Former une nouvelle habitude
pixabay, domaine public Les habitudes sont la clé de la vie bien menée. Si, sans y penser, vous avez une bonne alimentation, du bon sommeil, une bonne éthique de travail, etc., vous pouvez concentrer toute votre énergie sur l'accomplissement et, oui, sur le plaisir. Dans son nouveau livre, Better Than Before, Gretchen Rubin rassemble une […]