Signes et symboles de votre processus de vieillissement

Combien de fois avons-nous entendu l'expression «je ne sais pas quoi faire, j'attends un signe pour me le dire» ou «Ne vois-tu pas tous les signes? Pourquoi ne les vois-tu pas, qu'est-ce que tu attends? »Parfois, je pense que nous nous disons ces choses à nous-mêmes, à moitié nous attendons à un indice ou à une décision de venir à nous. Il y a quelques «signes» que les gens attendent à mesure qu'ils progressent dans le processus de vieillissement, et si l'un de ceux-ci vous semble vrai, considérez certaines des suggestions ou adaptez la situation pour l'adapter à votre propre expérience.

Source: Golden Hour / SplitShire

Les personnes âgées en milieu de carrière et les personnes âgées plus âgées se retrouvent souvent à un point de transition en ce qui concerne les choix de carrière. Heureusement, vous pouvez vous souvenir de votre premier emploi, et l'excitation mélangée à la peur a vécu pendant les premiers jours et a fait de votre mieux pour faire bonne impression. Vous souvenez-vous également de la dernière position que vous avez occupée ou de celle que vous occupez actuellement? Prenez une minute pour réfléchir à la différence que vous avez ressentie au premier jour de votre emploi actuel avec votre premier emploi. Est-ce vraiment si différent? Maintenant que vous avez travaillé plusieurs années, essayez de vous rappeler les signes qui vous ont amené à accepter votre emploi actuel, à quitter un autre emploi ou simplement à postuler à quelque chose de nouveau. Quel était votre indice, qu'est-ce qui vous a incité? Je serais prêt à parier que vous pouvez venir avec une ou plusieurs images ou des événements qui ont servi de «signes» pour vous. La façon dont vous réagissez et réagissez à ces signes peut affecter votre processus de vieillissement et votre célébration, et peut-être même le reste de votre vie.

Laisse moi te donner un exemple. On vous a dit que vous devez subir une arthroplastie du genou, ce qui peut arriver aux adultes de tout âge, mais plus probablement après l'âge de 50 ans. Un signe peut être une douleur au genou ou une boiterie qui évolue après l'effort. Plusieurs fois, nous laissons la douleur devenir une partie de notre vie quand c'est une manifestation physique, en l'ignorant par la suite, par conséquent ne pas y faire face en temps opportun. Pourquoi risquons-nous la chirurgie et peut-être provoquer une plus longue période de récupération? Parce qu'après un certain âge, nous croyons qu'un problème physique est révélateur du vieillissement, ou de la perte de capacité, qui est ce modèle de déficit qui s'installe. Le signe est la douleur ou l'inconfort; la solution ou la transition qui doit se produire est la chirurgie afin que vous puissiez réussir dans le reste de votre vie, quelles qu'elles soient, et à n'importe quel moment. Un signe supplémentaire pourrait être qu'un groupe de yoga aquatique se forme dans votre région et que vous aimeriez explorer cela, mais cela arrive au même moment de la journée que vous courez habituellement, faites du jogging ou marchez. Serait-il temps de changer votre mode de déplacement? Peut-être que cette nouvelle classe ou option a été offerte afin que vous puissiez permettre cette transition plus facilement.

Un autre exemple pourrait être de savoir à quel moment demandez-vous à votre enfant d'engager une autre baby-sitter ou intervenante pour aider les trois petits-enfants de moins de sept ans qui sont confiés à vos soins de façon régulière? À quoi ressembleront ces signes, et les respecterez-vous ou les croirez-vous? Certains lisent ceci peut avoir une réponse immédiate qu'ils «vivent pour leurs petits-enfants» et même si je comprends, les signes qui peuvent apparaître sous la forme de force physique affaiblie (concernant le levage et le transport de petits enfants), ou des niveaux ou oublis qui ne devraient pas être ignoré. Certains signes pourraient être oublier de chauffer une bouteille avant de la donner au bébé, ou de découvrir que vos bras ne sont pas aussi forts qu'ils l'étaient autrefois pour transporter autour de votre petit-fils adorable et trapu de quatre ans ou un neveu. Un signe pourrait également être à contrecœur refuser une invitation à jouer au bridge avec le nouveau groupe de loisirs de quartier en raison d'un engagement de longue date à faire du babysitting tous les jeudis. Des alternatives peuvent être trouvées pour accomplir à la fois un engagement à aider et à s'engager dans plus d'activités qui sont centrées sur vous et vos besoins et désirs changeants.

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Le dernier exemple, et celui pour lequel il peut y avoir plusieurs réactions en fonction de votre cadre de vieillissement et de la positivité de la vie en général, concerne la famille familière ou la structure ami-famille. Ce genre de transition n'implique pas toujours vos actions spécifiquement mais peut avoir des ramifications pour votre satisfaction de vie. Par le divorce, le mariage, le décès ou la réinstallation / retraite / aide à la vie, la famille ou la famille d'amis que vous connaissez depuis de nombreuses années changera. Encore une fois, ces changements ne sont peut-être pas notre fait en soi, mais si la famille que vous espérez «être là» et vice versa change radicalement ou s'éloigne complètement, votre vie sera affectée.

Les signes qu'il est peut-être temps de forger hors de la structure famille ou ami-famille peuvent se manifester de plusieurs façons, allant des événements subtils aux événements majeurs, comme la mort d'un patriarche ou d'une matriarche, un divorce litigieux membres du groupe, un effort de réinstallation, par choix ou par nécessité – ou toute autre chose qui permet d'incertitude quant à où, quand ou comment vous allez interagir avec ce groupe, ou les gens de ce groupe. La cohérence des événements «familiaux», bien que souvent joyeuse et capable d'apporter de la stabilité à mesure que nous vieillissons, peut aussi nous faire croire que cela ne changera jamais, et nous ne sommes donc pas responsables de relations nouvelles et agréables avec les autres. C'est un recadrage qui peut donner lieu à de nombreuses heures heureuses et à l'émergence de nouveaux intérêts, peu importe votre âge ou votre stade actuel.

Bien que les transitions à mesure que nous vieillissons puissent sembler très différentes et uniques, elles peuvent toutes avoir un résultat similaire, celui qui exige un changement. Une partie du vieillissement positif est la capacité à se sentir fort, créatif et ouvert à de nouvelles opportunités, et en effet, en rendant éventuellement des opportunités disponibles pour d'autres qui peuvent connaître des périodes de transition similaires. Ayez confiance que ces signes se manifestent pour vous aider à faire la transition avec aisance et à identifier le bien dans la vie. Alors que nous continuons à examiner les idées de vieillissement positif, il deviendra clair qu'à chaque étape de la vie adulte, nous pouvons faire une différence dans notre attitude, nos espoirs et nos perspectives personnelles qui resteront avec nous pendant plusieurs années.

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