3 étapes vers la vie intentionnelle

Source: Max Cherri / Flickr

Comment menez-vous le genre de vie qui vous procure ce que vous voulez? Tout ce qu'il faut est 3 étapes, comme la vidéo décrit:

1. Évaluer la réalité clairement,
2. Prendre des décisions efficaces, que
3. Atteindre nos objectifs à court et à long terme.

Maintenant, ces étapes peuvent sembler simples en théorie, mais elles ne sont pas si simples en pratique du tout. Nos schémas mentaux de pensée et de sentiment rendent très difficile la mise en œuvre de ces trois étapes de la manière la plus efficace. Déballez ces étapes pour voir exactement ce que chacun d'eux signifie.

Qu'est-ce que cela signifie d'évaluer clairement votre réalité? Cela signifie acquérir une compréhension profonde de votre environnement externe – votre environnement immédiat, votre cercle social, votre carrière et tout autre élément pertinent. Cela signifie aussi votre propre environnement interne – vos schémas de sentiments, de pensées et de comportements.

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Ensuite, vous voulez prendre des décisions efficaces sur la façon d'atteindre vos objectifs. Considérez vos options, basées sur votre connaissance de votre environnement extérieur et intérieur. Soyez conscient que vous pouvez changer à la fois votre environnement extérieur et vos propres pensées, sentiments et comportements, pour vous aider à obtenir ce que vous voulez dans la vie. Évaluez les différents chemins qui s'offrent à vous, évaluez la probabilité que chaque chemin vous conduise à vos objectifs. Ensuite, faites un plan pour savoir comment procéder, et prenez le chemin qui semble le mieux adapté pour aller où vous voulez.

Enfin, mettez en œuvre les décisions que vous avez prises et parcourez le chemin. Rappelez-vous, vous rencontrerez généralement des obstacles inconnus sur votre route à ce que vous voulez. Soyez enthousiaste à l'idée de recevoir des commentaires de votre environnement et d'en apprendre davantage sur les meilleurs chemins à suivre. Profitez de l'occasion pour changer votre chemin si un nouveau s'ouvre qui semble mieux adapté pour vous aider à atteindre vos objectifs. Soyez ouvert à changer vos objectifs eux-mêmes en fonction de ce que vous apprenez.

Comme vous pouvez l'imaginer, ces choses sont faciles à dire, mais difficiles à faire. Il est très utile d'obtenir du soutien en cours de route, en apprenant des stratégies telles que Intentional Insights et d'autres ressources orientées vers ce but. Cependant, par-dessus tout, il prend votre propre engagement à l'objectif de gagner une plus grande agence sur votre vie et de vivre intentionnellement.

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Je vais vous laisser avec quelques questions:

• Quel genre d'avantages, le cas échéant, pensez-vous que vous pourriez gagner à vivre intentionnellement?
• À quel genre de défis anticipez-vous que vous pourriez faire face en vivant intentionnellement? Comment pouvez-vous surmonter ces défis?
• Quelles sont les prochaines étapes spécifiques que vous prendrez pour vivre plus intentionnellement?