Votre partenaire connaît-il le vrai?

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Tout au long du processus de courtiser, nous avons amplement motif de s'auto-améliorer. Après tout, nous venons de rencontrer quelqu'un de merveilleux qui fait vibrer notre cœur. Pour des raisons d'évolution, nos cerveaux sont branchés pour voir un nouvel intérêt d'amour plus merveilleux qu'ils ne le sont en réalité, parce que, quand il s'agit de choisir le partenaire, porter des lunettes de couleur rose nous aide à nous lier. Naturellement, nous voulons que l'objet de notre affection pense que nous sommes merveilleux aussi. Consciemment ou non, nous améliorons les aspects les plus positifs de nous-mêmes pour contrôler l'impression que nous faisons tout en guidant simultanément la perception que notre nouvel amour a de nous. Nous faisons cela tout en minimisant nos défauts et en gardant nos squelettes cachés profondément dans notre placard, en particulier si nous avons une vision négative de nous-mêmes pour commencer.

À court terme, avoir un partenaire qui pense hautement à la version améliorée de nous nous fait nous sentir plus proches de lui, parce que nous aimons savoir que la personne que nous commençons à aimer nous tient en haute estime. À mesure que la relation progresse dans le long terme, un motif connu sous le nom d' auto-vérification apparaît. L'auto-vérification est le besoin de savoir que nous sommes perçus pour ce que nous sommes réellement selon notre concept de soi, pas seulement l'impression que nous faisons. Lorsque nous nous installons dans une relation, nous ne voulons plus recevoir d'éloges, c'est pourquoi nous pouvons nous améliorer, vouloir être intimement connus pour ce que nous sommes. Avoir un partenaire qui nous aime malgré nos défauts devient plus important dans la création d'un lien étroit que d'avoir un partenaire qui voit la version améliorée de nous: Il est logique que ce phénomène est connu comme le changement de mariage.

Disons que nous savons que nous avons tendance à être plus qu'un peu égoïste. Sachant que l'égoïsme n'est généralement pas bien reçu, au cours de la phase de datation, nous pouvons auto-améliorer pour atténuer ce trait. Alors que nous sommes encore aux premières étapes de la datation, si notre partenaire nous complimente et renforce notre image de soi en disant: «Chéri, tu es si altruiste», nous pourrions nous sentir plus proches du partenaire parce qu'il pense affectueusement à nous. Cependant, à mesure que le temps passe et que les relations se développent, si notre partenaire ne peut pas nous voir tel que nous nous voyons, alors cette proximité originelle, construite sur des compliments auto-améliorants, s'érode. Cela arrive parce que nous pensons que notre partenaire ne peut pas nous voir pour ce que nous sommes vraiment, et l'amour qu'il ou elle a pour nous est construit sur une maison de cartes auto-améliorées. Au fil du temps, si notre partenaire voit que nous sommes plus égoïstes que nous ne le laissons d'abord nous aimer, nous ressentons un lien plus profond dans la relation parce qu'il y a plus de vérité dans la façon dont notre partenaire nous perçoit, plus d'authenticité dans la relation. authenticité dans les sentiments de notre partenaire.

L'amour grandit quand nous nous sentons intimement connus et acceptés.

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Vous évitez le «changement de mariage» en diminuant la gestion de votre propre impression le plus tôt possible dans les premières étapes d'une relation et en essayant – comme tant d'hommes et de femmes sages avant moi l'ont conseillé – d' être vous-même . Les personnes qui ont des opinions personnelles négatives sont plus susceptibles de s'auto-améliorer et d'attendre qu'une relation soit sûre pour commencer à s'auto-vérifier. Si vous avez une vision personnelle forte et négative, travaillez à améliorer votre vision de vous-même avant d'entrer dans une nouvelle relation.

Rappelez-vous: le but n'est pas de gagner quelqu'un ou d'atteindre son amour en prétendant être ce que vous pensez qu'il ou elle veut, mais d'établir une relation saine, bienveillante et respectueuse. Vous pouvez prétendre être quelqu'un pour qui vous n'êtes pas si longtemps. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l'objectif final: créer un partenariat durable, heureux et stable. La seule façon de le faire est de s'assurer que votre partenaire vous voit pour qui vous êtes vraiment, et qu'il vous aime non seulement malgré vos défauts, mais à cause d'eux.

Les références

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© Mariana Bockarova, PhD