Il y a longtemps, je me souviens d'être sortie avec une amie qui m'a dit qu'elle fantasmait parfois sur d'autres hommes lorsqu'elle avait des relations sexuelles avec son petit ami. À l'époque, je me demandais à quel point c'était commun chez les couples. Je me demandais aussi combien de personnes le faisaient mais ne l'avouaient pas aux autres, comme mon ami l'avait fait.
Il y a deux problèmes ici. Tout d'abord, est-ce que c'est normal de fantasmer sexuellement sur les autres? Deuxièmement, est-il acceptable de fantasmer sexuellement sur les autres pendant que vous avez des rapports sexuels avec votre partenaire?
Prenons le premier problème tout seul. Quand je vois des couples en thérapie de couple, le couple traite souvent des problèmes de jalousie. J'explique à chaque membre du couple que personne ne répond à tous les besoins de l'autre, sexuel ou autre. J'encourage les couples à apprendre à permettre à chacun de rester un individu à l'intérieur de la relation, et accepter que votre partenaire peut fantasmer sur les autres peut être très sain. Vous donnez une certaine liberté à votre partenaire. Vous ne faites pas pression sur votre partenaire pour être seulement attiré par vous.
Le deuxième problème, je pense, est plus compliqué. Certainement, aucun homme ou femme ne veut être au milieu d'un moment intime et se demander si leur partenaire est en train d'imaginer quelqu'un d'autre dans le moment. Après un couple a été ensemble de nombreuses années, il est naturel pour chaque membre d'avoir un fantasme d'être avec quelqu'un d'autre. Cependant, il n'est pas naturel d'avoir ce fantasme pendant que vous êtes sur le terrain avec votre partenaire sur une base régulière.
Une fois dans une lune bleue, si vous vous trouvez au milieu d'un acte intime fantasmant sur un autre, vous ne devriez pas être horrifié ou se sentir coupable. Si vous vous surprenez à fantasmer sur quelqu'un d'autre sur une base régulière, votre fantasme est devenu un mécanisme d'adaptation pour gérer les sentiments au sujet de votre relation. Vous pourriez vous ennuyer ou vous mettre en colère contre votre partenaire, et votre fantaisie devient votre défense contre l'intégration de l'intimité avec votre partenaire. Ne vous donnez pas le feu vert pour fantasmer régulièrement sur un autre. En vous donnant ce laissez-passer régulier, vous pourrez prendre la voie facile lorsque vous avez vraiment du travail à faire pour comprendre ce qui ne va pas dans votre relation.
Plusieurs fois, lorsque vous affrontez les sentiments sous vos actions, vous viendrez à voir plus clairement ce que vous faites et pourquoi vous le faites. Je crois qu'une relation réussie exige que chaque membre d'un couple fasse régulièrement l'inventaire de ses pensées et de ses sentiments, sexuels et autres, dans le but d'être un solide et sain pour cent d'une union romantique.
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