Tournant "Nous" à "Moi"

L'un des problèmes les plus épineux que je vois dans la pratique de thérapie de mon couple est que chaque partenaire veut son chemin. Je ne veux pas dire dans les grandes choses, comme les valeurs, la religion – celles avec lesquelles les couples sont d'accord pour commencer – mais dans de petites choses comme le nettoyage du garage ou la couleur de la pierre à utiliser pour la cheminée. Prenons le cas de Christen et Vic, pas trop heureux depuis 18 ans.

"Je pense que tout le monde à New York vient à cette fête chez moi." Christen avait l'air perturbé.

Vic sourit nonchalamment, "Pas vrai, juste mes amis et mes contacts d'affaires."

Christen a dit: "Je ne veux pas 200 personnes chez moi."

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Élevant la voix, Vic a dit: «Quel 200 personnes? J'ai seulement invité mes amis proches et les gens d'affaires. "

Ayant l'air vaincu, Christen se plaint: "Je suis fatigué et je n'aime pas m'amuser."

"Fatigué? Je travaille toute la journée à un travail stressant et elle reste à la maison et elle est fatiguée. »Beugla Vic.

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Une larme s'échappant de Christen a dit: «On dirait que je ne fais rien. J'ai les deux filles. "

"Les filles sont des adolescentes et elles ne sont pas à la maison toute la journée", a crié Vic.

Je suis intervenu avec, "Je remarque que vous deux semblent penser que vous êtes célibataire. J'entends beaucoup de "moi" mais pas de "nous". À quand remonte la dernière fois que tu as fait quelque chose ensemble?

Vic se calma en répondant: "Nous sommes allés chez le traiteur et avons choisi la nourriture."

Christen n'était pas calme quand elle a dit "Oh oui, mais nous nous sommes battus là aussi. J'ai choisi du pain focaccia que le traiteur a dit être servi avec du parmesan aubergine ou du salami italien, mais Vic voulait des boulettes de viande et des saucisses qui devraient être chauffées.

"Je ne veux pas d'aubergine." Dit Vic d'une voix forte.

J'ai alors demandé: «J'ai une question à vous poser tous les deux. Qu'est-ce qui est le plus important, le menu ou votre mariage? "

"Tu as raison. Je ne me soucie pas vraiment du menu. Mais elle ne me laisse pas faire ce que je veux. "Vic était de nouveau en colère.

Les yeux dardant, Christen dit "Je ne sais pas de quoi il parle."

"Le garage est en désordre et je veux le nettoyer avant la fête." Cria Vic.

Christen a expliqué: «Je ne fais pas les choses comme lui. Je commence par le haut, alors maintenant je fais les placards à l'étage en rangeant les vêtements d'été, puis je fais l'étage principal, et le garage serait le dernier ».

Vic a continué à crier, "Les invités ne verront pas le placard à l'étage, mais ils verront la jonque dans le garage."

J'ai dit: "Encore une fois, je vais vous demander ce qui est le plus important, l'ordre de nettoyage ou le mariage?"

Vic a dit: "Oui, bien sûr que c'est le mariage."

"Vous êtes tous les deux des adultes intelligents, se comportant comme des enfants. J'ai constaté que lorsque les couples se battent pour de petites choses, c'est une façon de s'éloigner les uns des autres. Tout ce que j'entends c'est "moi", pas "nous". Après tout, "moi" ne dénote pas l'intimité, mais "nous" le fait. Alors tes combats sont au service d'éviter l'intimité », ai-je interprété.

Christen était clairement en colère en criant: «Je voulais une relation intime mais il avait une liaison avec cette salope, sa secrétaire Lena.

"C'est si longtemps. Je pensais que vous étiez au-dessus. "Vic a dit.

Christen fondit en larmes, "Vous voyez comment il est: il veut que je m'en remette."

"Es-tu en colère contre lui?" Demandai-je.

Christen a répondu: "Oui, je le suis. Je ne lui fais pas confiance et quand j'en parle, il se met en colère contre moi. "

La colère remplit la pièce alors que Vic disait: «Je me suis excusé tant de fois et j'essaye de me faire pardonner, mais elle ne laisse pas tomber.

L'infidélité est le principal obstacle à l'établissement de l'intimité dans un mariage. Si un partenaire craint l'intimité dans le mariage, il ou elle peut opter pour une relation extra-conjugale. En tant que tel, il ou elle n'a pas les deux pieds dans le mariage ou l'affaire.

Dans une relation intime, l'empathie – se mettre dans les spectacles de votre partenaire est essentiel. Dans les affres d'une affaire passionnante, l'empathie, la pensée de votre partenaire, ou la réalité de la douleur que vous causerez, est mise de côté.

Ensuite, il y a la question de la confiance qui est primordiale pour l'intimité. L'infidélité viole cette confiance. La douleur de la trahison et les sentiments d'inadéquation, de rejet et de dépression font de la guérison une tâche ardue.

Dans le cas de Christen et Vic, nous travaillons dur pour réparer les dommages causés par l'infidélité. Bien que ce soit une manière douloureuse de transformer «moi» en «nous», nous sommes en train de faire exactement cela. Nous travaillons sur le pardon, l'empathie, la compréhension et la façon de guérir les sentiments de colère blessés, les sentiments de culpabilité et les déprimés.

Si vous voulez en savoir plus sur la guérison de l'infidélité lisez mon livre La nouvelle science de l'amour: Comment comprendre le câblage du cerveau peut aider à raviver votre relation (Sourcebooks, Casablanca, 2011

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