Quand un psychothérapeute et un patient joignent leurs forces, ils découvrent le fonctionnement interne de la psyché et un résultat final plein d'espoir du bien-être total. Ici, une conversation avec le psychologue Robert Firestone, auteur du récent livre "Surmonter la voix intérieure destructrice: Histoires vraies de thérapie et de transformation".
Qu'est-ce qui vous a inspiré pour écrire ce livre de nouvelles?
J'ai écrit ces contes sur une longue période. Chacun m'a non seulement impressionné personnellement mais je pensais inspirer les autres. J'ai toujours aimé les livres sur la psychothérapie, alors quand j'ai acquis assez d'histoires, j'ai voulu contribuer un livre sur le sujet.
Qu'est-ce qui vous a amené à devenir psychothérapeute?
Mon père était médecin et, depuis mon enfance, je voulais aussi aider les gens d'une manière ou d'une autre. Au collège, j'ai commencé en tant qu'étudiant pré-med mais quand j'étais exposé à la psychologie, j'étais fasciné. J'ai toujours cherché des réponses concernant le mystère de la vie et ce qui motivait le comportement humain. Plus tard, j'ai trouvé la pratique de la psychothérapie la plus gratifiante parce que c'était une approche large plutôt que restreinte – elle utilisait toutes mes ressources, mes connaissances, mes émotions et mon intuition. En outre, c'était plus gratifiant d'être utile aux personnes qui cherchaient mes services.
Comment décririez-vous l'attitude thérapeutique que le clinicien aurait idéalement envers un client?
En plus de la formation et de l'expérience, l'attitude idéale du thérapeute envers le client serait mieux décrite par les adjectifs suivants: chaleureux, compatissant, honnête, direct, intéressé, curieux, sans jugement, respectueux et profondément. Il y aurait un sentiment d'égalité où les deux parties travailleraient à développer une compréhension plutôt qu'une application automatique de l'orientation théorique prédéterminée du thérapeute.
Dans la dernière histoire à propos de RD Laing et le moi divisé, vous décrivez votre brève amitié avec Laing. Comment cette amitié a-t-elle influencé ta vie?
J'ai rencontré un ami, une personne qui pensait comme moi et qui avait le même sentiment pour l'humanité. Bien que nous ayons grandi à des milliers de kilomètres l'une de l'autre, j'avais le sentiment que nous pensions et nous sentions plus semblables que tous ceux que je connaissais. L'expérience de le rencontrer a eu un profond impact émotionnel. Sans une conscience consciente directe, notre rencontre a renforcé et soutenu mon sens de soi dans le sens le plus fondamental.
Comment voulez-vous que vos lecteurs tirent profit de la lecture de ce livre?
J'aimerais que mes lecteurs comprennent la relation très personnelle entre le client et le thérapeute, les luttes et le développement personnel des deux parties. Je voudrais qu'ils apprécient la valeur de la rencontre psychothérapeutique et réalisent son potentiel de croissance personnelle. Je voudrais qu'ils développent un sentiment de compassion pour ceux qui souffrent et pour eux-mêmes. Enfin, je voudrais qu'ils se divertissent et apprécient les histoires de leur propre chef.
