que pouvez-vous faire d'autre? Bien sûr, le rétablissement du travail, mais cela prend du temps et beaucoup de travail et, pendant ce temps, la fête des mères approche. Mais, en ce moment, vous pouvez vous célébrer! Vous pouvez célébrer votre propre capacité d'aimer, de fournir de l'empathie et votre capacité d'amour inconditionnel. Si vous avez reçu ce cadeau, c'est certainement quelque chose à célébrer pour cette fête.

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J'ai maintenant rencontré des milliers de personnes qui ont été élevées par des parents narcissiques et qui arrêtent l'héritage générationnel de l'amour déformé. Ils sont parents avec l'empathie, et faire une différence dans le monde chaque jour par la façon dont ils traitent les enfants. C'est quelque chose à célébrer! Dans mon livre, il n'y a rien de plus important que la façon dont nous traitons les enfants. Célébrez votre propre amour pour la fête des mères si vous êtes vous-même un parent! Si vous n'êtes pas un parent, célébrez les autres qui sont des parents de manière forte, sage et aimante et modélisez l'empathie pour les autres. Assurez-vous de choisir des réponses empathiques à tous vos proches et rejoignez la communauté luttant contre les effets dévastateurs de la parentalité narcissique. Nous avons besoin de vous dans notre équipe. Les enfants ont besoin de toi. Tu as besoin de toi! Allez l'empathie de l'équipe!

Ressources additionnelles:

Site Web: http://www.willieverbegoodenough.com

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Ateliers:

• Guérison des Filles des mères narcissiques Atelier virtuel. Récupération du travail dans l'intimité de votre propre maison, avec des présentations vidéo et des devoirs.
• Entraînement thérapeutique pour guérir les filles des mères narcissiques. Partagez le modèle de récupération en 5 étapes avec vos clients.

Intensifs:

• Intensifs de thérapie de petit groupe.
• Fils et filles intensifs de week-end. Séances individuelles avec le Dr Karyl McBride.

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