Les secrets du bonheur pour les couples sans enfants

Pour beaucoup, l'expression ultime d'une relation amoureuse prend le pas dans la parentalité. Mais ne pas avoir des enfants pourrait signifier des jours plus heureux pour vous et votre partenaire.

Dans mon dernier blog, j'ai mentionné une étude publiée par Open University en novembre 2013 qui a révélé des conclusions intrigantes sur la satisfaction dans divers types de relations. Aujourd'hui, je veux regarder ce que ces résultats pourraient signifier pour les couples sans enfants.

Le titre du projet était Enduring Love? Relations de couple au 21ème siècle . Les chercheurs ont exploré les différences de satisfaction entre les couples avec et sans enfants et les raisons de ces différences. Presque 5000 personnes ont répondu à leur sondage en ligne, donnant un aperçu fascinant de la façon dont les relations fonctionnent.

Avant de lire plus loin, posez-vous la question suivante: à votre avis, qu'est-ce qui différencie une relation durable d'une relation qui doit être endurée? Les chercheurs de l'Open University ont découvert qu'un énorme facteur contribuant au bonheur des couples est simplement le maintien de la relation. Cela inclut des gestes simples comme le fait de prendre le temps de dire «Je t'aime», de parler et de faire des choses ensemble que les deux partenaires apprécient. Dans l'étude, les parents déclarent faire moins de maintien de la relation que les couples sans enfants. Dans mon livre, Complete Without Kids , j'ai cité une recherche sur la gestion du temps qui montre qu'il faut en moyenne huit heures par jour pour être parent de deux enfants jusqu'à l'âge de dix-huit ans. C'est beaucoup de temps qui n'est pas disponible pour maintenir votre relation.

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Un deuxième facteur qui a abouti à des relations durables était de se sentir apprécié par son partenaire. Cela se manifeste par de simples gestes d'appréciation, comme être remercié ou reconnu pour accomplir une tâche banale qui permet au ménage de bien fonctionner: décharger le lave-vaisselle ou s'arrêter au magasin pour ramasser un carton de lait. Le contrôle de la base pendant la journée était aussi top, tout comme les petits gestes comme le fait d'avoir une tasse de thé (rappelez-vous que cette étude a eu lieu en Angleterre!). Les participants ont rapporté que de petites surprises étaient aussi merveilleuses que quelque chose de plus gros comme des fleurs ou une boîte de chocolat.

Un troisième point commun entre les couples prospères était d'avoir des choses en commun, telles que la foi, les valeurs, le goût, les opinions, les intérêts et les objectifs; cela a contribué au sentiment d'être «meilleurs amis».

L'étude de l'Université ouverte a révélé que ce n'était pas seulement la gestion du temps qui interférait avec les parents qui avaient les unions les plus heureuses. Les mères étaient deux fois plus susceptibles que les pères de dire que leurs enfants étaient les personnes les plus importantes dans leur vie. Pendant ce temps, les pères, ainsi que les hommes et les femmes sans enfants, étaient plus susceptibles d'identifier leurs partenaires comme étant les plus importants.

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Bien sûr, les couples sans enfant n'ont pas à décider qui est le meilleur chien pour eux, mais ils sont également moins susceptibles de rester ensemble s'ils sentent que leur vie va dans des directions différentes. Les participants sans enfants à l'étude Open University ont parlé de leurs vies intégrées, de leurs expériences partagées, considérant leur partenaire comme leur «autre moitié» et partageant un monde intime et privé les uns avec les autres.

Prenez le temps aujourd'hui d'évaluer comment vous entretenez votre relation. Qu'avez-vous fait aujourd'hui pour montrer que vous appréciez votre partenaire? Que pouvez-vous faire d'autre pour aider à maintenir votre relation? Que pourriez-vous faire demain? Rappelez-vous, l'amour est un verbe!