Les filles se plaignent beaucoup de leurs mères. Et les mères peuvent parler sans cesse de leurs difficultés avec leurs filles. On a beaucoup écrit sur "La blessure de la mère" qui est cette idée que la douleur générationnelle collective est transmise de la mère à la fille.
Pour les filles, il peut sembler que nous ne serons jamais tout à fait raison pour nos mères. Ce sentiment que nous ne gagnerons jamais totalement l'approbation complète de notre mère. Nous sommes trop gros ou mince. Pas assez féminin ou montrant trop de peau. Ce sentiment que notre mère nous compare toujours à quelqu'un d'autre fille ou même notre soeur, qui a un meilleur travail ou fait plus pour leur mère. Il peut s'agir de notre rôle parental, de notre code vestimentaire et surtout de cette honte non-dite autour de notre sexualité.
Beaucoup de filles pensent qu'elles doivent rester sexuellement petites parce qu'elles osent avoir plus de liberté sexuelle et de plaisir que leurs mères. Ou peut-être que leur mère a été abusée sexuellement ou émotionnellement – et il y a cette crainte que si la fille est sexuellement vivante le même sort lui arrivera. La fille peut même ne pas le savoir à un niveau conscient, mais quelque part au fond, elle sait qu'elle ne peut pas explorer qui elle est sur le plan sexuel parce que cela déclenchera la peur et la désapprobation de sa mère.
Dans ma pratique de coaching en matière de sexualité et d'intimité et lors de mes retraites, «La blessure de la mère» a été l'un des problèmes les plus répandus chez tant de femmes.
Ils se gardent sexuellement petits parce qu'ils ne veulent pas menacer d'autres femmes ou appeler trop d'attention à eux-mêmes. Il y a cette crainte que "quelque chose de mauvais leur arrivera" qu'ils ne seront pas capables de contrôler. Ou pire – qu'ils seront blâmés. Ils rivalisent sans cesse avec d'autres femmes et ont le sentiment qu'ils ne peuvent pas faire confiance à d'autres femmes.
Après tout, certains pensent qu'ils ne pourraient pas faire confiance à leur mère pour les protéger ou les voir comme ils étaient / sont vraiment.
Ils ont cette peur secrète qu'ils soient brisés d'une manière ou d'une autre et ne méritent pas de créer ce qu'ils veulent vraiment dans leur vie. Il y a cette peur de trop secouer les choses. Les femmes me parlent d'attirer des hommes dans leur vie qui franchissent leurs frontières ou sont «sûrs et sans intérêt». Lorsqu'on leur demande de leurs désirs, il n'y a que ce vague sentiment d'agitation.
Beaucoup de ceux qui luttent avec leur «blessure mère» font des pas incroyables dans l'exploration de leur sexualité, puis s'auto-sabotent en abandonnant des excuses qui vont de l'argent et du temps à la sensation qu'ils ont tout ce dont ils ont besoin. La plupart du temps, ils ont peur "d'aller trop loin et de tomber d'un rail". La peur que quelqu'un découvre qu'ils explorent leur sexualité est extraordinaire. Personne ne veut être une "mauvaise fille" pour de vrai. Au lieu de cela, beaucoup de femmes développent de l'anxiété, des troubles de l'alimentation, de la dépression, des addictions et se plaignent d'un sentiment général d'engourdissement dans leurs organes génitaux que nous appelons «Désir sexuel faible» ou «Libido faible».
Beaucoup de nos mères ont été élevées au service des autres plutôt que de penser à leurs propres besoins. Ils ont leurs propres blessures de mère. Il est important de se rappeler que nos mères sont la fille de quelqu'un d'autre. Elle peut avoir tous les mêmes sentiments que je viens de décrire ci-dessus.
Comment suppose-t-elle enseigner et soutenir sa fille pour qu'elle soit autre chose que remplie de ces mêmes sentiments de honte et de comparaison? C'est un héritage soigneusement protégé, enveloppé de peur, de honte et de conflits. En tant que filles, beaucoup d'entre nous veulent l'approbation de notre mère; et si cela signifie rester petit pour ne pas remettre en question la croyance de notre mère à l'idée d'être une femme, nous le ferons.
Pour de nombreuses filles, cela signifie fermer leur sexualité au lieu d'assumer leur propre potentiel sexuel. Le risque de rejet et de honte est une peur beaucoup trop grande. Je me demande si c'est la raison pour laquelle tant de femmes attendent jusqu'au milieu de la vie pour se réveiller sexuellement. À ce moment-là, nous sommes assez loin de la maison, nous avons accumulé suffisamment d'expériences de vie et nous avons peut-être perdu notre mère à cause de la mort ou des conflits.
Beaucoup d'entre nous développent une compassion tardive pour nos mères et une compréhension plus profonde de notre mère en tant que fille. Qu'elle est / était un produit du même héritage. Nous commençons à savoir à un niveau plus profond dans le milieu de la vie que nous ne perdrons pas l'approbation ou l'amour de notre mère – ou si nous le faisons nous sommes assez forts pour nous éloigner de l'héritage.
Alors qu'il peut encore être risqué pour une femme de s'avancer et de décider de se connecter à son corps, sa sexualité et une pratique d'amour de soi et de plaisir par peur de risquer la colère et le rejet de sa mère – d'une façon ou d'une autre nous semblons être en train de rassembler la force. En tant qu'âge de la fille, beaucoup d'entre nous en sommes conscients, alors que notre mère a peut-être abandonné des parties d'elle-même à sa propre mère – nous n'avons plus à le faire. Nous pouvons rompre le cycle. Cela ne veut pas dire que nous nions l'héritage – cela signifie en fait que nous l'assumons et que nous l'examinons. Souvent, il y a du chagrin à faire.
