Le mythe est que, après 50 ans, le sexe est comme les cheveux des hommes plus âgés – il disparaît puis disparaît. Il y a un germe de vérité à cela. Après 50 ans, la libido décline. Les femmes plus âgées développent une sécheresse vaginale et / ou une atrophie. Et les hommes plus âgés souffrent d'érections rebelles ou de dysfonction érectile (ED). Ces changements peuvent rendre le rapport difficile ou impossible, même avec des lubrifiants et des médicaments d'érection.
Mais comme Joan Price, 70 ans, sexy, écrit dans son nouveau livre, The Ultimate Guide to Sex After 50 , si vous laissez aller l'idée que le sexe équivaut à des rapports sexuels et élargir vos horizons érotiques pour englober le plaisir qui inclut les organes génitaux mais implique Tout le corps, le sexe plus ancien pourrait être le meilleur sexe de votre vie. Voici pourquoi:
• Les amoureux plus âgés sont plus érotiquement synchronisés. Le jeune amour est chaud et juteux, mais beaucoup de jeunes hommes sont tous finis et s'endorment avant que les jeunes femmes se soient même échauffées au jeu génital. De plus, les jeunes femmes ont tendance à être moins centrées sur les organes génitaux que les jeunes hommes et s'intéressent davantage aux massages mutuels du corps entier. Ces différences entre les sexes provoquent souvent des conflits.
Mais après 50 ans, les sensibilités érotiques des hommes et des femmes convergent. Les hommes ont besoin de plus de temps pour se réveiller, et à mesure que l'érection et les rapports sexuels deviennent problématiques, les hommes qui restent sexuels se réchauffent généralement à la sensualité du corps entier dont jouissent les femmes. "Comparé aux jeunes amoureux", explique le psychologue du développement Richard Sprott, Ph.D., de la California State University, à East Bay, dans Hayward, "les couples plus âgés sont plus sexuellement similaires. Les couples qui apprécient cela peuvent profiter d'un sexe plus riche et plus satisfaisant à 65 ans qu'à 25 ans – même si les hommes ne peuvent pas élever des érections ou gérer les rapports sexuels.
• Les hommes plus âgés n'ont pas besoin d'érections pour jouir du plaisir sexuel. Les sexologues s'accordent à dire qu'à tout âge, l'amour satisfaisant a moins à voir avec des érections hardies et des rapports violents qu'avec des baisers, des câlins et des massages ludiques et touchants qui englobent les parties génitales mais ne sont pas fixés sur eux. . Ce message est souvent perdu sur les jeunes hommes entraînés par la testostérone. Ils se jettent dans les rapports sexuels avant que leurs amants ou leurs pénis ne soient prêts, ce qui entraîne des femmes furieuses et une éjaculation précoce. Les hommes plus âgés sont moins régis par leurs hormones. Malgré les érections hésitantes ou absentes, si les hommes plus âgés embrassent ce que les sexologues appellent «outscourse», c'est-à-dire plaisir mutuel du corps entier avec les doigts, les lèvres, la langue et les jouets sexuels, ils peuvent jouir profondément.
• Les femmes sont plus susceptibles d'avoir le sexe qu'elles veulent. Alors que les hommes plus âgés ralentissent leur rythme et apprennent à profiter d'un massage mutuel du corps entier, les femmes obtiennent plus de ce qu'elles ont toujours voulu. Beaucoup de gens en veulent moins et se détendent et apprécient davantage le sexe, ce qui augmente la réactivité érotique des femmes, leur créativité et leur satisfaction.
• Les hommes plus âgés n'ont pas besoin d'érections pour avoir des orgasmes merveilleux. Cela surprend beaucoup d'hommes, mais c'est vrai. Dans un contexte érotique avec une stimulation vigoureuse, prolongée, manuelle ou orale, les hommes aux pénis semi-fermes ou même flasques peuvent encore jouir d'orgasmes satisfaisants. Beaucoup d'hommes ont du mal à s'adapter au sexe et à l'orgasme sans érection, mais quand les hommes s'adaptent à leur nouvelle situation, ils rapportent souvent des orgasmes aussi agréables que ceux qu'ils ont vécus.
• Les préoccupations concernant la grossesse et la contraception disparaissent. Rappelez-vous les tracas d'empêcher la grossesse non planifiée? Préservatifs, diaphragmes, la pilule-tout dans le passé. Les couples plus âgés peuvent faire l'amour sans inquiétude quant à ses conséquences. Cette nouvelle liberté permet une relaxation plus profonde, qui stimule le plaisir érotique.
• Les enfants sont partis – enfin! Beaucoup de couples aiment la musique pendant l'amour et certains aiment le faire. Mais si les enfants adolescents ou jeunes adultes sont toujours à la maison et vont et viennent à toute heure, leurs parents se sentent souvent contraints et gênés de jouer avec trop d'enthousiasme dans le sac. Une fois que le nid se vide, ce problème disparaît, et l'amour peut être apprécié n'importe où dans la maison, n'importe quand, à n'importe quel volume.
Dans The Ultimate Guide to Sex Après 50 , Price aborde habilement ces questions et bien d'autres: datant de l'âge adulte, redécouvrir le désir diminué ou perdu, sex toys pour les amants plus âgés, comment étirer confortablement vos limites érotiques, soulager la douleur sexuelle, apprécier le sexe malgré la maladie chronique, et plus encore. C'est un merveilleux guide de vie et d'amour que je recommande vivement. C'est disponible sur Amazon.
Bien sûr, il n'est pas facile de s'adapter aux changements sexuels de l'âge adulte. Le changement est toujours difficile, surtout quand il s'agit de sexe. Mais si vous pouvez passer du sexe axé sur le rapport sexuel au sexe, vous pourriez être surpris de découvrir que les relations sexuelles plus anciennes peuvent se sentir merveilleusement épanouissantes – et pourraient bien être le MEILLEUR sexe de votre vie.
