Penser en noir

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L'irrégularité policière motivée par des motivations raciales est compliquée et circonstancielle, mais finalement une manifestation du racisme systémique de la société. Les préjugés raciaux imprègnent nos vies à travers les médias d'information et de divertissement – qu'il s'agisse de vilipender les Noirs, les Latinos et les Gays, ou de rejeter les problèmes de l'Amérique Blanche. Ces pratiques médiatiques créent une déconnexion sociale et favorisent le dysfonctionnement sociétal.

Cela dit considérer le travail du policier. Personne n'invite la police à dire: «La vie est belle, arrêtez-vous et ressentez l'amour.» Les gens appellent les flics pour leur dire: «Passez par ici! Un imbécile a volé tout sauf mes chromosomes. » Imaginez le stress accumulé d'un travail, où vous deviez porter une arme à feu, et faire face régulièrement à l'hostilité et au danger.

Maintenant, considérez la contrainte d'être noir en Amérique. Histoires de policiers tuant des Noirs sans raison justifient les nouvelles; le chagrin d'être témoin des assauts racistes impunis contre le premier président biracial des États-Unis. Imaginez-vous en sachant que vous et la couleur de peau de votre famille êtes des condamnations à mort potentielles qui peuvent être effectuées à n'importe quel moment ou endroit sans provocation parce que certains racistes violents ne peuvent pas gérer leur peur et leur colère.

Considérons ensuite le cerveau hautement adaptable mais prévisible et limité.

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1) Le cerveau consolide et simplifie, par exemple, la lutte contre le vol est juste une consolidation et une simplification des générations de leçons dans la résolution des conflits. ^{[1, 2]}

2) Quand le cerveau détecte une menace, la partie pensante du cerveau s'arrête et la partie émotionnelle du vieux mammifère prend le dessus. Cette section du mantra du cerveau est "buste un mouvement maintenant, pensez-y plus tard. "L'évolution a conçu le cerveau de cette façon parce que lorsque vous êtes en danger, une action immédiate augmente les chances de survie, alors que de penser à cela diminue ces chances. ^[3]

3) Le cerveau utilise également un biais de confirmation. C'est-à-dire que les choses doivent réaffirmer leur système de croyance et ignorer les informations qui le défient. ^[4-7] Ces penchants cérébraux pourraient compliquer les rencontres entre les Noirs et la police.

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Pour la police, le racisme systémique se consolide en «les Noirs sont dangereux».

Pour les Noirs, les dommages collatéraux du racisme systémique simplifié et combiné devient «La police veut me faire du mal».

Ces croyances faussent les perceptions en raison d'un biais de confirmation. Les deux personnes ne voient et n'entendent que ce qui confirme leurs croyances. Ce scénario peut créer une synergie descendante qui pourrait rapidement dégénérer en un résultat horrible, comme les récents événements en Louisiane, au Minnesota et à Dallas, au Texas.

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Notre réponse à ces tragédies est encore plus inquiétante. Nous isolons les individus et les événements, choisissons les côtés, et commençons à tweeter comme une volée de perruches sur la méthamphétamine en cristaux. Une fois le lynchage Twitter et les guerres de Facebook terminées, nous avons l'impression d'avoir eu justice, et maintenant nous sommes prêts à avoir Starbucks. Pourtant, rien n'a changé, sauf quelques vies de plus ont été décimées plus loin. Pour citer Huey Lewis et les Nouvelles, "Nous avons besoin d'un nouveau médicament."

Nouveau médicament ou nouveau bug?

"La plupart des gens seraient d'accord que les émotions négatives telles que la peur et la colère sont à la base du racisme. De nombreux facteurs contribuent à ces traits émotionnels profondément enracinés et aux altérations sous-jacentes dans la capacité du cerveau à les contrôler. Nous commençons maintenant à identifier le rôle important des microbes intestinaux dans le développement précoce de ces systèmes cérébraux qui jouent un rôle dans la régulation des émotions et la réponse au stress. Même chez les adultes – animaux et humains, les changements dans le microbiome intestinal produits par la prise régulière d'un probiotique peuvent amortir la réceptivité du cerveau aux stimuli émotionnels négatifs », explique Emeran Mayer, MD, Ph.D., directeur du Centre de neurobiologie de l'UCLA du stress.

Dans son dernier livre, The Mind-Gut Connection , le Dr Mayer explique comment l'interaction entre le cerveau et l'intestin influence la régulation du stress et la gestion émotionnelle.

