Quelle est la meilleure carrière pour moi? Un moyen rapide de l'identifier

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J'ai appris cet exercice lorsque je recevais une formation en Gestalt-thérapie de Howie Lambert, Ph.D. dont les conseils pendant mon année de stage en psychologie s'est avéré inestimable depuis longtemps. Mon site Web qui enseigne aux couples les compétences pour le succès du mariage, PowerOfTwoMarriage.com, est une excroissance de ce que j'ai appris de la brève visualisation suivante:

Asseyez-vous dans une chaise confortable et, après avoir lu chaque instruction, fermez les yeux. Mieux encore, demandez à un ami de vous lire chaque instruction pour que vous puissiez garder les yeux fermés et verbaliser à haute voix votre réponse à chaque question. Il n'y a pas de mauvaises réponses, alors détendez-vous et profitez de tout ce qui vous vient à l'esprit.

1. Imaginez une voiture. Remarquez sa couleur et le type de voiture qu'il semble être. Décrivez-le à voix haute.

2. Maintenant concentrez-vous sur quelle partie de la voiture vous seriez si vous étiez une partie de la voiture que vous aviez des images dans la question # 1. Quelle partie serait-ce?

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3. Que fait cette partie de la voiture? Qu'est-ce qui vous plaît dans ce rôle?

4. Quelle serait l'activité équivalente dans un environnement de travail?

Faites le «meilleur parcours de carrière» ci-dessus maintenant.

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Attendez de lire les réponses des autres (ci-dessous) jusqu'à ce que vous ayez complété les questions ci-dessus par vous-même.

Qu'avez-vous découvert?

Voici quelques exemples de réponses que d'autres personnes ont données qui les ont aidés à clarifier le cheminement de carrière le plus gratifiant pour eux.

Dr H: Je suis le moteur de démarrage. Au travail, j'aime commencer les choses. J'ai lancé une nouvelle façon de penser sur ce qui rend la psychothérapie efficace, par exemple, dans mon livre From Conflict to Resolution. Mon site PowerOfTwoMarriage a lancé un moyen d'enseigner les compétences en matière de santé émotionnelle via des méthodes d'apprentissage en ligne amusantes. Mon livre Power of Two a été l'un des premiers à clarifier les compétences de communication et de gestion émotionnelle dont les individus et les couples ont besoin pour réussir leur mariage.

Billy: Je suis le siège. J'aime rendre les gens à l'aise et les soutenir dans ce qu'ils font.

Julie: Je suis les pauses. J'aime garder une organisation en sécurité en mettant les pauses lorsque l'entreprise commence à se diriger dans une direction dangereuse.

Peter: Je suis le volant. J'aime être celui qui décide où l'organisation doit aller et nous garder sur la route qui nous y mènera.

Carole: Je suis la radio. J'aime garder les gens amusés.

En conclusion, la plupart des gens pourraient être heureux sur des carrières nombreuses et variées.

Quelle que soit l'industrie que vous choisissez et les compétences que vous développez, la clé pour faire de cette carrière le meilleur cheminement de carrière pour vous est de trouver un moyen de jouer le rôle que vous avez découvert dans cette visualisation. C'est ce qui rendra finalement votre travail plus significatif et agréable.

Si vous souhaitez partager ce que vous avez découvert au sujet de votre type de travail idéal, s'il vous plaît écrire sur ce que vous avez trouvé comme un commentaire ci-dessous.

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Susan Heitler, Ph.D., psychologue clinicienne à Denver, a écrit quatre livres, trois audios (téléchargements gratuits sur la version informatique de therapyhelp.com), deux vidéos (disponibles sur son site web therapyhelp.com) et un site Web où vous pouvez apprendre les le succès du mariage, PowerOfTwoMarriage.com.