Quand j'ai rencontré Carmelita pour la première fois, elle était une enseignante de 49 ans, avec des antécédents de dépression d'une telle gravité, qu'au moment de son aiguillage, elle avait été hospitalisée deux fois. Elle s'accrochait à sa carrière par un fil. Après une évaluation complète de Psychiatrie Totale (qui comprenait une histoire psychiatrique et psychosociale complète, une réévaluation psychopharmacologique, et une évaluation de la nutrition, digestion, fonction inflammatoire / immunitaire, des troubles de désintoxication, et des anomalies endocriniennes) et l'institution de traitement, Carmelita a obtenu un diplôme de la stabilité de l'humeur, vérifiée par sa famille et son employeur, qu'elle n'avait pas eu depuis une décennie.
Malgré les avantages évidents de suivre le programme complet. Carmelita a eu de grandes difficultés à se conformer de manière cohérente aux changements recommandés dans le régime alimentaire, l'exercice, la régulation du sommeil et la supplémentation nutritionnelle. Ainsi, le respect du régime est devenu l'objectif constant de ses séances mensuelles. Carmelita était incapable de comprendre son comportement, réalisant qu'elle se sentirait beaucoup mieux si elle pouvait faire ce qui devait être fait, cependant, une autre partie d'elle était enragée qu'elle ne pouvait pas vivre la vie "comme tout le monde". "Je suis juste fou" était son refrain fréquent. "Pourquoi vous dérangez-vous avec moi?"
Carmelita semblait être en guerre avec elle-même, et sa santé mentale et physique était le prix. J'ai automatiquement, et avec assurance, pris le parti de la «santé», en poussant constamment, en poussant, en cajolant, et à un moment donné, en la menaçant de licenciement si elle ne se conformait pas. J'ai essayé des approches cognitivo-comportementales, nous avons fixé de petits objectifs, nous avons ajusté ensemble son régime médical pour le rendre plus facile pour elle, tout dans l'espoir de sauver la vitalité des mâchoires de la dépression. Carmelita ne voulait pas quitter mes soins, s'étant tellement améliorée, et malgré la guerre civile intérieure, une affection grandissait en moi pour elle. Ma croisade a continué pendant environ 4 ans.
Puis, un jour, alors que nous étions dans nos positions familières (elle était fâchée contre nous deux, et je la pressais patiemment), j'ai transcendé la danse dans laquelle nous étions engagés. J'ai (finalement) reconnu que je luttais contre un "complexe" de pensées, sentiments et émotions. Par définition, on ne gagne jamais une bataille contre un complexe en utilisant des méthodes comportementales et logiques. J'ai expliqué à Carmelita quelle était l'idée de Carl Jung d'un complexe, que nous en avons tous beaucoup, y compris moi-même, et qu'ils sont le résultat de facteurs inconscients – généralement liés à un traumatisme – qui contrôlent notre comportement. Lorsque nous travaillons à partir d'un complexe, nous sommes souvent mystifiés par notre manque de contrôle sur notre propre comportement. C'était la première étape de la dés-pathologisation du comportement de Carmelita.
Lors de la session suivante, nous avons commencé à parler de son attitude envers les médicaments et sa maladie. Comme elle l'a fait, elle a pris conscience du fait que la culture afro-américaine voit la dépression comme une «maladie de l'homme blanc», un luxe que les Afro-Américains ne peuvent pas se permettre. Le fait qu'elle ait été si gravement déprimée qu'elle ait dû être hospitalisée ne cadrait pas avec la vision culturelle, et elle était donc manifestement un échec dans sa culture, ou sa culture était mauvaise. La divergence a créé une tension. Puis, à la réflexion, Carmelita se souvient de l'attitude très péjorative de son père violent envers l'utilisation de médicaments par sa mère. Et finalement, elle a aussi rappelé l'attitude négative de son premier mari. La séance s'est terminée avec la prise de conscience que son expérience personnelle ne cadrait pas avec les attitudes de la culture masculine prédominante autour d'elle, et que les attitudes de ces hommes, qui lui nuisaient de tant de façons, contrôlaient en fait son comportement. elle devait prendre soin d'elle-même par le biais de médicaments. Cela explique pourquoi elle verrait les médicaments devant elle mais oublie toujours de les prendre.
Carmelita a quitté la session profondément troublée.
Après une session supplémentaire plusieurs semaines plus tard, Carmelita a commencé à suivre, elle-même, sa conformité. Sa compliance s'est améliorée à 72-80% sur les médicaments et les suppléments. Ses rythmes endormis, très erratiques, devinrent normaux puisqu'elle ne se battait plus pour dormir.
Par la suite, Carmelita a organisé un atelier sur l'écriture de poèmes pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Elle devait écrire un poème autour d'une citation ou d'une pensée. Sa pensée était "Il vous a rendu votre vie." Après avoir écrit le poème, elle l'a traité avec son groupe. Le groupe lui a fait remarquer que la prémisse du poème était incorrecte, parce qu'elle n'avait jamais perdu la vie et qu'elle était en fait la personne qui contrôlait tout le temps. Ce recadrage l'a prise d'une position passive et a rétabli son sens de l'efficacité et de l'auto-puissance.
Comme le complexe a été rendu conscient, des changements ont commencé à se produire dans d'autres domaines de sa vie. Carmelita est venue à une session, après avoir écrit quelques lettres à l'éditeur sur les questions raciales, se demandant si elle devenait peut-être maniaque. Cependant, il n'y avait pas de telles indications. En fait, Carmelita jouissait simplement de la libération d'une énergie personnelle créatrice et puissante libérée à cause du travail sur un complexe auparavant inconscient qui était enraciné dans sa famille et sa culture; Maintenant, elle avait finalement repris le contrôle de sa vie à tous les mâles, le dernier étant son propre médecin juste et concentré.