Afin de pénétrer pleinement dans nos corps et d'abandonner la peur de notre propre sexualité, il est vital de regarder nos propres blessures maternelles car elles sont la base sur laquelle notre relation à notre sexualité et nos corps sont construits.
En tant que filles, nous ne pouvons pas réparer ou sauver la vie de nos mères. Mais nous pouvons choisir de nous offrir à nous-mêmes et à nos mères la compassion. Nous pouvons offrir à notre mère et à nous-mêmes la compréhension et le pardon. Et nous pouvons nous éloigner et réaliser notre propre potentiel en tant que femmes sans cette crainte sous-jacente que notre relation avec notre propre plaisir et notre expression sexuelle soit quelque chose de dangereux et un acte de défi contre notre mère. Nous pouvons entrer dans notre malaise de «laisser notre mère derrière nous» ou peut-être même de ressentir leur envie alors que nous vivons des vies qu'ils ne pouvaient pas avoir. Au milieu de la vie, beaucoup d'entre nous ressentent la déception que notre mère a dans son propre sacrifice et la faim de ce qu'elle n'a pas. Peut-être que c'est cette maturité et cette capacité à voir ce que notre mère a eu dans sa propre vie qui crée ce désir brûlant de la quarantaine de ne pas limiter pour toujours notre propre potentiel. Au milieu de la vie – il peut se sentir comme maintenant ou jamais. Il est enfin temps de devenir toutes ces choses que nous avons réprimées de peur de blesser, de mettre en colère ou de trahir les sacrifices que notre mère a faits pour nous.
Il devient temps d'aimer nos corps tels qu'ils sont. Il devient temps d'être aussi grand, créatif, performant et intelligent que possible. Cela peut être une période remarquable de renaissance et de loisirs dans la vie d'une femme. Nous voulons notre propre expérience d'être une femme, et atteindre notre plein potentiel ne signifie pas abandonner nos mères. Il s'agit finalement de réaliser que nous ne serons jamais capables de payer entièrement le dos de notre mère pour ce qu'ils nous ont donné – ou de lâcher le désir profond de gagner cette approbation et cet amour. C'est la chute finale du nid.
Et en tant que mère qui est une fille, nous avons du travail à faire aussi. Être mère est l'un des rôles les plus difficiles que nous n'occuperons jamais. Occuper la maternité dans notre monde est un travail que personne ne peut vous préparer. Et cela vous met en place pour tous les vieux sentiments d'être une fille comme être compétitif avec d'autres femmes – seulement cette fois, il s'agit de vos enfants, plus tous les autres trucs que vous portiez avant. Il est difficile d'affronter tous les sentiments de "Mère" quand nous pensons que nous sommes illuminés. Ce ne sont pas des sentiments du «vieux monde». C'est un héritage. Dans notre propre rôle de mère / fille, nous essayons peut-être de reprendre notre propre pouvoir sexuel pendant que nous voyons nos enfants nous faire du pas. Il peut être terrifiant de ressentir de la peur pour nos filles pendant que nous les envions.
"La blessure de la mère" est l'un des obstacles les plus complexes auxquels les femmes sont confrontées, et c'est la principale cause des femmes qui restent petites. En tant que femmes, nous pouvons avoir énormément de colère contre les boîtes dans lesquelles nous sommes placés et les sacrifices que nous faisons en tant que mères. Où pouvons-nous parler de se sentir exclu de la vie de nos filles? Le haïr étant celui qui doit être le donneur et le nourricier constants? À qui pouvons-nous parler sans honte que nous sommes fatigués d'être au service des caprices, des désirs, de la colère et des ressentiments de notre fille?
Il y a peu d'endroits sûrs pour apporter cette rage et cette confusion. Bien qu'il y ait quelques défenseurs qui travaillent dur pour fournir ces endroits sûrs comme Nekole Shapiro et son programme de counseling holistique par les pairs pour la naissance et la parentalité, ces programmes sont rares et nouveaux.
Il est temps pour nous tous de jeter un coup d'œil à la blessure de la mère. Comment cela nous a affecté en tant que mères, filles et finalement en tant que femmes. Il est temps pour nous de voir comment la blessure de la mère a affecté notre relation avec notre corps et notre sexualité. Ce serait merveilleux si les jeunes femmes pouvaient le faire – et il n'est pas trop tard pour que n'importe quelle femme de tout âge fasse ce travail et ait cette transformation.
J'ai vu des femmes dans la cinquantaine, la soixantaine et la soixantaine soigner leurs blessures et reprendre leur corps avec un plaisir extraordinaire. Je les ai regardés faire l'expérience de leur sexualité d'une manière qui leur semblait complètement hors de portée pour eux. J'ai été inspiré par des femmes qui ont laissé derrière elles le regret et l'héritage. C'est une sortie et un abandon du monologue interne de l'auto-critique, de la culpabilité, de la honte, de la peur et de l'obligation qui nous privent de tout notre potentiel.
Cette blessure peut être guérie et les femmes peuvent avoir des vies pleines d'amour, d'acceptation de soi et d'expression sexuelle. Je le vois arriver tous les jours.
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