L'argument en faveur des marges dans la vie d'un étudiant

J'ai remarqué un modèle subtil chez les collégiens et les lycéens. Je me demande si vous l'avez vu aussi. Au cours de la dernière année, je me suis émerveillé de ce que les enfants trouvent amusant. Parfois, je suis surpris par les malheurs – même "échoue" – que les enfants regardent sur YouTube et trouvent amusant. Récemment, j'ai formé un groupe de discussion informel de jeunes de 20 ans et je leur ai posé des questions sur leur sens de l'humour. (Je reconnais que j'ai un sens de l'humour un peu déformé moi-même.) Je me suis enquis, cependant, s'ils ont remarqué ce qu'ils rient le plus.

Source: Photopin (CC 2.0)

Après avoir évalué le sujet, tous les élèves, sans exception, étaient d'accord: «Nous rions maintenant de ce que les enfants auraient pu pleurer il y a dix ans.» Sans réfléchir, nous sommes maintenant divertis par un enfant qui se fait intimider. victime d'un accident ou d'un crime, ou même aux commentaires énervés faits par des comédiens sur le Justin Bieber Roast, laissant tomber "N" mots et "F" bombes des dizaines de fois à la charge de quelqu'un d'autre. L'aiguille a bougé.

Maintenant, comprenez que je reconnais la valeur choc de ce contenu. Cela crée un buzz. Cela différencie. Je réalise aussi que les adultes ont commencé, pas nos enfants. La société semble errer dans un nouveau territoire quand il s'agit de remarques racistes ou de capture de comportements pitoyables ou honteux sur la vidéo. Mais pour moi, cela donne une toute nouvelle signification aux mots de Socrate: la vie non examinée ne vaut pas la peine d'être vécue. Qu'est-ce qui nous arrive?

L'empathie est-elle devenue un ami perdu?

Au cours des cinq dernières années, j'ai remarqué une baisse d'empathie chez les élèves que j'enseigne. Et je ne suis pas seul. Selon une étude de l'Université du Michigan, les étudiants d'aujourd'hui ne sont pas aussi empathiques que les étudiants des années 1980 et 1990. L'étude, présentée à l'Association for Psychological Science, a analysé les données sur l'empathie auprès de près de 14 000 étudiants au cours des 30 dernières années.

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"Nous avons trouvé la plus forte baisse d'empathie après l'an 2000", a déclaré Sara Konrath, chercheuse à l'UM Institute for Social Research. «Aujourd'hui, les enfants des collèges ont une empathie d'environ 40% inférieure à celle de leurs homologues d'il y a 20 ou 30 ans, selon les tests standards de ce trait de personnalité.

J'ai rencontré Meredith lors d'un récent événement Teachers As Leaders. Elle est une éducatrice qui a partagé cette vidéo perspicace expliquant pourquoi nous voyons cette baisse de l'empathie. Elle m'a rappelé combien de temps nous avons donné à nos enfants pour pousser "pause" et de réfléchir, ou de se demander ou de réfléchir. Et sans ce temps calme, l'empathie ne prospère pas … elle se cache.

Où l'empathie a-t-elle disparu?

La vérité est que les médias sociaux ont volé nos marges dans la vie, et à moins que nous aidions les étudiants à devenir intentionnels sur la technologie, ils peuvent devenir des esclaves du monde numérique du bruit, du fouillis et de l'information. Et le problème n'est pas seulement comportemental – c'est chimique.

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Atteindre ce «ping» sur nos téléphones est réellement addictif, nous disent les neuroscientifiques, et quand les messages arrivent, notre corps répond en envoyant des doses de dopamine à travers nos systèmes. Les sites qui abritent des endorphines sont partout dans le corps, mais la dopamine est principalement logée dans le mésencéphale. La dopamine est un neurotransmetteur qui fait que le corps stressé se sent bien. Contrairement aux endorphines, qui bloquent la plupart des douleurs et apportent un peu d'euphorie, la dopamine apporte un coup de main. Il signale les centres de récompense et de plaisir du cerveau. Donc quand un texte nous arrive, quand quelqu'un "aime" notre article sur Facebook, ou quand une photo que nous publions sur Instagram est bien reçue, c'est satisfaisant. Les bonnes nouvelles sont, cela nous rend heureux; les mauvaises nouvelles sont, nous pouvons trouver difficile de vivre sans l'addiction de ce ping "heureux" externe. Nous devenons préoccupés par la recherche de nos propres sentiments heureux, ne parvenant pas à ressentir le bonheur ou le malheur des autres.

Faire du temps pour les marges

Le problème est que, dans notre culture actuelle, nous pouvons involontairement vivre pour le ping des goûts des médias sociaux ou des messages texte et ne jamais éprouver la consolation du silence ou de la solitude. En bref, cette stimulation constante supprime tout moment de réflexion – le temps de penser ses propres pensées, le temps de former son identité sans emprunter ou copier les autres.

Voici ce qui arrive à nos cerveaux.

Lorsque les neuroscientifiques examinent le cerveau humain pendant des périodes sur les médias sociaux, ils remarquent que la partie du cerveau qui développe l'empathie est en sommeil. Pourquoi? L'empathie n'est pas développée dans nos cerveaux quand il n'y a pas de marge de réflexion, de rêverie ou d'évaluation de soi et des autres.

Autant que j'apprécie notre capacité à communiquer grâce à la technologie aujourd'hui, l'empathie n'est apprise que lorsque les médias externes ne stimulent pas le cerveau. Nous devons être encore à réfléchir. Sans cela, l'empathie rétrécit. Même le harcèlement n'est pas contrôlé par notre sens normal de la moralité parce que nous ne cessons jamais d'évaluer ce qu'il pourrait faire pour le destinataire. Les marges offrent du temps pour réfléchir.

Comment pouvons-nous aider les étudiants à récupérer?

Voici quatre étapes simples que nous pouvons utiliser pour aider les élèves à relever ce défi:

1. Arrêtez et réfléchissez.
Définissez des limites ou des heures spéciales lorsque les téléphones ne sont pas autorisés. Expliquer la recherche de cet article et convenir de la nécessité pour les marges dans le calendrier de réfléchir ou de réfléchir.

2. Voir tous les côtés.
Vous avez maintenant un environnement où la pensée critique peut se développer. Converse pour aider les étudiants à voir les différents côtés d'un problème ou d'une situation. Aidez-les à ressentir ce que les autres ressentent.

3. Détectez et évaluez.
Pour que l'empathie grandisse, les élèves doivent tirer des conclusions. Bien que toutes les questions ne soient pas en noir et blanc, nous devons encourager les convictions sur la justice, la compassion et l'éthique en eux.

4. Dites et montrez ce que vous croyez.
Enfin, offrez des opportunités pour qu'ils s'expriment ou démontrent leur point de vue. Une fois qu'une personne prend position, d'autres ont la permission de le faire également.