J’ai d’abord étudié le travail de Carl Rogers en tant qu’étudiant de premier cycle il y a plus de trente ans, comme je ne m’en suis rendu compte que récemment lorsque j’ai rangé d’anciens fichiers de mes jours d’étudiant. Dans ma propre écriture, j’ai été surpris de lire des notes que j’avais écrites dans une conférence sur Carl Rogers et la thérapie centrée sur le client que j’avais suivie en 1985. Mais il était clair pour moi en relisant ces notes qu’à l’époque je n’avais pas bien compris la profondeur et le détail de la théorie de Rogers.
Je ne pense pas que mon histoire soit inhabituelle. Je pense que c’est l’expérience de beaucoup d’enseignants de Rogers. Son travail n’est que brièvement et superficiellement enseigné, souvent enseigné par ceux qui ne connaissent pas bien la profondeur et le détail du travail de Rogers, et présenté plus comme une note historique dans le développement de thérapies modernes qu’une thérapie encore à la recherche et largement pratiqué.
Mais Rogers est beaucoup plus qu’une note de bas de page dans l’histoire. Il a proposé un nouveau paradigme pour la psychologie qui, jusqu’à ce jour, présente des défis pour la psychologie traditionnelle.
Clairement, cette conférence à laquelle j’ai assisté pendant mes années d’études ne m’a laissé aucune impression durable sur l’importance de la psychologie pour Carl Rogers. Si je savais quelque chose à propos de Rogers, ce n’était qu’un peu plus qu’il n’avait développé un type de thérapie centré sur la personne et qu’il pensait être empathique.
J’ai eu la chance de retrouver les écrits de Rogers dix ans plus tard. Cette fois, cependant, j’ai commencé à voir la profondeur et les détails. Et au cours des vingt dernières années, j’ai consacré ma carrière au développement de ma propre compréhension de la psychologie centrée sur la personne, à la recherche et à l’écriture de ses applications, et à la sensibilisation des autres.
Il y a trois raisons pour lesquelles je pense que la psychologie centrée sur la personne est toujours d’actualité.
Premièrement, l’une des raisons pour lesquelles j’ai été attiré pour la première fois par l’approche centrée sur la personne, c’est que j’aimais mieux comprendre la santé mentale que l’absence de détresse. Il a décrit l’amélioration de ce que la personne peut faire en matière de santé, au lieu de développer des conceptualisations positives de la santé mentale. Il a décrit la «personne pleinement fonctionnelle». La psychologie positive, comme nous l’appelons maintenant, n’existait pas encore, mais c’est exactement ce que nous proposait Rogers dans les années 1950. L’approche centrée sur la personne est une psychologie positive. Mais maintenant que la psychologie positive est avec nous, le travail de Rogers semble plus pertinent que jamais. Ses idées sur la bonne vie sont toujours en tête.
Deuxièmement, j’ai aimé la façon dont Rogers ne s’est pas contenté de questionner la médicalisation de la psychologie et l’utilisation du diagnostic, il a en réalité développé un cadre méta-théorique alternatif dans lequel les individus ont tendance à C’était une théorie holistique, traitant de la nature de l’expérience; le développement et la structure de la personnalité; sa nature, son ordre, son désordre et sa détresse; et changement thérapeutique. Avec de plus en plus de cliniciens reconnaissant maintenant les limites de la médicalisation de la détresse humaine et cherchant des alternatives au diagnostic, les idées de Rogers valent bien un autre regard. Ils préviennent bon nombre des nouvelles idées avancées concernant les alternatives au diagnostic.
Troisièmement, j’ai aimé la façon dont Rogers a développé une approche thérapeutique qui semblait respectueuse des gens, préfigurant la tendance actuelle des thérapies vers la pleine conscience, l’acceptation et la compassion, en mettant l’accent sur des concepts différents mais similaires de congruence, de respect inconditionnel et d’empathie. Mais le génie particulier de Rogers était de comprendre que c’est lorsque ces conditions fonctionnent ensemble dans la relation que le thérapeute est le plus efficace. Comme les thérapies modernes semblent revenir à ces anciennes idées, la pertinence de Rogers est claire et les preuves de la thérapie centrée sur le client ont résisté à l’épreuve du temps.
La théorie de Roger est si profonde et si détaillée que celle-ci est souvent négligée et mal comprise, mais il était en avance sur son temps de ces trois manières. La profession de psychologue ne fait que rattraper son retard.
Pour en savoir plus sur l’approche centrée sur la personne, voici un lien vers un chapitre de livre récent.
