Le perfectionnisme a de grandes récompenses

Dessin d'Elizabeth Wagele

Personne ne me prendrait pour un perfectionniste. Le rôle de Nic joué par Annette Bening dans le film "Les enfants sont bien" est un perfectionniste dans l'ennéagramme. Elle a travaillé dur pour devenir médecin et maintenant elle équilibre son travail avec le stress de sa vie de famille. Vous pouvez la voir se défaire quand elle sent qu'elle perd le contrôle des choses. Elle aime la prévisibilité, ce qui est difficile à vivre en vivant avec son partenaire libre Jules, joué par Julianne Moore, et deux adolescents.

J'ai lu des articles sur les perfectionnistes dans les raccourcis du NY Times: «Il est juste de commettre des erreurs par ALINA TUGEND le 11 mars 2011. Il s'agit d'un nouveau livre, Better by Mistake: Les avantages inattendus d'être mauvais (Riverhead). Je pense que ce livre pourrait tout aussi bien concerner le type "Perfectionniste" de l'Ennéagramme. L'auteur a interviewé le Dr Jeff Szymanski, directeur exécutif de la Obsessive Compulsive Foundation à Boston. Son opinion qu'il existe des perfectionnistes adaptatifs et inadaptés est parallèle à la théorie de l'Ennéagramme des types sains et moins sains mis en avant par Don Riso, bien que Riso proclame plus de deux niveaux de santé.

Avant que j'aie entendu parler de l'Ennéagramme, j'ai rencontré les deux types quand j'ai enseigné des leçons de piano. Les perfectionnistes «adaptatifs» sont venus à leurs leçons préparées, pratiquées au moins autant que je leur ai demandé. Ils avaient des normes élevées pour eux-mêmes mais n'ont pas laissé une erreur rare les déranger indûment. Ils peuvent généralement comprendre le concept de sacrifice en obtenant chaque note parfaite en faveur de jouer musicalement et expressivement. Les perfectionnistes "maladaptés" étaient irréalistes quant à leur perfectionnisme; ils pourraient s'effondrer et pleurer sur une petite erreur.

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Selon la théorie de l'Ennéagramme, nous avons tous les neuf types en nous dans une certaine mesure. Je suis un observateur en premier, suivi par le second romantique, le troisième par l'interrogateur, le quatrième par l'aventurier, le cinquième par le chercheur de la paix, le sixième par le perfectionniste, le septième par l'assistant, le huitième par l'asserter et le dernier par Achiever. (Un autre jour, je pourrais changer un peu l'ordre de ceux-ci.) Le perfectionniste prend le relais quand je conduis si je fais un détour sur la route et que je l'oublie au retour. Une voix critique s'allumera dans mon oreille et me maudira de ne pas me souvenir que j'allais prendre la bonne direction pour éviter le détour que je SAVAIS être là.

Je joue de la musique pour piano qui est difficile pour moi – violon / sonates pour piano – et je déteste faire des erreurs quand je joue avec quelqu'un d'autre, mais quand je suis seul, j'aime répéter encore et encore. Et j'aime bien éditer. Je suis un "maximizer", ce qui est une chose perfectionniste. C'est amusant de prendre quelque chose qui est déjà bon et d'essayer de le rendre meilleur. Je ne passe pas l'aspirateur tous les jours comme le font certains perfectionnistes. Je ne suis pas très propre. Quand je me vois être moraliste, j'essaie de voir à quel point je peux être objectif à la place. J'apprécie surtout les qualités émotionnelles de l'art. J'aime jouer à Bach.

Pour jouer Bach, vous devez essayer d'être parfait. J'aime ça. Bach en vaut la peine.

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