La plupart des Américains sont en surpoids ou obèses.
Mais quand votre poids attire l'attention, c'est quand même embarrassant. Un sens de l'humour vous fera traverser ces moments de comédie physique, et si vous n'êtes pas si joyeux à l'époque, vous pouvez rire plus tard. Tout le monde aime une bonne histoire. Des trucs comme ça arrivent à quelqu'un tous les jours, comme vous le découvrirez rapidement avec une recherche en ligne.
Les histoires ci-dessous sont venues de personnes qui partageaient et riaient à travers leurs larmes.
Les incidents les plus courants impliquent une sorte de sièges publics.
Chaises d'été fragiles. "Mon cul s'est coincé dans une de ces chaises en plastique d'extérieur quand je suis allé me lever. C'était lors d'une fête, alors bien sûr, tout le monde m'a vu tirer sur mes fesses », écrit une femme sur un forum en ligne. Les chaises en plastique peuvent aussi s'effondrer sous vous.
Les sièges d'autobus. "Mon fils voulait que je sois assis à côté de lui dans le bus et c'était un morceau de siège et il a dit trop fort" N'ayez pas peur! Vous ne serez pas écraser quelqu'un! '' Une autre personne se rapproche. Les gens se lèvent pour vous donner leurs sièges, ou se lever quand vous êtes assis à côté d'eux.
Sièges d'avion. Il y a la peur avant que vous embarquiez que votre voisin sera trop grand pour que vous soyez en forme ou en colère quand vous l'écrasez. L'agent de bord viendra-t-il rapidement lorsque vous demanderez un prolongateur de ceinture de sécurité?
Cabines de restaurant. «J'étais avec mon mari, assis dans une cabine, les tables sont vissées dans le sol, et mes seins étaient assis sur le dessus de la table! Je ne pouvais pas attendre pour sortir de là!
Combinaisons de bureau-chaise d'école. Vous êtes une maman à un événement scolaire et vous n'avez pas d'autre choix que de vous glisser sur le côté, encore une fois avec vos seins sur la table.
Manèges de parc d'attractions. "Ils ne pouvaient pas … verrouiller la barre sur mes genoux. Je devais sortir du sous-verre devant tout le monde, laisser mon fils assis dedans et faire la promenade de la honte », écrit un homme. "J'étais à une foire avec mon copain (mon mari maintenant) et nous avons tous deux essayé de nous asseoir sur le même siège pour faire un tour. Le gars nous a dit que l'un de nous devrait sortir. Ce n'était pas amusant ", écrit une femme. C'est encore moins amusant quand vous arrivez dans le siège et la barre serre autour de votre graisse.
Fauteuils roulants. "Ils ont eu du mal à trouver un fauteuil roulant assez large … OMG! Alors là, j'étais en robe d'hôpital avec mes fesses en train de me faire bourrer dans une chaise et puis une autre … ..hug !! Pour couronner le tout, le gars qui a dû trouver un fauteuil roulant plus grand était un gars avec qui je suis allé au lycée (quand j'étais mince!) J'étais trop embarassé, je ne savais pas si je devais pleurer ou tomber! "Certains patients obèses ne peuvent pas entrer dans les blouses d'hôpital et les brassards de pression artérielle ne sont pas assez larges pour s'adapter à leurs bras.
Au-delà des sièges, la deuxième plus grande source de douleur semble être des occasions publiques. En tant que demoiselle d'honneur, vous êtes perceptible dans une file d'amis minces sur qui cette robe est magnifique. Lors d'autres mariages, vous faites face à des parents qui ne vous ont pas vu depuis votre dernière prise de poids. Les réunions sont difficiles pour la même raison. À certains âges, vous entendrez la question «Attendez-vous?» Parfois, ils auront l'air choqués.
Lorsque vous mangez en groupe, osez-vous aller au dessert, comme tout le monde?
Rencontre en ligne est encore plus amusant lorsque vous avez posté une photo en ligne qui montre seulement votre visage. Vous arrivez à anticiper et voir le double-prise de votre date de blind quand vous vous présentez.
Les entretiens d'embauche impliquent un biais supplémentaire facteur-anti-graisse. Même dans un bon costume, votre apparence peut crier «indiscipliné» et «paresseux» à certains employeurs, et vous regardez leur visage pour voir si vous avez une chance.
Les tentatives de faire du sport – et vous avez besoin de faire de l'exercice – produisent un bon support. "Je skiais dans la montagne et certains gars" Moo'ed "moi comme si j'étais une vache."
"L'année dernière, je suis monté sur un jet ski avec mon mari et je suis tombé … Je ne pouvais pas me relever."
La famille d'une femme a insisté pour l'emmener à l'écurie. L'écurie refusait de lui donner un cheval et elle était reconnaissante. "Je ne ferais pas ça à un cheval", écrit-elle. Elle a attendu pendant que sa famille allait à cheval.
Peut-être que tout cela n'est pas si drôle. Mais des moments comme ceux-ci peuvent être un stimulant pour lancer votre programme de santé (les crises cardiaques sont aussi motivantes). Pour Matt Hoover, la dernière humiliation est survenue une nuit où il a dû laisser un groupe d'amis divertir un invité de l'extérieur d'un restaurant italien. Aucune chaise dans l'endroit en forme. Il a perdu 300 livres.
Rappelez-vous la perte de poids seul n'est pas le but. Nous voulons tous être en bonne santé et acceptés. Se sentir en forme se sent bien. Vous pouvez pratiquer une alimentation consciente, augmenter vos légumes et réduire vos sucreries et vos «calories blanches» et travailler sur les moyens de développer l'activité et l'exercice dans votre vie quotidienne. Vous ne pouvez pas devenir aussi mince que vous le souhaitez, mais vous pouvez éviter certains de ces embarras.
Une version de cette histoire apparaît sur Your Care Everywhere.
