Pourquoi il est si bon d'entendre que votre ex a été vidé

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Vous avez rompu avec votre partenaire et vous avez évolué. Ou votre partenaire a rompu avec vous et vous avez tous deux déménagé. Ou peut-être que vous n'avez pas bougé du tout. Quoi qu'il en soit, pourquoi vous sentez-vous si bien lorsque vous découvrez que votre ex a été abandonné par son dernier partenaire?

1. Il renforce votre propre décision de vider votre partenaire.

Le chercheur van Dijk (2013) déclare que pour nous réjouir du malheur d'autrui, ce malheur devrait nous être bénéfique. Reconnaître qu'une autre personne convient que votre ex n'était pas un bon partenaire peut renforcer votre sentiment que vous avez pris la bonne décision de rompre avec lui. Tout comme nous pouvons copier les choix positifs d'autres personnes (Waynforth, 2007), notre conviction concernant une rupture est mieux supportée lorsque notre ex est également largué par quelqu'un d'autre.

2. Il fait appel à notre sens de la justice.

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Si votre ex était l'initiateur de votre rupture, vous pouvez ressentir un sentiment de karma ou de rétablissement de la justice quand quelqu'un d'autre le fait tomber. Van Dijk et ses collègues (2009) ont constaté que lorsque les autres semblent mériter leur malheur, nous sommes plus susceptibles de ressentir du bonheur face à leurs difficultés. (Mais quand les autres ne semblent pas mériter l'adversité, nous sommes plus susceptibles de ressentir de la sympathie pour eux.) Si votre ex a initié votre rupture, vous pouvez percevoir qu'il ou elle mérite de souffrir à cause de la souffrance que vous avez endurée. Ou si votre ex a été abandonné en raison de son infidélité, vous pouvez sentir qu'il ou elle mérite leur chagrin d'amour. Cependant, si votre ex vous a particulièrement bien traité, vous pouvez ressentir un sentiment de justice s'il n'a pas à souffrir d'une mauvaise rupture.

3. Nous nous comparons favorablement à nos ex.

Parfois, mais surtout lorsque notre estime de soi est menacée, nous préférons nous comparer à ceux qui sont moins bien lotis que nous, un phénomène connu sous le nom de comparaison sociale descendante (voir Gibbons et Gerrard, 1989, van Dijk, 2013, Taylor et Lobel 1989). Se comparer favorablement aux autres améliore notre humeur et notre estime de soi (Gibbons et Gerrard). Cela peut donc nous faire nous sentir mieux sur nous-mêmes ou sur notre relation actuelle pour la comparer aux relations infructueuses de nos ex-partenaires. Cette interprétation est renforcée par la recherche montrant que ceux qui reçoivent des commentaires négatifs sur eux-mêmes sont plus susceptibles de se sentir bien au sujet des expériences négatives des autres (Van Dijk et al., 2011).

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Tout le monde ne se réjouit pas des malheurs des autres

Dans certains cas, triompher des malheurs des autres peut être spécifique au domaine (voir van Dijk et al., 2011): Si vous pensez que votre ancien partenaire a éprouvé les mêmes difficultés que vous avez ressenties après votre rupture, vous pouvez être heureux de ces malheurs, mais Si vous pensez que les enfants de votre ex ont du mal à divorcer, vous ne serez peut-être pas heureux de ces malheurs. De plus, des recherches récentes montrent que les traits de personnalité connus sous le nom de «Triade noire» – psychopathie, narcissisme et machiavélisme – sont liés à l'expérience de la joie des malheurs des autres (Porter et al., 2014, James et al., 2014). . Les personnes ayant ces traits de personnalité sombres peuvent être plus susceptibles de ressentir du bonheur lorsque les ex-partenaires vivent une rupture.

Pour plus d'informations sur les ruptures et les relations amoureuses s'il vous plaît lire notre livre, la psychologie sociale de l'attraction et les relations romantiques.

Des portions de ce post ont été tirées de la psychologie sociale de l'attraction et des relations romantiques . Copyright 2015 Madeleine A. Fugère.

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Les références

• Gibbons, FX et Gerrard, M. (1989). Effets de la comparaison sociale ascendante et descendante sur les états d'humeur. Journal de psychologie sociale et clinique , 8 (1), 14-31.
• James, S., Kavanagh, PS, Jonason, PK, Chonody, JM, et Scrutton, HE, (2014). The Dark Triad, schadenfreude, et des intérêts sensationnels: des personnalités sombres, des émotions sombres et des comportements sombres. Personnalité et différences individuelles , 68, 211-216.
• Porter, S., Bhanwer, A., Woodworth, M., Black, PJ (2014). Soldats du malheur: Un examen de la Triade noire et de l'expérience de schadenfreude. Personnalité et différences individuelles , 67, 64-68.
• Taylor, SE & Lobel, M. (1989). Activité de comparaison sociale menacée: évaluation à la baisse et contacts ascendants. Psychological Review , 96 (4), 569-575.
• van Dijk (2013). Pourquoi apprécions-nous parfois le malheur des autres?
• van Dijk, WW, Ouwerkerk, JW, Wesseling, YM, et Van Koningsbruggen, GM (2011). Vers la compréhension du plaisir aux malheurs des autres: L'impact de l'auto-évaluation menace sur schadenfreude. Cognition et émotion , 25, 360-368.
• Waynforth, D. (2007). Mate Choice Copie dans les humains. Human Nature , 18 (3), 264-271. doi: 10.1007 / s12110-007-9004-2