Des milliers de chômeurs sont au bord du désastre financier. Je continue d'entendre: «Nous ne pouvons pas payer notre hypothèque et il semble que la forclusion soit en avance.» «C'est comme une expérience hors du corps. Je n'arrive pas à croire que cela m'arrive. »Que vous soyez un millionnaire ou un travailleur de la construction incapable de trouver du travail, vous faites face au même ennemi commun. Vous ne pouvez pas régler la crise économique, mais vous pouvez survivre. Les conseils suivants peuvent aider votre survie psychologique:
Astuce 1: Prenez "pour les emplois maintenant" aujourd'hui; Rêvez de la carrière de demain.
C'est le moment de penser à des objectifs à court terme comme l'alimentation et la survie et à des objectifs à long terme comme se positionner pour un avenir productif. Jan Alston, conseillère en carrière au Centre de ressources pour les femmes du comté de Sarasota, conseille aux clients de prendre «For Now Jobs» pour survivre à ces mauvais moments, tout en planifiant un futur emploi de rêve.
Sue, vendeuse automobile et mère monoparentale de deux enfants, s'est rendu compte que sa survie financière dépendait de la réalité et de la planification. Elle a écrit: "Je vais travailler pour Publix Super Market. J'ai de nombreuses années d'expérience en gestion et j'ai l'intention de revenir à un poste de gestion, même si je vais commencer à la caisse. "
Larry, un couvreur qui possédait sa propre entreprise, a également vu l'écriture sur le mur. Ses clients ne payaient pas leurs factures et ses contrats se tarissaient. Il a trouvé une plus grande entreprise qui survivrait en ces temps économiquement troublés et a pris un travail avec eux. Bien que le travail payé très peu, c'était toujours un travail. Il espère rouvrir sa compagnie.
Tanya fait du travail temporaire comme nettoyer pour un traiteur et nettoyer des bureaux pour les petites entreprises. Elle suit également des cours de technicien médical au collège communautaire local. Elle utilise ce temps pour rassembler les fonds et se préparer à un emploi sûr à l'avenir.
Astuce 2. Recadrer, recadrer, recadrer
Il y a eu un certain nombre d'études de patients cardiaques. Certains se remettent physiquement de la chirurgie de dérivation avec une attitude optimiste – je peux maintenant faire ce que je veux. D'autres se rétablissent, mais ont peur de courir, d'avoir des relations sexuelles, de s'engager dans la vie. Votre style, optimiste ou pessimiste, déterminera votre rétablissement. Et cela s'applique à vous pendant les périodes troublées. Si vous pensez que vous n'aurez jamais une autre relation à la fin de votre vie actuelle, n'obtiendrez jamais un autre emploi satisfaisant, ne reverrez jamais votre portefeuille financier, ne jouirez jamais de votre talent, puis participerez à votre propre prophétie auto-réalisatrice . Cependant, si vous réalisez qu'il y a toujours des possibilités au coin de la rue et que la porte n'est jamais fermée, vos chances de trouver un nouveau bonheur augmenteront. Et rappelez-vous, aujourd'hui n'est pas pour toujours!
Nancy K Schlossberg, Copyright 2010
