Le navire fissuré

Intro: Chaque année, dans notre bulletin, nous réexaminons toujours les articles qui sont des «principes» de ce que nous croyons, ou qui ont essayé et mis en pratique des aspects du rétablissement que les survivants nous ont dit avoir grandement touchés. La plus aimée de toutes les séries que nous ayons jamais réalisées est la «Living the Gentle Life», qui recentre les survivants sur leur propre rétablissement et sur ce qu'ils peuvent faire et doivent faire pour se rétablir. Nous vous offrons avec fierté les huit prochaines semaines de réflexion qui vous guideront doucement vers le chemin de la guérison la plus profonde. Le premier de notre série est "The Cracked Vessel" … avec un beau portrait peint par notre talentueux ami … Que les huit prochaines semaines vous bénissent et vous guident.

Au fil des ans, j'ai parlé des fréquentes «séquelles» des relations amoureuses pathologiques, qui sont souvent le syndrome de stress post-traumatique (TSPT). Beaucoup de femmes émergent de ces relations diagnostiquées, ou pas encore diagnostiquées, avec le trouble de stress post-traumatique – un trouble anxieux si extrême que le concept de base de soi est souvent fragmenté.

Pour démontrer le TSPT, j'utilise l'analogie d'un vaisseau fissuré. Le TSPT provoque une fracture du concept de base de soi qui produit une fissure dans l'âme. Cependant, l'âme, l'esprit et le corps doivent continuer à essayer de fonctionner comme avant les dégâts. Le vase peut être collé à nouveau pour fonctionner, mais pousser sur la fissure, et le navire se cassera à nouveau.

Le SSPT est un trouble de l'humeur, plus précisément un trouble anxieux. Les symptômes courants du TSPT (que ce soit chez vous ou chez quelqu'un dont vous vous souciez et qui ont été dans une relation pathologique) comprennent:

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• Pensées intrusives sur lui / relation / événements de la relation
• Cauchemars
• Flashbacks ou effets de détection se produisant dans le moment présent
• Réactions extrêmes lors de l'exposition à des choses qui symbolisent ou ressemblent à des parties de la relation
• Essayer d'éviter de penser à lui ou à la relation
• Essayer d'éviter les situations qui vous rappellent de lui ou de la relation
• Rappel bloqué de tous les événements survenus
• Diminution de l'intérêt pour les activités quotidiennes
• Se sentir engourdi, détaché, incapable de ressentir des sentiments d'amour
• Difficulté de concentration
• Hyper-vigilance (réflexe de sursaut)
• Hyper-excitation (se sentir cloué ou trop alerte)
• Insomnie
• colère / irritabilité

Certaines des plus grandes préoccupations pour les femmes sont les symptômes associés au SSPT, car il interfère avec la qualité de leur vie, leur niveau de fonctionnement, et souvent leur capacité à devenir parent efficace. Beaucoup ne se rendent pas compte qu'ils ont un TSPT, alors ils ne cherchent pas de traitement. Ils ont juste l'impression de devenir «fous», ou «je devrais être au-dessus de ça maintenant, pourquoi ai-je encore ces expériences? Les gens sont souvent soulagés de trouver un nom et une raison pour leurs expériences.

Malheureusement, les autres autour d'eux peuvent aussi ne pas comprendre ce qui ne va pas et leur dire de «passer à autre chose», de «se remettre», de rencontrer quelqu'un d'autre »et pourtant des mois et même des années plus tard, les femmes peuvent encore souffrir du SSPT symptômes. C'est parce que le syndrome de stress post-traumatique ne disparaît pas sans traitement. En fait, il s'aggrave au fil du temps lorsqu'il est négligé.

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Le TSPT est considéré comme un «trouble traumatique» parce que vous avez vécu un événement de vie anormal et traumatisant. Les troubles traumatiques nécessitent des traitements spécifiques pour se rétablir. Le SSPT non traité peut mener à l'anxiété et à la dépression chroniques, à la toxicomanie pour aider à faire face à l'anxiété, à d'autres comportements compulsifs tels que manger, fumer, se prostituer, se droguer et souffrir de troubles chroniques liés au stress. Ce n'est pas un trouble à prendre «à la légère».

Ceux qui ont déjà reçu un diagnostic de TSPT peuvent ne pas se rendre compte que le TSPT est souvent une maladie qui dure toute la vie. Vous ne vous sentirez pas toujours aussi anxieux que vous le faites maintenant, mais en fonction de la gravité du SSPT, il peut laisser le vaisseau craqué. Les dommages futurs peuvent entraîner une nouvelle fracture de la fissure de contrainte.

Les survivants s'identifient fortement à l'analogie du vaisseau fissuré, ou détestent l'analogie. Certains m'ont écrit et m'ont dit: «Je n'aime pas ce que vous dites sur le fait d'être un vaisseau fissuré. Tout le monde peut changer.» Je n'ai pas créé les symptômes et les effets du TSPT. J'ai seulement appris à vivre avec eux …

Les personnes atteintes du SSPT doivent vivre dans la paix et la douceur. Leurs ménages, emplois, environnements et relations doivent refléter la tranquillité dont a besoin un corps surmené. Ce ne sont pas des gens qui ont besoin d'emplois, de modes de vie ou de relations rapides, dramatiques, traumatisants et chaotiques. Ce sont des personnes dont les corps, les esprits et les esprits doivent exister dans un environnement de guérison.

Dans notre prochaine série en six parties intitulée «Living a Gentle Life», nous aborderons plus en détail le rétablissement du SSPT.

(** Informations sur la pathologie et votre rétablissement est dans le livre primé, Women Who Love Psychopaths )

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Déni de responsabilité de genre: Les questions que l'Institut écrit à propos de problèmes de santé mentale. Ce ne sont pas des questions de genre. Les femmes et les hommes ont les types de troubles du groupe B auxquels nous nous référons souvent dans nos articles. Notre lectorat est d'environ 90% de femmes donc nous écrivons pour ceux qui sont le plus susceptibles de rechercher nos documents. Nous soutenons fortement les victimes de sexe masculin et encourageons les personnes qui veulent soutenir les victimes de sexe masculin à inclure les questions dont nous discutons uniquement du point de vue de l'agresseur / de la victime. L'éducation de groupe B est un problème de santé mentale applicable aux deux sexes.
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