Pourquoi le développement de l’estime de soi est surestimé

Un état d’esprit pour aider à augmenter la confiance de votre enfant ou de votre adolescent.

Source: Pixabay

En 2005, Albert Ellis a publié «Le mythe de l’estime de soi», dans lequel il considérait que la quête d’une haute estime de soi était pire que de haïr un autre être humain. Son raisonnement est que l’estime de soi dépend des réalisations de la personne. Selon le Dr Ellis, les réalisations personnelles ne sont pas durables. Cela signifie que les gens ont de bons et de mauvais jours en ce qui concerne leurs performances, et fonder votre estime de soi sur vos réalisations est une recette pour la déception habituelle de soi et de son dégoût.

Ma lecture précédente du livre du Dr. Ellis m’a amené à m’intéresser au livre «Kid Confidence», récemment publié, du Dr. Eileen Kennedy-Moore. Dans «Kid Confidence», le Dr Kennedy-Moore avance un argument similaire. Elle soutient que le mouvement pour que les enfants développent plus d’estime de soi fasse involontairement plus de mal que de bien. Selon le Dr Kennedy-Moore, lorsque les enfants se concentrent sur une haute estime de soi, ils deviennent timides et ont peur des défis. Cela conduit à un retard de croissance dans les domaines de raisonnement émotionnel de l’enfant et à un développement médiocre de la compétence dans quelque chose de significatif.

• Une résolution pour la connexion
• Angst malthusian du XXIe siècle: pouvons-nous survivre?
• S’inquiéter: une perte de temps et d’énergie
• Créer une pratique d’auto-encouragement pour 2019
• Une contagion émotionnelle positive favorise la convivialité chez les singes

Moi aussi, je peux témoigner de cette tendance croissante, où un enfant ou un adolescent hésite à relever un défi de taille, de peur de rater son échec ou d’avoir l’air mauvais, du fait d’abandonner une équipe sportive au refus des conseils d’un enseignant pour suivre des cours plus avancés. Lors du traitement de ces incidents avec l’adolescente ou l’enfant, cela revient souvent à sa conviction de ne pas être assez bon ou de se faire mal voir des autres.

Le problème avec cet état d’esprit, c’est que si vous êtes novice dans une activité exigeante, vous allez être mauvais au début. De plus, même les plus expérimentés lors de toute activité difficile ont de mauvais jours à l’activité. Ainsi, un élève du secondaire sans expérience en natation, qui se tient en haute estime, sera réticent à apprendre à nager, au moins en présence des autres. Parlez moins d’essayer pour l’équipe de natation. En bref, les enfants et les adolescents qui développent une haute estime de soi développent également un ego fragile.

Dans son livre «Kid Confidence», la Dre Kennedy-Moore reconnaît que la faible estime de soi est très malsaine, car les enfants et les adolescents aux prises avec une faible estime de soi souffrent souvent de symptômes graves liés à l’anxiété et à la dépression. Ceci étant dit, je pense qu’une focalisation sur une haute estime de soi conduit souvent au développement d’une faible estime de soi. En effet, les conditions requises pour atteindre un niveau élevé d’estime de soi sont peu fiables et irréalistes.

• Pourquoi renforcer votre vocabulaire émotionnel
• Comment arrêter la frénésie alimentaire en trois étapes inhabituelles
• Thérapie cranioélectrique pour l’abus d’alcool et de cocaïne
• Améliorer votre corps, améliorer vous-même?
• Pourquoi vos soins personnels ne fonctionnent pas

Pour les défenseurs des enfants et des adolescents qui développent une estime de soi élevée ou saine, leurs intentions sont bonnes. Ils ont probablement en tête que les enfants et les adolescents aient le courage de toujours faire de leur mieux dans tout ce qu’ils font. Je pense qu’un tel état d’esprit découle de l’acceptation inconditionnelle de soi, ce qui conduit à une attitude d’humilité.

Dans un esprit humble, les enfants et les adolescents sont moins préoccupés par la façon dont ils sont perçus et plus par leurs expériences, ce qui leur permet de relever des défis dans les domaines qui les passionnent et d’augmenter leurs niveaux de compétence. Cela conduit ensuite au développement d’une confiance réelle en soi. Cette confiance découle de l’expérience de l’enfant ou de l’adolescent qui est capable d’apprendre de nouvelles choses tout en étant résistant aux difficultés. Les réalisations, qui sont inévitables, sont comme la cerise sur le gâteau.