Monde de Psychologie

Articles of productivité

5 façons créatives de placer votre santé mentale au-dessus de votre travail

Comment réduire l’épuisement professionnel et vivre votre meilleure vie. Vos objectifs de carrière ne correspondent-ils pas à vos désirs personnels? Vous sentez-vous inefficace ou détaché de votre objectif dans votre travail? Vous sentez-vous manipulé ou méprisé par vos collègues? Tous les jours ne sont pas faciles. Mais laisser passer trop de mauvaises journées de travail […]

Voulez-vous que vos employés se sentent valorisés?

Concentrez-vous sur les besoins et objectifs individuels de chaque membre de l’équipe en matière de formation. Source: Pexels Les leaders qui se concentrent sur la productivité et la rétention des employés ne proposent pas seulement un million de programmes de formation. Au contraire, ils offrent des possibilités de formation spécifiques pour répondre aux besoins et […]

Conseils pour créer des espaces sacrés dans nos vies

Il est bénéfique de débrancher et de créer des espaces sacrés. Voici quelques conseils. Source: Picjumbo / Pexels Dans mon précédent article, j’avais déjà expliqué pourquoi nous avions besoin de débrancher pour créer des espaces sacrés. Dans ce post, je souhaite offrir quelques conseils sur la manière de débrancher pour créer des espaces sacrés. Vous […]

Vous n’avez pas besoin de changer le monde seul

Trouvez votre partenaire dans le crime. Batman et Robin. Thelma et Louise. Han Solo & Chewbacca. Mulder et Scully. Holmes et Watson. Les plus grands duos sont formés par des individus intelligents qui font leur meilleur travail ensemble – un partenaire criminel augmente vos super pouvoirs. Changer le monde n’est pas facile – vous ne […]

La psychologie est toujours en crise

Il n’est pas encore temps d’arrêter de parler de notre problème de réplication. Peut-être que le monde s’améliore constamment ou peut-être pensons-nous que c’est le cas. Certes, les scientifiques semblent souscrire à «l’histoire Whig», à savoir que le changement historique implique un progrès inévitable et inexorable. Prenons, par exemple, la manière dont ils parlent de […]

6 raisons pour lesquelles il est difficile de voir ses propres forces

Si vous êtes trop dur avec vous-même, voici pourquoi. Source: Petukhov Anton / Shutterstock Nous sommes souvent aveugles à nos propres forces. Laissez-moi vous expliquer pourquoi, et ce que vous pouvez faire à ce sujet. 1. Nous ne nous voyons pas comme les autres nous voient. D’autres personnes voient vos accomplissements, tandis que vous voyez […]

Comment développez-vous une routine de travail qui n’est pas une routine?

Construisez une routine autour de vos tendances naturelles, bonnes et mauvaises. Source: picjumbo_com / pixabay, licence CC0 De nombreux gourous de la productivité, en particulier en ce qui concerne l’écriture, recommandent de développer une routine pour aider à inspirer un travail plus ciblé et à prévenir la procrastination, la rumination, la frustration ou tout ce […]

Trouble bipolaire, créativité et traitement

La créativité nécessite l’absence de symptômes bipolaires gênants. Un certain nombre de créateurs dans les arts ont été diagnostiqués de manière fiable avec un trouble bipolaire (anciennement maladie maniaco-dépressive), tels que les écrivains Ernest Hemingway, Robert Lowell, Theodore Roethke et Virginia Woolf, les compositeurs Robert Schumann et Hugo Wolf, les artistes Jackson Pollock, probablement Vincent […]

Le sale petit secret de l’échec rapide

L’échec peut être moins une fonction du marché que de la nature humaine. Source: Pixabay Avez-vous déjà entendu parler de la loi Yerkes-Dodson? Moi non plus. Cependant, dans le monde actuel axé sur la performance, il pourrait s’agir de l’une des lois les plus importantes en matière d’innovation et de productivité. La loi Yerkes-Dodson stipule […]

Protégez votre santé mentale lorsque vous êtes multi-passionné

Pourquoi explorer plusieurs passions peut être passionnant et terrifiant. Source: Photo par rawpixel sur Unsplash Depuis que j’ai décidé de choisir la psychothérapie comme voie de prédilection, je savais que cela prendrait longtemps avant que cela puisse devenir mon seul et unique emploi. Dans son livre, The Gifts of Therapy , Irvin Yalom donne une […]
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