C’est ce qu’un adolescent peut vous dire à propos de son discours:
“Je suis en colère. Je ne sais pas pourquoi. Parfois je me réveille folle; d’autres jours, il se moque de moi. Je n’aime pas ça Ça ne va pas bien. Je souhaite que je n’étais pas si en colère, mais je le suis. Je ne peux pas l’aider.
“Chaque jour est une prison, pris au piège dans ce corps changeant, répétant le même jour encore et encore. Toute ma vie est composée de choses que je dois faire, pas de choses que je veux faire. Tests, quiz, devoirs de lecture, articles, projets de groupe – Je passe toute la journée avec des personnes avec qui je suis forcé d’être avec: des adolescents qui se sentent comme moi.
“Parfois, mes élèves sont blessés à l’école – par les enseignants, les doyens, les conseillers, mais surtout par d’autres étudiants. Je ne vous le dis pas, parce que j’ai honte de me sentir blessé. Je ne veux pas que tu saches à quel point je me sens mal tout le temps.
“Toute ma vie est devenue” Je ne veux pas … “Je ne veux pas me réveiller. Je ne veux pas aller au lit. Je ne veux pas aller à l’école. Je ne veux pas … Je ne veux pas … Je ne veux pas.
“Je ne peux pas penser à une seule chose que je veux faire – sauf dormir. C’est la seule fois où je ne suis pas stressé, la seule fois où je ne suis pas inquiet, la seule fois où je ne suis pas bouleversé.
“Parfois, je me cache dans ma chambre et je regarde régulièrement Netflix, YouTube ou des vidéos stupides, parce que je ne peux pas supporter mes propres pensées. Je me distrais de moi. Est-ce que ça semble fou?
“Et oui, je sais que ma chambre est en désordre. J’aime ça comme ça: ça ressemble à ce que je ressens à l’intérieur. Et s’il vous plaît ne me demandez pas ce qui ne va pas, parce que je ne sais pas. Je ne sais pas d’où viennent ces sentiments.
“Je sais que tu es en colère contre moi. Je ne peux pas vous en vouloir. J’ai arrêté de te parler. Parfois, je dis des choses aussi méchantes, des choses horribles. Je vous en veux, maudissez-vous, vous repoussez. Parfois, je casse des choses parce que je me sens brisée à l’intérieur.
“Ce n’était pas toujours comme ça. Quand je regarde de vieilles photos de moi à l’école primaire, je vois un petit enfant qui était si heureux tout le temps. Un petit enfant qui aimait danser et chanter, qui aimait être idiot, qui se fichait de ce que les gens pensaient.
“J’ai l’impression que ce petit enfant est mort.
“Je vais vous dire quelque chose qui est difficile à dire maintenant. S’il te plaît, écoute, parce que je le pense vraiment: ne me laisse pas tomber. Ne me déteste pas. J’ai besoin que tu sois plus fort que moi. J’ai besoin que tu sois mon parent, même si je dis que je n’en veux pas. J’ai besoin que vous soyez plus patient que je ne peux l’être, plus compréhensif, plus accepté. Même quand je te crie dessus, même quand je te dis que je te hais, j’ai encore besoin de toi pour m’aimer.
“Si je pouvais vous dire comment m’aider, voici ce que je dirais:
1. Donnez-moi de l’espace.
Ne venez pas dans ma chambre, ne me cueillez pas et ne faites pas de demandes. Je n’ai pas de réponse. Quand tu me pousses ou que tu me cries dessus, je me sens plus mal. J’ai besoin d’être seule. J’ai besoin d’espace
2. Ne me crie pas.
Le bruit dans ma tête est parfois si fort que je peux à peine entendre mes propres pensées. Je ne peux pas le supporter. Quand tu cries, je me sens plus mal dans ma peau. Je me sens mal aimé. J’ai l’impression d’être ma plus grande déception.
3. Emmenez mes appareils électroniques.
Je ne peux pas mettre mon téléphone en panne; J’essaie, mais je ne peux tout simplement pas. Je sais que je dévore tout mon temps, mais je ne peux pas m’en empêcher; Je ne peux pas arrêter de le vérifier. J’ai besoin de ton aide. J’ai besoin de toi pour fixer des limites à la technologie. S’il vous plaît. Je vais me battre avec vous, mais c’est ce dont j’ai besoin. N’essayez pas de raisonner avec moi: faites-le simplement.
4. Apportez-moi un endroit tranquille.
Je dis que je ne veux rien avoir à faire avec vous. Mais si vous pouviez m’emmener dans un endroit calme, où nous pourrions marcher ensemble et ne pas nous disputer, quelque part je peux sentir le soleil et écouter le vent dans les arbres, quelque part je peux respirer et oublier tout ce qui me dérange cette. Même si nous ne parlons pas, je me sentirai réconforté.
5. Arrête de me gâter.
Arrête de me donner tout ce que je veux. Plus vous me donnez, plus je vous en veux. Je veux gagner des choses. Cela m’aide à me sentir grandi. Je veux apprendre à économiser de l’argent, dépenser de l’argent, partager de l’argent. Et je ne vais jamais apprendre cela si vous continuez à me le donner. Je déteste être dépendant de toi; aidez-moi s’il vous plaît à devenir indépendant.
6. Trouvez-moi quelqu’un à qui parler.
J’ai besoin de quelqu’un pour regarder qui n’est pas toi. J’ai besoin d’un adulte pour l’admirer, quelqu’un à qui je veux ressembler, une personne qui croit en moi, qui me pousse et qui me comprend. Un mentor, un conseiller, un thérapeute … n’importe qui peut me donner de l’espoir quand j’ai trop peu pour moi.
7. Dis-moi que tu m’aimes.
Je fais semblant de ne pas m’en soucier. Mais j’ai vraiment besoin de t’entendre dire les mots «Je t’aime». Parce que maintenant je ne m’aime pas. Même si je fais ma vie en enfer, j’ai toujours besoin de me sentir aimé. Surtout par toi.
“Je suppose que c’est ça. Je sais qu’être parent est vraiment difficile. Parfois, vous vous demandez probablement pourquoi vous l’avez fait. Mais je vais aller mieux. Je promets. Je vais vieillir et nous nous amuserons encore. Jusque-là, comprenez que je vous apprécie.
“Je ne peux pas le dire souvent, mais je t’aime toujours.”
Pour lire le discours personnel d’un parent sur son adolescent, voir «3 règles pour se disputer avec des adolescents sans les repousser. “
Image Facebook: Photographee.eu/Shutterstock
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