Transformez vos peurs en carburant

Il est naturel de ressentir de l'appréhension en se lançant dans une nouvelle aventure.

La peur est combustible

Un écrivain commence avec une page blanche, un artiste une toile vierge, et un compositeur, le silence. Les artistes, les musiciens et les écrivains qui réussissent n'ont pas moins peur de regarder dans l'inconnu que n'importe qui d'autre.

Ce qui les distingue est qu'ils engagent leur peur. Ils transforment l'anxiété en énergie. L'action transforme leur peur en vitalité. La peur devient du carburant.

Beaucoup d'artistes se sont battus avec le trac; Rod Stewart, Mel Gibson, Elvis Presley, Barbra Streisand et Meryl Streep. Beaucoup ont vomi; se sentait paralysé ou s'est enfoncé dans des sueurs froides.

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Laurence Olivier est souvent considéré comme le plus grand acteur du 20ème siècle. Il a souffert de graves trac. Il l'a frappé durement et a presque terminé sa carrière. En apparaissant au National Theatre de Londres, le régisseur devait pousser Olivier sur scène tous les soirs.

Sur scène, Olivier, comme les autres victimes du trac, n'avait aucun symptôme mais ressentait de l'euphorie, semblable à la poussée d'adrénaline d'un athlète. Il a joué de l'énergie de sa peur, l'utilisant pour s'impliquer davantage dans sa performance.

Il est difficile pour les non-artistes de comprendre pourquoi Olivier se mettrait à travers un tel tourment. Il a senti que l'acte était ce qu'il était né pour faire. Il ressentait de la peur parce que sa performance était si importante pour lui. Son amour du travail a surmonté sa peur.

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Nous devons nous concentrer sur la transformation de nos peurs en motivations positives pour améliorer nos vies et notre travail.

Cet article est basé sur un chapitre de Changer votre esprit: 57 façons de déverrouiller votre moi créatif. Droit d'auteur Rod Judkins

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