Pourquoi mon enfant peut-il faire attention à un jeu vidéo, mais pas à autre chose?!
Paradoxe? Ou intuitive trouver une fois que nous comprenons la base de l'attention?
L'attention est basée sur l'intérêt et stimulée par la stimulation. Les enfants atteints de TDA sont attirés par les jeux vidéo et les écrans en général, précisément parce qu'ils peuvent se concentrer sur eux; les jeux fournissent une stimulation suffisante pour une poussée de dopamine [1] – un produit chimique cérébral impliqué dans les voies de concentration et de récompense – et ainsi le jeu peut être considéré comme «auto-médicamenteux». En fait, des études ont montré que les médicaments ADD 2] et un autre Wellbutrin [3]) réduisent réellement les envies et la quantité de jeu vidéo. Les aspects de la stimulation dans un jeu vidéo comprennent un mouvement rapide, des couleurs intenses, des changements de scène rapides et un contenu psychologiquement excitant (violent, compétitif, bizarre, surréaliste, fantastique, sexuel, etc.). Des études montrent également que les nouveaux jeux créent des niveaux plus élevés d'excitation par rapport aux plus anciens. [4]
Parce que l'électronique est stimulante, les jeux vidéo et autres médias d'écran interactifs sont commercialisés comme des outils d'apprentissage. Mais les études montrent que le jeu a un effet néfaste sur l'attention et l'impulsivité au fil du temps, surtout chez les enfants qui ont déjà des problèmes d'attention . [5] [6] Essentiellement, quand il s'agit d'utiliser l'électronique ce n'est pas le cas. »Assez rapidement, le dérèglement fait lever sa tête hideuse, et de plus en plus de stimulation est nécessaire pour se concentrer, ce qui est identique aux mécanismes de la toxicomanie. Lorsque les enfants déclarent que les activités hors écran sont «ennuyeuses», cela devrait être un signal d'alarme pour les parents et les éducateurs – l'enfant s'est habitué à un niveau de stimulation anormal.
Le fait que les jeux peuvent améliorer l'attention visuelle [7] , ce qui est différent des problèmes d'attention dont nous discutons ici, complique davantage le problème d'attention des jeux vidéo: Les enfants ayant des problèmes d'attention ont généralement de la difficulté à maintenir et à se concentrer. et terminer les activités axées sur les objectifs, en particulier si elles sont considérées ennuyeuses ou difficiles. Ces symptômes se traduisent par des problèmes de contrôle des impulsions, la capacité de retarder la gratification et le fonctionnement exécutif («faire les choses»).
Un exemple d'attention visuelle, d'un autre côté, serait de scanner un environnement et de choisir visuellement une cible. Les scientifiques et les médias laïques ont émis l'hypothèse que ces études démontrent que jouer à des jeux vidéo pourrait améliorer les «compétences chirurgicales» et qu'une meilleure attention visuelle pourrait augmenter le potentiel de «devenir pilote» ou «être un tireur d'élite». -Peut-être favori- "améliorer les compétences de conduite."
Vraiment?! Si le jeu aggrave l'attention (régulière), le contrôle des impulsions et la tolérance à la frustration, qui sont des facteurs de risque connus d'accidents, alors améliorer les compétences de conduite chez un adolescent est risible. Et quelqu'un qui peut bien tirer mais qui a un mauvais contrôle des impulsions n'est pas le bienvenu dans l'armée. Croyez-moi, mis à part le fait que les pilotes et les chirurgiens ne représentent qu'une fraction d'un pour cent de la population, vous pouvez parier que pour mener une carrière avec une formation longue et intense, les pilotes et les chirurgiens peuvent prêter attention, retarder la satisfaction et démontrer le fonctionnement exécutif supérieur!
Bref, il n'y a aucune preuve que l'utilisation des médias électroniques offre des avantages éducatifs supérieurs, et cela peut en fait nuire à l'attention et au contrôle des impulsions (entre autres choses), surtout chez un enfant qui éprouve déjà des difficultés. Ne soyez pas séduit par les cloches et les sifflets. L'attention est optimisée par de nombreux exercices et un jeu (naturel!), Un bon sommeil et la gestion du stress, en d'autres termes, revenir à l'essentiel.
Pour en savoir plus sur les effets des jeux vidéo sur le système nerveux, visitez le site drdunckley.com/videogames/ et voyez Réinitialiser le cerveau de votre enfant: un plan de quatre semaines pour mettre fin aux effondrements, améliorer les compétences sociales en inversant les effets du temps d'écran électronique.
[1] MJ Koepp et al., «Preuve de libération de dopamine striatale au cours d'un jeu vidéo», Nature 393, no. 6682 (21 mai 1998): 266-268, doi: 10.1038 / 30498.
[2] Doug Hyun Han et al., «L'effet du méthylphénidate sur le jeu vidéo sur Internet chez les enfants présentant un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité», Comprehensive Psychiatry 50, no. 3 (juin 2009): 251-256, doi: 10.1016 / j.comppsych.2008.08.011.
[3] Doug Hyun Han, Jun Won Hwang et Perry F Renshaw, "Le traitement de libération prolongée de bupropion diminue l'appétit pour les jeux vidéo et l'activité cérébrale induite par des cue chez les patients ayant une dépendance au jeu vidéo sur Internet", Psychopharmacology Experimental and Clinical 18, no. 4 (août 2010): 297-304, doi: 10.1037 / a0020023.
[4] James D. Ivory et Sriram Kalyanaraman, «Les effets du progrès technologique et du contenu violent dans les jeux vidéo sur les joueurs? Sentiments de présence, d'implication, d'excitation physiologique et d'agression », Journal of Communication 57, no. 3 (septembre 2007): 532-555, doi: 10.1111 / j.1460-2466.2007.00356.x.
[5] Douglas A. Gentile et al., «Jeu vidéo, problèmes d'attention et impulsivité: preuve de la causalité bidirectionnelle.», Psychologie de la culture des médias populaires 1, no. 1 (2012): 62-70, doi: 10.1037 / a0026969.
[6] Edward L. Swing et al., «L'exposition à la télévision et au jeu vidéo et le développement des problèmes d'attention», Pediatrics 126, no. 2 (août 2010): 214-221, doi: 10.1542 / peds.2009-1508.
[7] C. Shawn Green et Daphne Bavelier, «Jeu vidéo d'action modifie l'attention sélective visuelle», Nature 423, no. 6939 (29 mai 2003): 534-537.
