Interview de bonheur: Katie Rosman.
Je ne pouvais pas attendre pour lire le livre de Katie Rosman, Si vous saviez Suzy: Une mère, une fille, un carnet de journaliste, parce que je me souvenais de lire avec intérêt son article original pour le Wall Street Journal , sur Internet, dans le coeur de ma mère : Libérer la passion d'un parent et la communauté qui l'a soutenue. (De plus, nous partageons un éditeur, ce qui vous donne l'impression d'être de la même ville natale!)
Après que sa mère bien-aimée soit morte d'un cancer, Katie, dans son chagrin, a découvert qu'elle voulait en savoir plus sur la vie et les choix de sa mère et, comme elle était journaliste, elle a commencé à parler de la vie de sa mère. Ce mémoire est sur ce qu'elle a découvert – et aussi sur la relation entre les mères et les filles, et ce que nous savons et ne savons pas sur les gens que nous aimons, plus un peu sur les instructeurs de Pilates et les collectionneurs de verre. .
Chaque fois que je lis une biographie ou un mémoire, j'aime voir des photos, et vous pouvez voir des photos de Suzy et Katie sur le site de l'auteur de Katie.
Gretchen: Qu'est-ce qu'une activité simple qui vous rend toujours plus heureux?
Katie: J'aime dormir. J'aime faire des siestes. Quand un adulte dort pendant la journée, il est souvent considéré comme paresseux et paresseux. Et je pense que les parents qui travaillent ont souvent l'impression que chaque seconde où ils ne sont pas au bureau devrait être réservée aux enfants. J'aime mes enfants. Mais j'aime aussi faire des siestes.
Si vous vous sentez bleu, comment vous donner un coup de pouce de bonheur?
J'aime m'asseoir dans une jolie pièce dans ma maison près d'une fenêtre, mettre de la musique et écrire. Quand ça marche bien, les mots sortent de ma tête et de mes doigts. Parfois, j'aime le processus d'écriture. D'autres fois je ne le fais pas: je me bats en sachant que de l'autre côté, je vais trouver la clarté et le soulagement. Parfois j'adore écrire. D'autres fois, j'aime écrire. Tout au long de l'écriture de mon livre, j'ai basculé sauvagement entre ces pôles. Mais le bonheur arrivait toujours à la fin de la journée, à la fois parce que je produisais quelque chose dont j'étais fier et parce que je travaillais sur certaines des questions liées à la perte qui m'avaient tourmenté.
Y a-t-il quelque chose que vous voyez autour de vous faire ou dire qui ajoute beaucoup à leur bonheur, ou qui nuit beaucoup à leur bonheur?
Quand mes enfants se mettent à faire des tas de frustration et d'épuisement, je les promène (si ce n'est pas la fin de l'hiver) à la porte et dans notre jardin. Les sons les distraient. L'air les calme. Cela souligne pour moi le lien entre les humains et la nature. Quand nous rentrons dans la maison, nous nous sentons tous beaucoup mieux.
Avez-vous toujours ressenti le même niveau de bonheur, ou avez-vous traversé une période où vous vous sentiez exceptionnellement heureux ou malheureux – si oui, pourquoi? Si vous étiez malheureux, comment êtes-vous devenu plus heureux?
Je monte les montagnes russes; Je suis de haut en bas et j'ai été pendant la plus grande partie de ma vie. Je suis capable de me sortir des ornières plus rapidement à mesure que je vieillis et de mieux comprendre que les oscillations font partie de qui je suis. Je peux me rappeler, Cela aussi passera.
Travaillez-vous pour être plus heureux? Si c'est le cas, comment?
Je pense que je travaille tout le temps sur mon bonheur, même si ce n'est pas toujours une impulsion consciente "Soyons heureux!" Je suis quelqu'un qui examine ma vie, qui a besoin de vivre une vie examinée. Mon élan initial pour consacrer une année à rendre compte de la vie de ma mère venait d'une curiosité personnelle de comprendre pourquoi elle s'était conduite comme elle l'avait fait face à la mort. J'avais besoin de comprendre pour ma propre tranquillité d'esprit. Et pour moi ce qu'est le bonheur. C'est la paix.
* Je reçois beaucoup de satisfaction du fait de lire sur la rénovation de la cuisine de Sarah Fain sur Starfish Envy. Est-ce que quelque chose est aussi délicieux qu'un bon avant-après?
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