QUESTION
Salut Irene,
Mon ami et moi sommes les meilleurs amis et je me soucie beaucoup d'elle. Elle m'appelle BEAUCOUP! Cela ne me dérange pas, mais le problème est que si je ne décroche pas le téléphone, elle devient vraiment contrariée. Plusieurs fois, j'ai essayé de lui expliquer que je n'ai pas toujours mon téléphone sur moi mais qu'elle ne comprend pas. Mon problème n'est pas le nombre d'appels mais l'attente que je dois prendre mon téléphone à chaque fois. C'est irritant et cela me cause beaucoup de stress.
Il y a des moments où j'ai éteint mon téléphone pendant trois ou quatre jours de suite juste pour l'éviter, mais le problème avec cela est que mes clients ne peuvent pas me saisir non plus. Il y a des fois où je remplis ma propre boîte vocale juste pour ne pas avoir de message d'elle.
Les moments que j'ai passés avec elle n'ont pas tous été mauvais mais quand j'ai quitté mon travail pour démarrer ma propre entreprise, elle m'a dit que nous étions en récession et que ce que j'ai fait était stupide (Note: je ne lui ai jamais demandé Aidez-moi). Récemment, elle m'a dit que son amie Jack est la personne la plus intelligente qu'elle connaisse et que je ne suis même pas à son niveau. À un autre moment, elle m'a dit qu'elle avait un rêve que mes affaires se sont accumulées et j'ai échoué et j'ai vécu dans un bidonville.
Je suis ici dans ce pays, un peu par moi-même, depuis dix ans. Je travaille sur la mise en place de mon entreprise, ce qui prend beaucoup de temps. Alors que le réseautage est quelque chose que j'aime et que j'aime, cela prend du temps.
Que dois-je faire à propos de mon ami? La dernière fois que j'ai éteint mon téléphone pendant plus d'une semaine, elle m'a envoyé un texto disant qu'elle pensait au suicide. Parfois, je suis vraiment déprimé en pensant à l'année dernière quand elle a dit cela et que le mois dernier a été plutôt mauvais. Je l'aime et je me soucie d'elle, mais je ne sais pas quoi faire.
Signé,
Carla
RÉPONDRE
Cher Carla,
Il est raisonnable d'être ennuyé par les appels téléphoniques excessifs d'un ami, mais éteindre votre téléphone ou remplir votre propre boîte vocale ne sont pas des solutions satisfaisantes. Le modèle de son appel et vous ne répondez pas est devenu une source de frustration dysfonctionnelle pour vous deux.
Vous semblez dépendre l'un de l'autre de différentes manières. Vos racines dans ce pays ne sont pas très profondes et cette relation vous procure un sentiment de stabilité et d'appartenance. Bien que les remarques insensibles de votre ami vous irritent de temps en temps, vous avez pu les dépasser. D'un autre côté, vous donnez également un sentiment de sécurité à votre ami. Son besoin d'avoir un contact constant avec vous suggère qu'elle peut être très insécure et trop dépendante de vous.
Premières choses d'abord: Quand quelqu'un exprime des sentiments suicidaires, ceux-ci ne devraient jamais être ignorés ou pris à la légère. Si votre amie semble déprimée ou suicidaire, vous devez l'encourager à parler à un professionnel de la santé mentale. Naturellement, cela a lourdement pesé sur vous. Cela peut être un problème sérieux et si vous avez besoin d'aide, vous pouvez informer un membre de la famille proche de votre ami ou demander conseil auprès d'une ligne d'aide au suicide.
En termes de problème avec les appels téléphoniques et les textes, lorsque votre ami est plus stable psychologiquement, le problème peut se résoudre lui-même. Si ce n'est pas le cas, vous devez être franc à ce moment-là pour établir des limites claires en termes de nombre et de délais d'appels non urgents que vous êtes prêt à accepter. Lorsque vous aurez surmonté cette crise, vous voudrez peut-être réévaluer cette amitié et penser à en faire d'autres qui soient moins compliquées et plus favorables.
J'espère que c'est un peu utile.
Meilleur,
Irene
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