Dans les trois derniers blogs, nous avons parlé des défis auxquels sont confrontés les adolescents et les adolescents, qu'il s'agisse de s'intégrer, de faire face à la consommation de drogue ou d'alcool et de traiter avec ses amis, surtout si l'on fait une menace de suicide. Nous avons souligné le besoin de communiquer avec les autres, de gérer les émotions, de communiquer avec les autres, même les adultes, et de résoudre les problèmes.
Les défis que nous avons présentés sont issus d'un jeu sérieux appelé «Bounce Back» qui demande aux participants de se mettre à la place de quelqu'un d'autre et d'essayer de comprendre comment cette personne va penser et se sentir dans la situation présentée. Le défi demande à l'individu de relever le défi en utilisant les compétences et les attitudes de résilience.
Dans ce défi, nous allons parler des relations avec les autres membres de la famille. Vous avez eu votre page Facebook depuis environ un an. Votre grand-mère vous a envoyé une «demande d'ami» et vous avez accepté à contrecœur parce que vous ne vouliez pas lui faire de mal. Elle fait beaucoup de commentaires personnels sur les membres de la famille que vous trouvez embarrassants. Vous voulez la «désamorcer», mais vous savez qu'elle sera fâchée ou blessée, ou peut-être les deux. Comment gérez-vous cette situation?
D'accord, tout d'abord, c'est un cas où vous avez probablement besoin de parler avec d'autres personnes sur la façon de gérer cette situation. Vous pouvez communiquer avec vos amis à ce sujet et vous connecter avec eux et ils peuvent avoir des idées. Vous pourriez aussi parler avec d'autres adultes. Peut-être avec d'autres membres de la famille. Si vous expliquez cela, peut-être à votre mère ou à quelqu'un d'autre dans la famille, ils peuvent comprendre le dilemme auquel vous faites face. Et ils peuvent avoir des idées ou une volonté d'intercéder en votre faveur. Cela peut résoudre le problème pour vous.
Vous devez également être sûr de vous dans ce que vous faites dans cette situation. Si vous vous êtes assis et que vous avez parlé de la situation à votre grand-mère et que vous lui avez expliqué que vous trouvez certains commentaires embarrassants, elle comprendrait peut-être. Il serait probablement préférable de parler avec elle que non. Et vous pourriez également être en mesure d'utiliser l'humour dans le traitement de votre grand-mère si vous sentez qu'elle a un bon sens de l'humour. J'espère qu'elle le fait. Vous pouvez lui expliquer que vous comprenez certaines des choses qu'elle dit à propos de certains membres de sa famille et qu'elle est d'accord avec elle, mais le dire sur Facebook n'est probablement pas la meilleure idée.
Encore une fois, en traitant de cette situation, la communication est la clé, en parlant avec les autres et en leur demandant de vous aider à résoudre le problème et d'être disposé à parler avec votre grand-mère de la situation. Rappelez-vous, soyez confiants en vous et votre capacité à faire face à la situation. C'est votre page Facebook et vous avez certainement le droit de décider quelles informations y figurent et qui y participe avec vous.
Dans les blogs qui suivront dans les prochains mois, nous continuerons d'explorer comment des compétences résilientes peuvent être utilisées dans différentes situations avec différents groupes de personnes. Nous nous concentrerons sur des sujets tels que: être différent en Amérique et comment vous gérer la politique de cela, et gérer la douleur chronique.
