Monde de Psychologie

Articles of sommeil

Rester heureux!

Si vous vivez mieux, vous vivrez mieux et peut-être plus longtemps. Le bonheur est bon pour la santé. Source: Free-Photos / Pixabay Le lien entre le bonheur – généralement défini comme la satisfaction et l’appréciation de la vie, l’absence de sentiments négatifs, la positivité et une approche optimiste de la vie – et une bonne […]

Magnolia Bark est-il le chaînon manquant pour votre sommeil et votre santé?

Du sommeil à la mémoire en passant par le soulagement de l’anxiété, le magnolia peut apaiser, calmer et déstresser. Source: Photos de dépôt Si vous n’êtes pas encore familiarisé avec l’écorce de magnolia, vous n’êtes pas seul. Mes patients ignorent souvent l’existence de ce complément végétal puissant avec des avantages pour la santé. Malgré son […]

5 façons de participer au mois de septembre sans défilement

Comment un nouveau mouvement centré sur les médias sociaux indique un problème de santé publique. Il y a moins d’une semaine, j’étais en train de faire défiler régulièrement mon rouleau de flux Instagram, lorsqu’un message en particulier a attiré mon attention – l’image ci-dessous, publiée par un collègue et professeur de communication: Source: Société royale […]

California Dreaming: Commencer la journée d’école plus tard

Les collèges et lycées de Californie commenceront la journée scolaire plus tard. Source: Images libres de Pixabay Le 31 août 2018, l’Assemblée législative de la Californie a remporté une énorme victoire pour les partisans des heures de début des années précédentes. SB-329: Fréquentation des élèves: heure de début des cours. Présenté par le sénateur Anthony […]

4 actions cruciales pour gérer votre douleur chronique

Rendez votre douleur chronique beaucoup plus gérable. Source: Rawpixels Il faut un village pour gérer la douleur chronique – ou au moins une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé avec vous (et vos propres soins) à son centre. Avec une équipe de gestion de la douleur à vos côtés, il est important de garder […]

Monogamie: ce n’est pas ce que vous pensez

Trop souvent, les couples supposent savoir ce que cela signifie. Source: Istock de Getty Images «Les couples se disputent souvent des contrats qu’ils n’ont jamais conclus.» – Mary Klein, sexothérapeute L’une des expressions que nous entendons souvent en ces temps chaotiques est «la nouvelle normalité». En d’autres termes, ce qui était jadis considéré comme un […]

Les flics qui tuent eux-mêmes

Comment un professionnel en résolution de problèmes peut-il devenir si faible que le suicide est la solution? Source: Pixabay Comment une personne qui a déjà eu le courage de réussir un processus de demande exigeant, un dépistage psychologique rigoureux et un programme de formation ardu devient-elle tellement dépassée que le suicide est la seule issue? […]

Acétyl-l-carnitine et dépression: un nouveau biomarqueur?

Cette petite molécule est un puissant coup de pouce pour la récupération et la réparation des nerfs. Source: Wikimedia commons L’une des principales plaintes concernant les diagnostics psychiatriques est qu’il n’existe aucun test de laboratoire ou radiographie pour confirmer un diagnostic. Nous nous fions donc entièrement à une interview du patient et à certaines observations […]

Inconduite sexuelle chez les hommes puissants

Voici un moyen de traiter le dernier homme puissant accusé d’inconduite sexuelle. Les États-Unis comptaient depuis moins d’un an avec le mouvement #MeToo lorsqu’il a atteint les plus hauts bureaux du pays. Les sénateurs et les représentants ont été forcés de démissionner; les gouverneurs et les candidats aux postes de gouverneurs ont démissionné, et maintenant […]

La nouvelle maison seule

Comment aider votre collégien nostalgique Cela fait une semaine – peut-être deux ou trois personnes au maximum – depuis la chute effrénée et redoutée et que vous avez presque cessé de pleurer à la chute d’un chapeau à la pensée que votre bébé partit au collège. Mais, au moment où vous vous reposez pour sécher […]
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