Les étapes d'être un éditeur de livre d'auto-assistance: Première étape – Auto-diagnostic et enquête

Mes collègues et moi avons déjà parlé de ce phénomène: le fait que lorsque vous travaillez en tant qu'éditeur de livres d'auto-assistance, vous passez par plusieurs étapes de traitement et d'intégration. Pensez-y: vous êtes une personne par ailleurs normale, vivant une vie normale pleine de joie, de douleur, de lutte, d'apprentissage, de conflit, de croissance et d'évolution normale. Vous avez eu votre part de la famille et des relations, vous avez lutté avec votre part de problèmes personnels de santé mentale et physique, comme nous le faisons tous. Et puis, tout d'un coup, vous obtenez ce travail et vous êtes jeté dans un véritable pays des merveilles de l'information. Il y a de l'aide pour tout: les relations! Anxiété! Stress! Traumatisme! Des syndromes et des problèmes de santé dont vous n'avez jamais entendu parler! Il y a la TCC, l'ACT, la TCD, la psychologie bouddhiste, les approches psychodynamiques, les techniques de pleine conscience, la thérapie centrée sur la compassion, HeartMath. Et pour tous ceux qui s'intéressent au travail éditorial, avec un amour des livres et de la curiosité étant des prérequis, c'est comme se retrouver dans un magasin de bonbons, présenté avec livre après livre conçu pour résoudre tout problème que vous ou la vôtre, et peut-être tu ne savais même pas que tu l'avais. J'imagine que cela pourrait être un peu comme commencer votre formation en psychologie. Soudain, vous avez tous les outils pour guérir directement au bout de vos doigts.

La première étape d'être un éditeur de livre d'auto-assistance est l'auto-diagnostic et l'enquête. Vous entrez et admirez les étagères et les étagères des livres qui promettent de vous aider. Le premier jour, vous retournerez probablement à votre bureau avec une pile de 10 livres qui sonneront à l'intérieur de vous. Vous prétendez que c'est de la «recherche», car après tout, votre tâche consiste maintenant à vous familiariser avec les types de livres publiés par votre entreprise. Mais chaque livre que vous choisissez s'applique en quelque sorte à vous. Il peut y avoir des livres sur l'estime de soi, l'affirmation de soi, la dépression, le choix de la vie que vous voulez, devenir plus heureux grâce à la méditation, les troubles du sommeil, et tirer le meilleur parti de la thérapie. Les premières semaines ou les premiers mois, vous lisez des livres de votre entreprise tout le temps. Vous vous familiarisez avec la formule. Vous apprenez des choses que vous n'avez jamais connues auparavant, et vous commencez à en pratiquer certaines. Peut-être que vous commencez à regarder vos pensées de manière plus approfondie, vous faites des exercices de relaxation dans votre bureau, ou envisagez de commencer une pratique de méditation.

Et il y a tous ces termes maintenant! MDD, ADD, BPD, narcissique, bipolaire, très sensible, GAD, PTSD. C'est une soupe de légumes. Vous commencez à vous demander si ces petites choses insignifiantes auxquelles vous avez lutté toute votre vie ont un diagnostic – une tendance à devenir anxieux, une humeur mélancolique, des problèmes relationnels. Vous lisez les critères de diagnostic de chaque livre que vous rencontrez, en vérifiant mentalement les symptômes que vous avez vécus. À divers moments, mes collègues et moi-même nous sommes demandés si nous souffrions de trouble dépressif majeur, trouble d'anxiété généralisée, trouble bipolaire, trouble de personnalité limite, stress post-traumatique, syndrome de chevalier blanc, problèmes d'intimité, être naïf de narcissisme et être romantique inintelligent. Je ne vous dirai pas ce que nous avons conclu, si cela ne vous dérange pas. Certains secrets devraient rester secrets.

La plupart du temps, vous décidez que vous êtes vraiment OK, après tout, même si vous êtes capable de travailler sur ces petits problèmes. Mais une chose que vous savez: vous n'aurez plus jamais à acheter un livre d'entraide.