Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Calmer un esprit inquiet

Découvrez le pouvoir de l’auto-hypnose. Source: Pixabay Le monde actuel fournit un flux constant de données perturbantes – et vous pouvez les recevoir en temps réel sur votre téléphone. Un simple “ping” vous indique qu’il y a une nouvelle à lire, et le plus souvent, la nouvelle n’est pas bonne. Vous êtes nourri avec un […]

Misophonie

De nouvelles recherches nous aident à mieux comprendre ce trouble inhabituel. Au cours de l’une de nos séances, un de mes patients s’est arrêté un instant et a ensuite déclaré: «Il y a quelque chose que je veux discuter avec vous.» Elle baissa les yeux, prit une inspiration, puis me regarda directement. «J’ai ce problème […]

Survivre à Thanksgiving avec la science du cerveau pendant la grossesse

La navigation dans les difficultés relationnelles fait souvent partie des vacances. Source: Jennifer Pallian / Unsplash Action de grâces. Rien que d’y penser, cela nous rappelle la tarte à la citrouille, la dinde, le jus de viande, la purée de pommes de terre et les canneberges. Mais pour beaucoup, les festivités sont également accompagnées de […]

Pourquoi tant de gens rêvent-ils que leurs dents tombent?

Les rêves de dents qui tombent sont-ils liés à une psychopathologie ou à une irritation des dents? J’ai déjà écrit sur des «thèmes de rêve typiques» qui semblent se produire avec une certaine fréquence à travers les cultures; Les rêves de dents qui tombent, se cassent ou se décomposent sont l’un des thèmes de rêve […]

Pourquoi devrions-nous traiter la santé mentale comme une santé physique?

Une étude montre que la conviction que les personnes souffrant de maladie mentale sont dangereuses a grandi. Source: Shooting Star Studio / Shutterstock Lorsqu’une personne raconte qu’elle a reçu un diagnostic de maladie physique telle que la sclérose en plaques, personne ne dit: «Vous devriez simplement penser positif si vous voulez vous sentir mieux» ou […]

Est-ce que CBT-I vous convient?

Plusieurs facteurs peuvent influer sur votre décision concernant le traitement de l’insomnie. Source: Theodoris Katis, 1088652-unsplash Dans un commentaire récent à mon précédent article, une personne souffrant d’insomnie chronique raconte une expérience négative de la TCC-I et la consternation de se voir recommander à plusieurs reprises la TCC-I par différents fournisseurs de soins de santé. […]

Dormez-vous à un battement binaural?

La recherche donne un aperçu de l’utilisation d’une nouvelle stratégie de relaxation utilisant le son. Dans les deux derniers posts, j’ai discuté de façons inhabituelles de réagir à certains sons très ordinaires. Dans le cas du TMNA, des sons tels que tapoter, se déchirer et éclater peuvent provoquer des picotements associés à une relaxation et […]

Salvation: ouvrir une fenêtre

Guérir une lésion cérébrale est possible, fatigant et enrichissant. Trouvez la fenêtre! Ceci est la partie douze, la dernière entrée d’une série hebdomadaire de chapitres de Salvation , une partie de mon livre décrivant l’espoir d’un traitement efficace. La première partie est ici. Pour la première fois depuis plus de cinq ans et demi, et […]

Comment éviter de gaspiller des décennies sur les courses d’un imbécile

10 conseils pour vous assurer de ne pas aboyer le mauvais arbre. Vous voyez des victimes tout autour de vous, des gens coincés dans des mariages malsains, des emplois et des idéologies, des gens qui consacrent le travail précieux de leur vie à quelque chose que vous pouvez dire qui ne fonctionnera tout simplement pas. […]

Parenting Twins est un défi monumental

Règles simples pour les jumeaux parentaux Source: Barbara Klein Personne ne peut vraiment nier que le rôle de parent est une responsabilité compliquée. C’est peut-être pour cette raison qu’il est difficile de croire que «les jumeaux parentaux sont encore plus compliqués et plus exigeants». Mais lorsque vous passez du temps avec des jumeaux, vous aurez […]
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