Le vrai amour n'est pas pour les sissies
"Pour un être humain d'aimer un autre, c'est peut-être la plus difficile de toutes nos tâches; l'ultime, le dernier test et la dernière preuve, le travail pour lequel tout autre travail n'est que préparation. "
– Rainer Maria Rilke
J'ai souvent trouvé mystérieux qu'un processus aussi naturel et universel que l'amour soit aussi stimulant et même parfois difficile que d'habitude. En fait, il semble que le plus souvent, l'art d'apprendre à bien aimer est l'un des défis les plus exigeants que nous prenons jamais dans nos vies. Beaucoup de gens, ayant fait un certain nombre de tentatives douloureuses ou infructueuses pour développer des relations soutenues et aimantes, concluent qu'ils ne sont tout simplement pas prêts pour ce qu'il faut ou qu'ils ne sont peut-être pas du genre à s'installer avec une personne. choisissez de laisser aller leur rêve plutôt que de risquer la perspective d'une douleur et d'une déception continues.
Pourquoi est-ce que les relations amoureuses peuvent être si difficiles à développer? Est-il vrai qu'il y a vraiment «très peu de bons candidats» qui sont désireux et capables de communiquer honnêtement et ouvertement avec les autres? Et est-ce vraiment possible pour nous de désapprendre les schémas protecteurs qui nous ont servi dans l'enfance, mais qui nous font maintenant sentir frustrés et isolés?
Ces questions complexes et beaucoup d'autres surgissent inévitablement une fois que nous prenons la décision de nous engager dans la voie de la relation. Et plus nous nous retrouvons, plus les préoccupations que nous rencontrons sont redoutables. Beaucoup de gens croient que le contraire devrait être vrai; c'est-à-dire que plus le lien que nous développons avec quelqu'un est profond, plus il devrait être facile, et si cela ne devient pas facile, c'est parce que quelque chose ne va pas; mal avec eux, mal avec moi, ou mal avec nous. Pas nécessairement. La parenté profonde fait ressortir le pire et le meilleur en nous, nos peurs les plus profondes et nos plus grands espoirs, notre altruisme ainsi que notre possessivité, notre gentillesse et notre insensibilité, notre générosité et notre égocentrisme. En travaillant consciemment avec ces émotions et impulsions, nous nous sentons plus confiants et ouverts les uns aux autres et commençons graduellement à laisser tomber les défenses qui nous protègent et nous protègent de la détresse émotionnelle.
L'amour conscient nous oblige à sortir de la sécurité de notre image fabriquée et à nous exposer à la menace de la douleur émotionnelle que nous souhaitons désespérément éviter. Ce qui rend cette situation si difficile, c'est qu'elle nous oblige à être intrépides et pourtant tendre, engagée et ouverte, engagée mais non attachée, puissante mais capable de céder, forte et vulnérable. Pour aimer pleinement, nous devons cultiver la capacité de maintenir la tension des contraires parce que l'amour est inclusif non exclusif, et il peut être féroce dans ses demandes. Il nous invite dans l'espace au-delà de la dualité de la séparation ou de l'engrenage et nous met au défi d'abandonner nos défenses qui nous protègent du mal.
Si l'amour d'autrui est, comme le dit Rilke, le test final et «celui pour lequel tout autre travail n'est qu'une préparation», c'est peut-être parce que nous ne pouvons pas être un amant qualifié et capable avant d'avoir établi une relation aimante et acceptable. de nous-mêmes, y compris les aspects de nos vies et de nos personnalités que nous jugeons inamovibles. Investir du temps et de l'énergie dans un engagement à développer la capacité de devenir plus pleinement amoureux produira un meilleur rendement en termes de qualité de vie que tout ce que nous pourrions faire de notre temps et de notre énergie précieux. Et, en passant, il n'est jamais trop tard pour commencer.
