Quand je pense à Demi Moore, j'imagine son corps presque nu et très enceinte sur la couverture de Vanity Fair . Je me souviens de sa figure féminine et sexy dans le film "Striptease" et de son puissant et musclé dans "GI Jane". Moore était, pour beaucoup d'entre nous, la quintessence de la sensualité, de la flexibilité et de la force intrépide.
Voir les photos actuelles du corps frêle et maladif de ce garçon de 49 ans m'attriste. Tout comme l'entendre dire dans les médias qu'il fallait «rassurer tout le temps qu'elle était chaude et sexy» ou se sentir désespérée «de rester jeune et maigre pour rester attirante pour son mari». Son effondrement suit celui d'une autre belle actrice, la Heather Locklear, qui a récemment atteint l'âge de 50 ans, aurait également été hospitalisée pour abus de médicaments et d'alcool.
Qu'est-ce qui arrive à ces femmes? Les défis de la quarantaine les jettent-ils en chute libre? Est-ce leur dépendance à l'égard de la jeunesse et de la beauté – et les mesures pour les maintenir – qui leur causent des ennuis, car le vieillissement entraîne des pertes trop difficiles à supporter?
Assurément, la plupart des femmes n'ont jamais été dans le feu de l'action – ou de la forme physique – dans ces actrices. Nous savons par des célébrités plus âgées (pensons à Jane Fonda, 73 ans) que Hollywood se concentre sans cesse sur la jeunesse. Mais toutes les femmes font face à des sentiments compliqués en regardant leurs corps changer avec l'âge. Et selon les experts, beaucoup sont victimes du genre de mesures autodestructrices qui auraient laissé Moore et Locklear incapables de faire face.
Dr. Margo Maine, psychologue et co-auteur de "The Body Myth", écrit: "Le degré de désespoir que nous voyons chez les femmes adultes au sujet de leur corps est sans égal", comme la barre est fixée pour beaucoup à la perfection physique. Dans "Face It", un livre sur la psychologie d'une apparence vieillissante, j'écris sur le chaos émotionnel créé en assimilant la jeunesse avec la beauté et les dangers quand notre culture renforce cette équation.
La Dre Cynthia Bulik, directrice du programme des troubles de l'alimentation de l'Université de la Caroline du Nord, a déclaré au New York Times que les femmes de 50 ans et plus n'utilisent pas seulement le Botox et la chirurgie plastique pour paraître plus jeunes. comportements de contrôle de forme ainsi. Sa clinique traite un nombre croissant de midlifers qui se goinfrent et vomissent régulièrement, abusent des laxatifs, se privent de nourriture et se livrent à des activités compulsives et autodestructrices lorsqu'ils traitent des problèmes de quarantaine.
Les statistiques montrent que l'abus de substances par les midlifers est également à la hausse. Bien qu'ils soient souvent utilisés socialement et avec modération pour commencer, ces substances sont de plus en plus utilisées pour traiter les problèmes émotionnels liés au vieillissement. Ces activités deviennent secrètes, les substances servent à l'automédication et les comportements sont difficiles à arrêter. De même, l'utilisation de procédures cosmétiques peut devenir une dépendance aussi bien. Pour beaucoup, ils commencent comme un moyen raisonnable de faire face au désir de «anti-âge», mais comme nous le savons tous – et que nous pouvons voir – l'utilisation de ces procédures a grimpé parmi les midlifers, et pour certains, se transforme en une obsession. ne peut pas s'arrêter.
Alors, quelles sont certaines alternatives plus saines? Quelques pincements et replis sur nos attitudes peut-être? Peut-être que si nous changeons notre façon de voir notre moi vieillissant, nous pourrions éviter de nous diriger vers ces voies destructrices? Au lieu de devenir incontrôlable (ou de contrôler obsessionnellement) les changements externes qui surviennent avec l'âge, essayez d'utiliser certaines de ces directives internes pour vous garder sur la bonne voie.
Tout cela pour dire que nous pouvons faire beaucoup pour prolonger notre santé et notre bien-être avec l'âge. Nous pouvons protéger notre peau, rester en forme et travailler dur pour rester vital et actif à mi-vie. Mais, une certaine quantité de changement se produit peu importe ce que nous faisons et nous devons tous apprendre à faire face à ce fait.
J'ai récemment entendu quelques mots pleins d'espoir de la lauréate du Grammy Adele, qui parlait à British Vogue de son apparence. Elle a dit: «J'ai vu des gens là où ça gouverne leur vie, qui veulent être plus minces ou qui ont des seins plus gros, et comment ça les gêne … Je ne veux pas ça dans ma vie. J'ai des insécurités, bien sûr, mais je ne sors pas avec quelqu'un qui me les signale. "
Adèle a maintenant une vingtaine d'années et, en tant que chanteuse, elle peut ressentir moins de pression «à la caméra» que les actrices. Mais si elle continue à garder cette attitude et utilise les conseils suggérés ci-dessus à mesure qu'elle vieillit, j'espère qu'elle évitera la spirale descendante que d'autres, comme Demi et Heather, auraient, ainsi que beaucoup de femmes de tous les jours, tonneau à travers la quarantaine.
Connaissez-vous des gens qui ont échappé à tout contrôle alors qu'ils se dirigeaient vers la quarantaine? Des mots de sagesse pour eux?
Vivian Diller, Ph.D. est psychologue en pratique privée à New York. Elle est experte en médias sur divers sujets psychologiques et consultante auprès d'entreprises qui font la promotion de produits de santé, de beauté et de cosmétiques. Son livre, "Face It: ce que les femmes ressentent vraiment comme leur regard change" (2010), édité par Michele Willens, est un guide psychologique pour aider les femmes à faire face aux émotions provoquées par leurs apparences changeantes.
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