Reconnaissez vos conditions de valeur

En tant qu'enfants, nous avons besoin d'appartenir. En tant que tel, nous cherchons à être aimés par nos soignants. Mais les amours se présentent sous deux formes. Il peut être conditionnel ou inconditionnel.

L'amour inconditionnel est quand nous sommes aimés pour ce que nous sommes, peu importe ce que nous faisons.

L'amour conditionnel est quand nous sommes aimés pour faire ce que les autres veulent que nous fassions.

Dans le monde idéal tout ce que nous aurions serait un amour inconditionnel, mais en réalité nous sommes entourés d'amour conditionnel, que nous recevons des figures d'autorité de notre vie – nos soignants, parents, enseignants et éducateurs religieux, médias et télévision. L'enfant dont le rapport scolaire est pauvre et dont les parents réagissent avec colère. La fille à qui sa mère dit constamment combien elle est fière de sa beauté. Le garçon, dont l'entraîneur crie à lui pour manquer un coup de pied. Toutes ces activités permettent aux enfants d'apprendre ce qu'ils doivent faire pour être valorisés: réussir à l'école, être belle ou être sportive, par exemple.

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Ce qui se passe quand nous comptons sur l'amour conditionnel, c'est que nous développons des conditions de valeur .

Les conditions de valeur sont les messages que nous prenons à bord de ce que nous devons faire pour être évalués. Les conditions de valeur sont souvent très subtiles. Néanmoins, cette subtilité est d'autant plus puissante qu'elle peut nous rendre inconscients de nos conditions de valeur. Chacun de nous a ses propres conditions de valeur.

Comment compléteriez-vous la phrase suivante?

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Si je dois être utile, je dois …

Juste dire rapidement ce qui vient à l'esprit.

En général, les gens disent des choses comme:

Travailler dur

S'il vous plait

Ne pleure jamais

Ne te fâche pas

Ne laissez jamais les autres voir la faiblesse

Fais ce qu'on te dit

Être fort

Soyez intelligent

Soit silencieux

Être petit

Sois le meilleur

Est-ce que l'un de ces sons vous ressemble?

Comment avez-vous appris cela? Est-ce que des souvenirs spécifiques me viennent à l'esprit?

Y a-t-il des décisions que vous avez prises à la suite de vos conditions de travail?

Parfois, les conditions de valeur d'une personne peuvent la propulser vers un grand succès. Mais parce que les conditions de valeur découlent des rêves et des attentes des autres et non des nôtres, elles ne s'harmonisent pas toujours bien avec nos talents, nos intérêts et nos capacités naturels. En conséquence, il est plus probable qu'ils mènent à une vie de malheur et un manque d'accomplissement.

Ne laissez pas vos conditions de valeur noyer votre propre sagesse intérieure pour découvrir ce qui est le mieux pour vous. Passez du temps à réfléchir à vos réponses aux questions ci-dessus.

Apprenez à reconnaître vos conditions de valeur afin de les contrôler plutôt que de vous contrôler. Si nous pouvons nous libérer de nos conditions de valeur, nous pouvons plus facilement apprendre à être nous-mêmes.

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