Cela nous arrive à tous. À un moment donné, nous ressentons de la douleur, qu'elle soit physique, émotionnelle, intellectuelle ou spirituelle, et nous voulons que cela cesse.
La cause immédiate peut être un accident, une maladie ou une catastrophe naturelle; un acte de cruauté ou de violence, d'indifférence ou de discrimination. L'événement peut être attendu ou opportun ou manifestement absurde. Nous cherchons des raisons et des explications. Nous nous racontons des histoires sur les raisons pour lesquelles cela devait arriver, était inévitable ou n'aurait pas dû se produire. Nous appelons cela "le" mal. Nous nous demandons: comment un dieu digne de ce nom pourrait-il permettre cette souffrance?
Cependant, aucun de ces brouillages n'aborde le fait que la douleur est inévitable. Ce n'est pas seulement que de mauvaises choses arrivent parfois à certaines personnes. La douleur est inévitable . Si nous avons la capacité de ressentir, nous ressentirons de la douleur.
Pourquoi doit-il en être ainsi?
La douleur est inévitable parce que nous, les humains, naissons en ayant besoin de bouger sans savoir comment. Nous devons apprendre à faire les mouvements corporels – les modèles de détection et de réponse – qui nous relieront à qui que ce soit et à tout ce qui gardera nos êtres désespérément dépendants en vie.
Au moment de notre naissance, nous sommes déjà au travail depuis des mois. Nous avons bougé notre moi corporel, déclenchant des cascades d'hormones chez nos mères, et nous ouvrant un large espace émotionnel et physique en nous. Une fois né, nous saisissons; nous atteignons; nous suçons; nous sourions, apprenant à faire les mouvements qui rapprochent les autres.
Deux alliés guident notre chemin: le plaisir et la douleur. La douleur est en quelque sorte la plus grande des deux, car la douleur est un signal de mouvement. Nous ressentons de la souffrance lorsque nous sommes coincés, blessés, frustrés ou bloqués – incapables de bouger de la manière dont nous avons besoin et que nous voulons bouger pour communiquer avec les autres de manière à rendre la vie possible.
Être humain, alors, c'est vivre une vie dans laquelle notre douleur la plus profonde surgit dans le contexte de ces relations qui nous émeuvent le plus. Être humain, c'est vivre une vie où les liens qui nourrissent le mieux notre devenir corporel déchirent nos cœurs. C'est être quelqu'un qui est vulnérable à la douleur dans la même mesure qu'elle est ouverte au plaisir de se connecter avec elle-même, avec les autres et avec le monde.
Alors pourquoi s'embêter? Pourquoi tenir fermement à une vie où la douleur est juste au centre de la route? Ne pourrions-nous pas simplement nous déplacer le long d'un gradient de plaisir – du confort au plaisir en passant par la félicité – et apprendre encore ce que nous devons apprendre sur la façon de créer des relations favorables à la vie?
Nous faisons la peine. Nous tenons fermement, et non à cause de la promesse que la douleur fuira. Aucune telle promesse n'est possible. Cependant, il est possible d'affirmer le désir au cœur de notre douleur. Il est possible de trouver dans ce désir le mouvement de la vie, qui bouge en nous. Et il est possible de nous aligner sur ce courant, afin que ce mouvement de vie puisse continuer à créer, à soutenir et à se guérir à travers nous.
La douleur inattendue, non invitée, si nous pouvons nous ouvrir à elle, mobilise des ressources dans notre moi corporel dont les racines s'étendent bien au-delà de nos esprits conscients et nous mettent en contact avec le mouvement de la vie elle-même. Ce mouvement est toujours créateur, toujours soutenu, et toujours s'exprimant dans le mouvement de notre corps.
Ce mouvement est à l'œuvre dans la peau qui scelle une blessure; les anticorps qui pullulent un virus, et les ressources imaginatives que la déception déclenche. Ce mouvement se manifeste spontanément sous la forme de modes de pensée, de sentiments et d'actions qui nous alignent sur les défis du moment. Il est à l'œuvre dans nos sentiments de douleur, car ces sentiments nous poussent à bouger de manière à nous aider à nous adapter, à évoluer et à donner vie à de nouvelles réalités.
Mes sensations de douleur s'enregistrent comme les miennes. Ils se sentent comme les miens. Ils m'accordent le sentiment d'un "soi" qui ressent cette douleur. Pourtant, ces sentiments de douleur ne sont pas plus à moi que l'air que je respire. La douleur est le mouvement de la vie, manifeste dans cet espace spatio-temporel particulier de «moi», désirant plus de mouvement, plus de devenir, plus de vie.
Parfois, la douleur ne s'arrêtera pas. Parfois, il devient assez fort pour éteindre la vie qui le ressent. Parfois, la douleur nous traumatise à un point tel que nous perdons la capacité de ressentir ou de bouger du tout. Parfois, démêler ses mystères prend des années, voire toute une vie, de pousser et d'étirer, de fulminer et d'exhorter, d'explorer et de découvrir. Parfois, il n'y a aucune possibilité ou encouragement à ressentir la douleur autrement que comme la mort.
Mais beaucoup et même la plupart du temps, si nous sommes capables de l'ouvrir, la douleur fait ce qu'elle peut faire. Cela nous émeut. Cela nous fait avancer, nous pénétrer profondément et nous éloigner des autres, jusqu'à ce que nous trouvions des chemins de pensée, de sentiment et d'action qui nous relient à des sources de réconfort et de joie. Nous écrivons, nous partageons, nous courons, nous serrons, nous libérons, nous créons. Nous enseignons, nous crions, nous appelons au changement. Comme nous le faisons, la guérison se produit. Cela arrive à travers les mouvements corporels que nous faisons. Cela arrive à travers les relations que ces mouvements corporels créent. Et comme ça, nous le savons. Nous savons que la joie est plus abondante que la tristesse. Cet amour est plus fort que la haine. Ce mouvement est pour toujours. Cette vie est une danse.
Ce que nous créons ne peut jamais représenter notre douleur. Ça ne peut jamais avoir de sens. Ne le rends jamais OK. Ne jamais le justifier en aucune façon. Non. Ce que nous créons ne fait qu'affirmer le mouvement continu de la vie en nous qui en désirons plus: le mouvement de vie continu que représente notre capacité à ressentir la douleur.
Il y a très peu de choses dans la vie sur lesquelles nous avons le contrôle. Aussi vigilants et prudents que nous sommes, nous ne pouvons pas empêcher tous les accidents ou les maladies d'éclater. Nous ne pouvons même pas gérer nos émotions ou contrôler nos réponses. Mais nous pouvons cultiver notre capacité à être émus par le mouvement de la vie tel qu'il s'exprime à travers nous, pour nous et pour un monde meilleur. Et le plaisir de participer à l'émergence continue du monde peut être plus grand que toute douleur que nous éprouvons – inspirante, prolifique et contagieuse.
Alors nous continuons, les coeurs éclatent, les larmes coulent, donnant vie au monde dans lequel nous voulons vivre.
