Nous nous promettons tous de faire mieux, mais cela peut sembler impossible, certains jours. J'essaie de garder une liste de choses que je peux faire tous les jours . Même lorsque j'oublie d'écrire dans mon journal en une phrase ou que je ne me rends pas au gymnase, j'essaie de m'assurer que je touche tous ces objets.
De cette façon, même si j'ai l'impression d'avoir eu un jour où je n'ai rien accompli, je peux me consoler, alors que je monte dans mon lit lisse et bien rangé, "Eh bien, au moins je suis allé me promener. J'ai mangé une pomme. J'ai étreint mes filles. "
Tous les jours…
1. Faites votre lit.
2. Portez un écran solaire.
3. Portez votre ceinture de sécurité.
4. Sautez de haut en bas plusieurs fois.
5. Prenez un objet au mauvais endroit et rangez-le.
6. Faites une promenade de dix minutes à l'extérieur.
7. Mangez un fruit ou un légume.
8. Rangez vos clés au même endroit.
9. Touchez tout le monde dans votre maison avec affection.
Bonus: 10. Allez dormir dès que vous avez sommeil, si vous le pouvez.
Et vous? Y at-il des choses que vous essayez de faire tous les jours, même quand il semble impossible de faire quelque chose?
* Je regarde souvent sur le blog de Michael Hyatt – "menant avec but" – et j'ai pensé que cet article, Six clés pour atteindre de grands objectifs, avait beaucoup de bonnes idées et d'informations.
J'encourage gentiment (ou, pourriez-vous penser, vous harceler) à faire passer le mot sur le projet du bonheur. Tu pourrais:
– Faites suivre le lien à quelqu'un que vous pensez être intéressé
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