"J'ai écrit ce livre à cause du manque d'informations concrètes sur la façon dont le microbiome intestinal affecte nos états mentaux. Les gens ont écrit des articles très spéculatifs et provocateurs sur la façon dont les microbes pourraient réguler les émotions humaines. Ce que j'ai essayé de faire est d'être critique et d'extraire ce que nous savons jusqu'à présent et de spéculer sur ce que cela pourrait impliquer ", a ajouté Mayer.

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Notre intestin produit considérablement plus de sérotonine que le cerveau. ^[8-10] La sérotonine est nécessaire pour que la partie du cerveau, plus développée, qui pense, intervienne dans la partie purement cérébrale du vieux mammifère. ^[11-14] Ainsi, quand nous regardons des incidents, comme ceux récemment dans les nouvelles et nous demandons «à quoi pensaient-ils», la réponse est qu'ils ne l'étaient pas. Le cerveau des vieux mammifères était en contrôle, et il ne pense pas.

Alors peut-être devrions-nous devenir plus une nation probiotique, qu'une nation Prozac. Diriger notre énergie vers une meilleure compréhension du lien entre les humains, les microbes, le cerveau et les émotions nous servirait mieux que les mèmes et les tweets qui diabolisent les gens qui ont fait ce que nous aurions pu faire si nous étions dans la même situation avec les mêmes variables. Le cerveau humain est très adaptatif mais également vulnérable au contexte et aux circonstances – c'est ce qui rend les humains humains. Ainsi, quand un travestissement se produit, pensez à la compassion et déplacez-vous vers un terrain plus élevé plutôt que plus bas.

"Je ne crois pas qu'il existe une façon de guérir rapidement ce mal profondément enraciné (le racisme américain contre les Noirs) . Mais jusqu'à ce que ce but soit atteint, il n'y a pas de plus grande satisfaction pour une personne juste et bien intentionnée que de savoir qu'il a consacré ses meilleures énergies au service de la bonne cause. »-Albert Einstein (1946) Comme toujours, restez fabuleux et phénoménal!

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Les références

1. McEwen, BS, Physiologie et neurobiologie du stress et de l'adaptation: rôle central du cerveau. Physiol Rev, 2007. 87 (3): p. 873-904.

2. Ranabir, S. et K. Reetu, Stress et hormones. Indian J Endocrinol Metab, 2011. 15 (1): p. 18-22.

3. McEwen, B., Lasley, E, Fin du stress tel que nous le connaissons. 2002, Washington, DC: Joseph Henry Press.

4. Downar, J., M. Bhatt, et PR Montague, corrélats neuraux de l'apprentissage efficace chez les décideurs médicaux expérimentés. PLoS One, 2011. 6 (11): p. e27768.

5. Todd, J., A. Provost, et G. Cooper, Premières impressions durables: un biais conservateur dans les filtres automatiques de l'environnement acoustique. Neuropsychologia, 2011. 49 (12): p. 3399-405.

6. Doll, BB, KE Hutchison et MJ Frank, les gènes dopaminergiques prédisent des différences individuelles de susceptibilité au biais de confirmation. J Neurosci, 2011. 31 (16): p. 6188-98.

7. Bronfman, ZZ, et al., Les décisions réduisent la sensibilité aux informations ultérieures. Proc Biol Sci, 2015. 282 (1810).

8. Tillisch, K., et al., Étude de l'axe cerveau-intestin avec imagerie pharmacologique. Ann NY Acad Sci, 2008. 1144: p. 256-64.

9. Lesch, KP et L. Gutknecht, Pharmacogénétique du transporteur de la sérotonine. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatrie, 2005. 29 (6): p. 1062-73.

10. Bercik, P., et al., Le microbiote intestinal affectent les niveaux centraux du facteur neurotrope et du comportement dérivés du cerveau chez la souris. Gastroentérologie, 2011. 141 (2): p. 599-609, 609 e1-3.

11. Petty, F., et al., Les troubles de la dysfonction sérotoninergique: une perspective neurochimique comportementale. J Clin Psychiatry, 1996. 57 Suppl 8: p. 11-6.

12. Sodhi, MS et E. Sanders-Bush, la sérotonine et le développement du cerveau. Int Rev Neurobiol, 2004. 59: p. 111-74.

13. Schaefer, A., et al., Modulation sérotoninergique de la connectivité fonctionnelle intrinsèque. Curr Biol, 2014. 24 (19): p. 2314-8.

14. Bearer, EL, et al., Circuit de récompense est perturbé en l'absence du transporteur de la sérotonine. Neuroimage, 2009. 46 (4): p. 1091-104.