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Pendant de nombreuses années, je me suis assis avec des parents stupéfaits qui ont demandé: « Qu’est-ce qui a mal tourné au collège?» Pourtant, ils avaient excellé au lycée.
Qu’est-il arrivé?
Le saut vers l’université est chargé de défis pour les adolescents. Jetez un coup d’œil aux nombreuses «premières» auxquelles les adolescents sont confrontés lors de la première année:
Ajouter à ces défis les pressions académiques et les problèmes sociaux, et il n’est pas difficile de comprendre pourquoi certains étudiants de première année collégial et brûlent.
Préparer votre adolescent au collège: une liste de vérification en huit points
La meilleure façon d’aider vos enfants à se préparer à l’université est de commencer à les préparer avant leur départ. Croyez-le ou non, beaucoup d’adolescents arrivent au collège sans aucune préparation à l’autonomie, ne sachant pas comment faire des tâches simples comme la lessive, la cuisine ou la gestion de leurs finances.
Pour aider à préparer votre adolescent, considérez ce qui suit:
1. Camp d’été
Quelques semaines au camp d’été sont un excellent moyen d’aider les adolescents à explorer leur indépendance et à améliorer leurs compétences sociales.
2. Emplois d’été
Les adolescents aiment faire leur propre argent. Les emplois d’été stimulent l’estime de soi et constituent un excellent moyen d’inciter les adolescents à se fixer des objectifs financiers.
3. Stages
Les stages inspirent toujours de nouveaux niveaux de maturité chez les adolescents. Rechercher des stages qui font appel aux intérêts de votre enfant, en gardant un œil sur leur future carrière.
4. Étudier à l’étranger
Vivre dans un pays différent et parler une langue différente est un défi. Mais si votre adolescent peut gérer cela, l’université sera un jeu d’enfant.
5. Comptes bancaires
Plutôt que de remettre de l’argent à votre adolescent, ouvrez un compte d’épargne et une allocation de dépôt ou des chèques de paie. Enseigner les compétences de base en comptabilité au lycée et vos enfants seront bien préparés pour gérer leur argent au collège.
6. Cours de préparation au collège
Quoi de mieux pour se préparer à l’université que de goûter aux études universitaires et à la vie sociale?
7. tâches ménagères
Transmettez des habitudes saines à vos enfants en les encourageant à faire leur propre lessive, à préparer des repas et à faire de l’exercice régulièrement. Les adolescents prendront ces habitudes saines à l’université.
8. Groupes de thérapie pour adolescents
Si votre enfant est timide, abandonné ou se bat socialement au lycée, le collège deviendra rapidement ingérable. Les groupes de thérapie pour adolescents sont le meilleur moyen de renforcer les compétences sociales et de renforcer la confiance sociale. (Voir “5 thérapies de groupe est le meilleur pour les adolescents en difficulté”)
Comment les groupes de soutien des collèges peuvent aider les étudiants de première année
Pendant près de vingt-cinq ans, j’ai dirigé des groupes de soutien universitaires pour les étudiants de la région de New York. Chaque semaine, des étudiants déposent dans mon bureau pour partager leurs difficultés et leurs peurs.
En développant des relations positives avec leurs camarades, les soupirs de soulagement abondent. Finalement, ils se sentent compris. Enfin, ils ont une communauté. Enfin, ils ont un endroit pour partager leurs angoisses et obtenir de l’aide de leurs pairs.
Presque tous les centres de santé pour étudiants offrent des groupes de soutien aux collèges. Cependant, certains étudiants refusent de contacter leur centre de santé universitaire pour obtenir de l’aide et préféreront un groupe de soutien de collège privé hors campus.
3 groupes de soutien peuvent aider
1. Les groupes de soutien des collèges renforcent les compétences sociales
L’isolement est l’ennemi de l’ajustement positif. Les groupes de soutien collégial aident les élèves à acquérir la confiance dont ils ont besoin pour se sentir plus à l’aise dans des situations sociales et apprendre à s’affirmer et à s’exprimer.
2. Les groupes de soutien des collèges encouragent l’indépendance
Parfois, les élèves en difficulté se tournent vers leurs parents pour obtenir du soutien. Bien que les parents puissent offrir un soulagement à distance, lorsque les étudiants restent trop dépendants émotionnellement de leurs parents, ils souffrent de lacunes dans leur maturité. Les groupes de soutien des collèges aident les élèves à développer leur confiance en eux-mêmes et à devenir autonomes.
3. Le groupe de soutien au collège fournit une communauté de pairs positive
L’abus de drogues et d’alcool à l’université est bien documenté. Dans un effort pour se sentir socialement accepté, les élèves adoptent parfois des comportements destructeurs. Les groupes de soutien des collèges offrent aux élèves une communauté de pairs positive afin qu’ils puissent résister à la pression négative des pairs.
Pour plus d’informations sur les groupes de thérapie collégiale et les adolescents, visitez www.seangrover.com
