Que faire si vous vous sentez pris au piège dans votre carrière

Nos choix de carrière nous donnent un but mais peuvent aussi causer de la douleur.

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Une question que les gens me posent souvent est “Comment savoir si je travaille dans le bon but?” Et dans aucun domaine de la vie, cette question n’est plus importante que le choix d’une carrière. Choisir une carrière peut être un processus qui nécessite non seulement beaucoup de temps et d’argent, mais aussi beaucoup d’auto-exploration. Choisir une carrière est le genre d’objectif que nous espérons atteindre dès la première fois. Nous passons la majeure partie de notre journée au travail. Nous nous définissons par ce que nous faisons. Et à bien des égards, nos carrières déterminent notre mode de vie, nos relations et notre objectif dans la vie. Donc, on ne peut pas se permettre de se tromper.

Mais comment sommes-nous préparés quand les choses ne fonctionnent pas? Cela a toujours été ma peur cachée quand j’étais à l’école supérieure. Que je me trompe. Que la carrière que j’ai choisie était une erreur. Que tous les obstacles que je devais traverser (et ils étaient nombreux), tout le travail acharné que j’y ai consacré, tout le temps et l’argent que j’ai investis, seraient vains. Que je n’obtiendrais pas les récompenses que j’attendais.

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Donc, pour faire disparaître ce sentiment, j’ai fait ce que font tous les étudiants diplômés. J’ai fait de mon énigme le sujet de ma thèse. Au cours de ma formation de troisième cycle, nous avons étudié plusieurs théories de carrière afin d’aider les gens à faire de bons choix de carrière. La théorie qui a suscité mon intérêt était la théorie de la circonscription et du compromis de Gottfredson. En un mot, la théorie suggère que, pour diverses raisons, les gens peuvent se retrouver dans des carrières qu’ils n’aiment pas, car ils les considèrent comme des compromis. Ce qui fait que les gens perçoivent leur carrière comme un compromis est compliqué. Cela implique une combinaison de facteurs tels que le sexe, l’éducation, les antécédents professionnels des parents, le statut socioéconomique de la famille d’origine, les résultats scolaires, les attentes des autres, l’ambition et le besoin de soutenir la poursuite d’une carrière hautement souhaitable.

Le compromis de carrière ne signifie pas ne pas aimer votre travail, ni votre patron, ni vos collègues. Cela signifie ne pas aimer votre carrière. Il ne s’agit pas de passer d’un cabinet comptable à un autre ou d’un hôpital à un autre. Il s’agit d’être comptable lorsque vous voulez être infirmier ou d’être publicitaire lorsque vous voulez vraiment être pilote. Un compromis de carrière pourrait-il également compromettre votre bien-être?

Mon mémoire portait sur les conséquences émotionnelles du compromis de carrière. Je voulais savoir ce qui se passe lorsque vous vous retrouvez avec une carrière que vous n’aimez pas, dont vous n’êtes pas passionné, que vous estimez être la deuxième meilleure. Les résultats de ma thèse n’étaient pas encourageants pour les conciliateurs de carrière. Le compromis de carrière peut porter un coup fatal à son bien-être. Les personnes qui perçoivent leur carrière comme un compromis signalent plus de sentiments négatifs, plus de stress, moins de joie et moins de satisfaction au travail.

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Imaginez-vous passer des années et des années à l’école et accumuler des centaines de milliers de dollars de dettes, pour finir dans une carrière qui semble maintenant être un compromis. Une carrière qui ne correspond pas à votre vision globale de vous-même. Une carrière qui vous rend malheureux.

J’espère que vous ne faites pas partie des gens qui se sentent piégés dans des carrières qu’ils n’aiment pas. Mais si tu étais? Quel est le remède contre le compromis de carrière? Que faites-vous quand vous vous trouvez désillusionné et mécontent de votre carrière?

