Pourquoi se contenter de donner un «merci» quand vous pouvez donner un POUVOIR MERCI *?
Faites en sorte de remercier le centre de votre action de grâce en demandant à chaque personne de vous remercier. Il a 3 parties:
Partie 1: Remerciez quelqu'un pour quelque chose de spécifique qu'ils ont fait pour vous (cela peut aussi être quelque chose qu'ils se sont abstenus de faire qui vous aurait blessé).
Partie 2: Reconnaissez l'effort qu'il a fallu pour qu'ils le fassent (en disant quelque chose comme: «Je sais que vous n'aviez pas à faire -» ou «Je sais que vous avez fait des pieds et des mains»).
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Partie 3: Indiquez la différence qu'elle vous a personnellement faite.
Par exemple:
1. Je tiens à remercier les plus de 65 000 lecteurs de Psychology Today qui ont lu et partagé mon article, "Les 10 habitudes des couples heureux".
2. Je sais combien d'informations provenant d'Internet arrivent sur votre écran et combien cela peut être ennuyeux et le fait que vous ayez pris le temps de lire le message et de le transmettre a demandé un certain effort de votre part.
3. Le fait que beaucoup d'entre vous ont lu mes messages et les a partagés me stimule et met un ressort dans mon pas, parce que cela signifie que je vous rends un service utile. Et être de service est ce que je veux.
BTW "Donner des remerciements peut vous rendre plus sain, plus heureux" selon un article de USA Today par Kim Painter.
Une des raisons pour cela est que vous ne pouvez pas être en colère et reconnaissant en même temps.
La colère est une réaction à la sensation de manquer quelque chose, quelque chose a mal tourné et vous êtes blessé. La colère vient d'un besoin de représailles ou par peur que quelque chose ou quelqu'un attaque ou vous blesse de nouveau pour les attaquer afin de les empêcher de le faire (pensez à un animal blessé et à la guerre en Irak après le 11 septembre).
La reconnaissance vient d'un sentiment de plénitude, que rien ne manque, qu'il n'y a personne dont vous avez besoin pour riposter. En fait, si vous n'êtes pas un preneur de laine, la gratitude se transforme en désir de montrer de la gratitude en donnant aux autres.
J'aimerais avoir de vos nouvelles si vous essayez une puissance Merci pour Thanksgiving.
Aussi, si vous voulez faire une percée dans vos relations consultez: "Changer votre pensée pour toujours en 8 minutes"
Sincères salutations et merci à tous,
marque
* Adapté de "Chapitre 23: La puissance merci et les excuses de puissance," "Écoutez juste" Découvrez le secret pour passer à tout le monde (AMACOM, 24,95 $)
