Le bonheur est … une belle odeur: cheminée, poudre de bébé, arbre de Noël.

Récemment, je suis devenu très intéressé par le sens de l'odorat. Cela a été inspiré en partie par ma fille de cinq ans, qui est un vrai «nez». Elle répond plus puissamment aux odeurs que quiconque que j'ai jamais rencontré.

Pour en savoir plus, je me suis tourné vers le merveilleux livre de Rachel Herz, The Scent of Desire. Je le recommande fortement à tous ceux qui s'intéressent à ce sujet.

En discutant de son argument surprenant et fascinant que nos réponses aux odeurs sont apprises, pas instinctives – c'est-à-dire, rien ne sent bon (roses) ou mauvais (viande pourrie) jusqu'à ce que vous appreniez que c'est une bonne odeur ou une mauvaise odeur .

Demeter Fragrance, explique Herz, est connu pour créer des parfums naturalistes et inhabituels, comme Bonfire ou Dirt. J'étais intrigué, alors je les ai regardés en ligne.

Je ne pouvais pas le croire. Quelle étonnante gamme d'odeurs! Crayon. Bambou. Nettoyez Windows. Poussière. Bourbon. Fleur de cerisier. Neige. Herbe. Ver de terre. Laverie. Lilas. Étang gelé. Gardénia. Nouvelle-Zélande. Chambre à vapeur.

Au début, je pensais avec nostalgie: «J'aimerais pouvoir sentir moi-même certaines de ces choses.» Puis j'ai réalisé – je pouvais ! Je pourrais en acheter quelques-unes! Ils n'étaient pas très chers. Une de mes résolutions est de se livrer à une modeste folie. Je savais que les filles adoreraient ça aussi.

Je suis allé un peu fou, je dois avouer. C'était difficile de choisir, parce que je voulais tout essayer. Feu. Savon pur. Salt Air. Rose bulgare, parce que j'aime l'odeur des roses, et les roses sont un motif propice pour mon projet de bonheur. Et je devais obtenir un livre de poche, non? Notre boîte est arrivée samedi, et nous avons eu tellement de plaisir à tester les différents parfums.

J'ai fini par aimer l'atmosphère plus que les colognes – peut-être parce qu'ils étaient plus inhabituels. Mes favoris: Baby Powder, Fireplace et Christmas Tree. Senteurs merveilleuses! Dans l'eau de Cologne, mes préférés étaient Wet Garden et Flower Show. Les deux senteurs fleuries, sauf que … eh bien, on sent comme un jardin humide et on sent comme un spectacle de fleurs. Frozen Margarita Cologne (un parfum de bonus) sent vraiment comme margarita congelé, mais je ne veux pas sentir comme une margarita congelée.

J'ai toujours dédaigné les "rafraîchisseurs d'air" et j'ai seulement acheté une bougie parfumée après avoir été ravie par une bougie Jo Malone Orange Blossom lors d'une fête. J'ai aussi pensé qu'un parfum devrait apparaître naturellement, à partir de la fleur appropriée ou de la cheminée ou de la poudre de bébé réelle. Mais depuis samedi, je suis devenu un vrai croyant. Mon bureau sent l'arbre de Noël! J'aime ça. Et même si je ne pouvais pas saupoudrer la vraie poudre de bébé autour de notre zone de déchets, j'adore obtenir un coup de cette belle odeur de poudre de bébé quand j'éteins les poubelles.

Je n'ai jamais beaucoup réfléchi à l'odorat, mais maintenant que j'ai appris plus, je me rends compte à quel point ce sens est essentiel à nos sentiments de vitalité et de plaisir. Je fais tout ce que je peux penser pour éliminer les mauvaises odeurs et apprécier les bons parfums dans ma vie.

C'est vraiment dommage que le mot "odeur" soit un mot si moche.

Êtes-vous fortement affecté par l'odeur – ou pas? Quels sont tes parfums préférés? Avez-vous trouvé un moyen de cultiver une appréciation d'eux dans votre vie quotidienne?

* Leo Babauta, le fondateur de ZenHabits et Write to Done, et l'auteur de The Power of Less, vient de sortir avec un nouveau livre formidable, Focus: un manifeste de la simplicité à l'ère de la distraction. Un sujet fascinant.

* Vous voulez une copie de mon tableau des résolutions , pour voir à quoi ça ressemble? Envoyez-moi un courriel à grubin at gretchenrubin dot com . Il suffit d'écrire "graphique" dans la ligne d'objet.