L'esprit créatif brise pour un mocassin productif

Source: Jake Melara, utilisé avec permission

1. Pour Stand & Stare

Quelle est cette vie si, pleine de soins,
Nous n'avons pas le temps d'attendre et observer?
– WH Davies

(extrait de Good Poems, sélectionné par Garrison Keillor)

C'est une question que je vis dans ces jours.

C'est une attitude à adopter pendant ces jours où les chiffres sont abasourdis.

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C'est une non-action vitale pour une productivité optimale à long terme. Et c'est crucial pour les nombreux créatifs et chercheurs prospères avec lesquels je travaille et parle.

Je m'intéresse moins aux poussées créatives rapides ou à l'entrepreneuriat créatif en série pour le profit.

Je m'intéresse davantage aux facteurs qui nous aident à façonner une vie significative, cohérente et créative sur quatre, cinq, six, sept décennies. Pas des années. Dans ce qui nous aide à créer une vie qui comprend à la fois des revenus et des objectifs et une créativité captivante, le genre de créativité qui vous tient en captivité et qui tient vos tribus en haleine.

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Exemple: Un des premiers livres de mon client est sorti avec Ann Godoff et Penguin Press en juillet 2012. Le livre, Où le cœur bat: John Cage, Le bouddhisme Zen, et la vie intérieure des artistes , retrace la vie spirituelle de John Cage , sans doute le penseur et l'artiste le plus controversé et le plus influent du milieu du XXe siècle.

"C'est le résultat de 15 années de travail", m'a récemment confié le critique d'art Kay Larson . 15 ans! Et elle travaille avec l'un des éditeurs vedettes de l'édition et se prépare à lancer une extraordinaire tournée de conférences et d'événements. C'est l'endurance qui me captive.

Je m'intéresse aux facteurs qui nous aident à maintenir notre élan créatif et à faire de cette vie sauvage une quête créative.

L'un de ces facteurs est l' espace . Une rupture d'esprit est un espace formé entre les flux de création et de travail. La capacité de prendre des pauses mentales et de façonner l'espace à l'intérieur et à l'extérieur, c'est crucial. Pourquoi?

2. Espace à persister

Le poète WH Davies a compris toutes les implications de la question. Ses premiers jours passés en tant qu'adolescent et clochard récalcitrants, un accident de train a coupé une de ses jambes et la plupart de ses aventures. Mais avec la détermination d'un vagabond britannique, il publia son premier recueil de poésie en 1907, The Destroyer de l'âme , et envoya des copies à des personnes riches et influentes, leur demandant un paiement en retour. De 200 exemplaires, il en a vendu 60, notamment à un journaliste qui a plus tard aidé Davies à devenir parmi les poètes les plus populaires de son époque.

(Quand quelqu'un se plaint de la nature de l'édition aujourd'hui, je pense à Davies.)

Une jambe de bois et une vie littéraire plus tard, qui incluait WB Yeats et Ezra Pound, Davies tenait à ce qui comptait, à savoir les espaces entre le travail et le faire qui rendent la vie vivable.

Une pauvre vie si, pleine de soins,
Nous n'avons pas le temps d'attendre et observer.

Et cette position de se lever et de regarder doit contribuer à la persistance.

3. Espace pour ce qui compte

Être indolent peut même être démocratique. Mark Slouka fait ce cas dans son essai fondateur "Quitter l'usine de peinture: sur les vertus de l'oisiveté." Son raisonnement? C'est lorsque nous ne sommes pas en train de nous débattre que nous pouvons nous tenir aux grandes questions concernant non seulement nos propres vies, mais aussi le gouvernement, la justice et la vérité.

Nous connaissons les meilleures pratiques de repos pour une créativité et une productivité optimales. Nous savons maintenant que la plupart d'entre nous, les êtres humains, peuvent créer des flux de création et de travail pendant 75, 90 ou 120 minutes. Nous savons que les musiciens qui se reposent toutes les 90 minutes pendant la pratique sont plus susceptibles d'exceller en performance – et plus susceptibles de supporter le long cours d'être un musicien professionnel. Après cela, nous commençons à fonctionner sur «l'énergie du générateur».

Nous savons aussi que des pauses de 20 minutes sans rien faire et des siestes de 20 minutes peuvent rafraîchir l'esprit créatif.

Mais il y a plus.

En savoir plus: Nous sommes motivés lorsque le but est le profit et que le sens commande l'argent, et non l'inverse.

Mind Breaks fait de l'espace pour agir sur ce qui compte.

Laissez-moi le dire de cette façon: chaque jour est une série de décisions, certaines petites, d'autres monumentales. Pourtant, quand un millier de pensées se disputent l'attention à un moment donné, les débris de l'esprit obscurcissent notre capacité à décider, à inventer, à innover et à créer avec des moyens réels.

Lorsque notre esprit est bondé, nous choisissons par défaut la route la plus sûre qui requiert le moins de résistance et le moins d'énergie. Et nous ne pouvons probablement pas faire des décisions intestines alignées avec notre intuition parce que les débris mentaux bloquent les signaux. Intestin? Qu'est-ce que l'intestin?

Mais prendre Mind Breaks efface les débris mentaux qui nous immunisent souvent contre le changement et l'inconnu. Et nous savons que la province où les choses changent de manière inconnue est le territoire de la vraie merveille et de la créativité captivante et enchanteresse.

Slouka a raison: l'arrêt de la ligne de production personnelle peut jeter le travailleur dans une réflexion sérieuse. À tout le moins, trois ou quatre fois par jour pendant vos «Breaks Mind», vous pouvez vérifier avec les grandes questions personnelles:

– Quelle est ma question aujourd'hui? (La question des questions)

– Pour quoi écris-je cet article?

– Qu'est-ce que je fais pour ce produit?

– Comment cette activité fait-elle partie de ma plus grande vision?

– En quoi ma plus grande vision fait-elle partie de quelque chose qui compte pour moi et pour le monde?

Imaginez votre journée comme un morceau d'argile. Comment allez-vous le façonner? Et où, parmi l'argile, allez-vous faire des espaces? Première chose le matin? Heure du déjeuner? Milieu d'après-midi? Soirée? Avant d'aller au lit?

Oh, les espaces qu'un jour fait si nous nous levons et regardons.

Lorsque nous vivons de telles questions tous les jours, cette vie sauvage – indépendamment du costume et de l'habitude que nous portons – devient une quête créative.