Changer de travail est facile. À mesure que vous développez de l’expérience dans votre domaine d’expertise, vous devenez plus compétent et plus attrayant pour les autres employeurs et, par conséquent, vous pouvez facilement changer d’emploi. Changer de carrière est une expérience totalement différente. Cela nécessite de plus grands changements de vie, ce qui peut impliquer de se recycler, de retourner à des postes de niveau d’entrée et de risquer de ne jamais atteindre les plus hauts niveaux de réussite professionnelle en tant que personnes ayant des mandats plus longs.

Il n’y a pas vraiment de solution miracle pour ce genre de situation et une liste de conseils dans un blog n’est pas une solution, mais pour éviter de se sentir insatisfait chroniquement et de passer le reste de vos années de travail avec regret, voici quelques rappels utiles:

1. Redécouvrez votre amour pour ce que vous faites – Que ce soit un premier choix ou non, vous avez choisi ce cheminement de carrière pour une raison. Quelque chose vous a conduit à cela. Revoyez ces raisons et réfléchissez à la raison pour laquelle vous choisissez cette carrière parmi de nombreuses autres alternatives.

2. Concentrez-vous sur ce que vous aimez à ce sujet – Les carrières ont de multiples aspects, dont vous pouvez aimer certains, certains que vous pouvez détester, d’autres que vous acceptez. Identifiez les aspects de votre carrière qui vous plaisent le plus et concentrez-vous sur ceux-ci. Alternativement …

3. Corrigez les aspects que vous détestez – Réfléchissez aux aspects de votre carrière que vous détestez. Il peut s’agir du salaire, de l’environnement de travail, du manque de sécurité d’emploi ou du faible prestige et du manque d’appréciation. Quoi que ce soit, trouvez les aspects de votre carrière que vous n’aimez pas le plus, explorez les raisons pour lesquelles vous ne les aimez pas et réfléchissez aux moyens de les changer.

4. Explorez ce que font les autres personnes dans votre domaine – Il se peut que d’autres personnes dans votre domaine se soient senties piégées et insatisfaites de la même manière que vous. Certains d’entre eux ont peut-être découvert des façons créatives et non conventionnelles d’utiliser leurs connaissances et leur expertise. Trouvez qui ils sont et cherchez-les.

5. Donner la priorité aux autres domaines de votre vie – Toutes les personnes n’attribuent pas la même importance à leur carrière. Si votre carrière n’est pas la plus haute priorité de votre vie, recherchez le plaisir et la satisfaction dans d’autres domaines de votre vie, pour trouver un équilibre. Cela peut sembler évident, mais nous oublions souvent qu’il y a une vie au-delà du travail.

6. Soyez le meilleur dans ce que vous faites – Ce que vous faites pour le travail n’est peut-être pas aussi important que votre façon de travailler, surtout si vous êtes très performant. Être bon dans ce que vous faites, aider à résoudre des problèmes à l’échelle de l’industrie ou obtenir de la reconnaissance et des éloges pour votre travail, est une autre façon de vous satisfaire. Comme le suggère Cal Newport dans son livre, soyez si bon qu’ils ne peuvent pas vous ignorer.

7. Restez à jour dans votre domaine – Restez à l’affût de tout nouveau développement dans votre domaine d’expertise, car vous découvrirez de nouvelles opportunités et de nouvelles orientations qui pourraient relancer votre passion et rendre votre carrière encore plus intéressante et passionnante.

8. Commencez votre propre entreprise – Gérer votre propre entreprise nécessite d’acquérir un ensemble complet de compétences, ce qui peut compenser les sentiments de compromis et de mécontentement à l’égard de votre choix de carrière. À certains égards, c’est comme retourner à l’école. De plus, l’autonomie de gérer votre propre entreprise vous permet de vous concentrer sur les aspects de votre carrière qui vous plaisent le plus.

9. Envisagez de changer de carrière – Si tout le reste échoue et que vous avez l’énergie, les ressources et le soutien nécessaires, envisagez de changer de carrière. Vous pourriez retourner à l’école pour développer une nouvelle spécialité, vous pourriez enseigner aux autres ce que vous savez dans votre domaine d’expertise, ou vous lancer dans la vie et commencer à capitaliser sur vos autres idées qui valent la peine d’être payées!