Monde de Psychologie

Articles of suivre un régime

Méfiez-vous des conseils de mariage erroné que "tous les couples se battent"

Source: K10482534 / Fotosearch Les hommes des cavernes et les femmes des cavernes ont probablement survécu en étant plus fortes que d'autres, plus agressives et plus rapides à se défendre face à des conflits potentiels stressants. Le monde moderne survit, en revanche, principalement sur les capacités de coopérer. Les situations stressantes qui deviennent conflictuelles entre […]

Suivre un régime n'est pas le chemin vers la santé

Le maire Bloomberg était dans les nouvelles récemment quand sa tentative d'interdire les grandes boissons sucrées a été abattu dans les tribunaux. Il se sent obligé de faire quelque chose pour lutter contre l'épidémie d'obésité. Il veut que les New-Yorkais suivent un régime de soda. Bloomberg achète à la notion que l'obésité est causée principalement […]

Est-ce que Willpower Energy ou Motivation?

Quiconque a essayé de briser une mauvaise habitude a connu le problème de la volonté. Vous voulez vous en tenir à votre régime alimentaire, mais vous vous retrouvez debout devant un buffet rempli de desserts alléchants. Vous voulez éviter les desserts, mais avant que vous le sachiez, il y a un beau morceau de gâteau […]

Salle de photoshopping de la honte

Bienvenue dans la salle de photoshop de la honte de Newsweek intitulée "Unattainable Beauty" (Cliquez ici). Il est probable que vous avez entendu parler du fiasco de Ralph Lauren il y a quelques mois. Il n'est pas surprenant que l'annonce de Ralph Lauren d'une femme réduite à des proportions absurdes minces fait la liste. Mais, […]

Les troubles de l'alimentation s'épanouissent au printemps

Source: iStock_000025412524Small.jpg Au printemps, écrivait le poète Alfred Lord Tenneyson, la fantaisie d'un jeune homme se transforme en amour. Et beaucoup de femmes et d'hommes commencent à préparer leur corps à porter les vêtements révélateurs de l'été. Bien que cela puisse être une bonne nouvelle pour les industries de l'alimentation et de l'exercice, ce n'est […]

Y a-t-il une telle chose comme pouvoir de "honte"?

Un blog récent que j'ai écrit a suscité un débat dans la section des commentaires: La honte motive-t-elle le contrôle de soi? Et plus précisément, peut-on honte d'encourager les gens à perdre du poids? C'est un vrai débat dans le domaine de la psychologie, et il y a des preuves pour soutenir les deux côtés. […]

Apprendre à tolérer l'incertitude de la vie

Je vais proposer quelque chose d'un peu radical: je veux que vous arrêtiez d'essayer de trouver les réponses à toutes vos questions brûlantes. Arrêtez d'essayer de trouver la réponse UN aux grandes questions de la vie. Arrêtez de chercher la clé du bonheur. Arrêtez de chercher ce qui fait le conjoint parfait. Arrêtez de chercher […]

Journée internationale sans diète-le 6 mai 2011

6 mai 2011 Journée internationale sans diète Le 6 mai 2011 est la 19ème Journée internationale sans diététique, fondée par la féministe britannique Mary Evans Young en 1992. Elle repose sur une prémisse simple: suivre un régime ou s'inquiéter de son poids est une proposition condamnée qui réduit inévitablement son temps à faire plus efforts. […]

Ce que nous sommes (ne pas manger)

La plupart des gens se rendent compte que les troubles de l'alimentation sont malsains. Ce qui rend d'autant plus ironique que de nombreux troubles de l'alimentation commencent avec des choses faites au nom de la «santé». Un article de blog du magazine Forbes intitulé What We're (Not) Eating a traité de la tendance croissante des […]

La santé à chaque taille est anti-régime

La santé à chaque taille est un nom relativement nouveau pour une idée assez ancienne. Presque depuis que les régimes sont devenus à la mode au début du 20ème siècle, les gens ont fait remarquer que la santé est un meilleur concept à promouvoir que la perte de poids et que la perte de poids […]
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